宅家蔬菜吃的少？这些天然食物补剂，调理身体和皮肤！维生素C、枸杞食补安排起！

忙碌的生活节奏增加了不良饮食习惯的发生几率，我们都知道食补是最天然有效的养生方式，但是，也是因为大多数人的工作学习生活繁忙，宅在家根本没有时间食补哇😢

不想这样“恶性循环”下去这些天然食物补剂快了解下，可以有效帮助你调理身体和皮肤哟~ 春天万物复苏，也是食补的最好时机，维生素C、枸杞都是春季进补的大热门，如果能够注意饮食多样保证充足营养，可以让一整年都保持身体健康的状态！

🍎苹果醋软糖
富含维生素C，可以防止人体细胞氧化，还有铬元素的添加，促进身体机能的新陈代谢，帮助控制血糖水平，此外，最重要的还含有500mg的苹果醋，全方位帮助我们实现身体排毒的目标。

🌹月见草胶囊
从月见草花的种子里榨取的天然油。
提供丰富的必需脂肪酸亚油酸，有助于维持人体正常的血胆固醇水平。
对身体有许多益处，植物成分十分适合于女性使用，维持女性月经期间的健康。
每粒软胶囊提供了 719mg 亚油酸，让你每天能非常容易就达到必需摄入量。

🍵绿茶精华
作为补充营养的营养补充剂，绿茶精华片适合所有长期运动训练计划中的参与者。物质以维持正常正常运转，既使这些营养素从食物中补充也成为人体补充剂，又是人体所必需的，需要满足人体不同的需要。

❤️枸杞精华片
枸杞是维生素A，C和铁的极好来源！如果在饮食中没有吃足新鲜水果和蔬菜，枸杞都是可以作为健康、均衡饮食的营养补充剂哒！
此瓶枸杞精华每片含500毫克的枸杞提取物，相当于2克全枸杞哦。

💗覆盆子胶囊
覆盆子提取物及胆碱胶囊是一款独特混合物，含有共轭亚油酸（CLA），覆盆子酮和胆碱酒石酸氢盐。
有助于维持正常的脂肪代谢和同型半胱氨酸代谢，以及维护正常的肝功能。
服用覆盆子提取物及胆碱胶囊结合均衡饮食和健康运动，减肥效果那是棒棒哒！

🧄无味大蒜
这款大蒜胶囊每粒软胶囊中的高纯度蒜油含量相当于1000毫克新鲜蒜头，保留了蒜素和对人体有益的物质不流失，同时采用快速融于口的软胶囊，并且去除了一般蒜油产品的气味，不会留下不良余味。
大蒜可帮助维持正常的胆固醇水平，保护心脏健康可促进心血管健康，胶囊形式，方便服用。

🌊海藻油
海带含有一系列维生素，包括维生素B和铁质，这些维生素对于能量释放至关重要，维生素C和维生素E有助于保护身体免受氧化。 Myvitamins 的海带胶囊每日提供400微克碘。碘具有许多重大的健康益处，包括对正常认知功能和正常能量产生代谢。最重要的是，碘有助正常皮肤的维持以及对正常甲状腺功能。

🍇葡萄籽vc
这款含有150 mg的葡萄籽提取物加上40mg VC（人体每天所需的 50%）；
葡萄籽的主要提取物—原花青素（OPC）具有美白祛斑的功效；
因为原花青素具有超强抗氧化能力，是VE的50倍，VC的20倍，能延缓老化，也有皮肤维他命之称。
VC帮助维护免疫系统的正常运转，且具有细胞级的抗氧化作用。

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