解决乳糖不耐受，远离吃完乳制品后胀气拉肚子的困扰！想变成乳糖耐受的宝宝们快来！

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我们日常饮用食用的一般奶制品都是含有乳糖的。🍼

在乳糖耐受人群的肠道中，乳糖被乳糖酶水解为半乳糖及葡萄糖，之后就会被人体吸收。

而乳糖不耐受人群的肠道中缺乏乳糖酶，或者乳糖酶活性降低，乳糖无法被分解，滞留在肠道中。

乳糖不耐有什么症状呢？ 滞留在肠道的乳糖会被肠道细菌发酵分解成乳酸和CO2 等气体，在摄入乳糖半小时到两个小时后出现不适，引发肠胀气、肠痉挛、腹泻等症状。

想要改善乳糖不耐受“乳糖酶”是关键！

摄入乳糖酶胶囊/片剂，从而补充人体自身缺少的乳糖酶来分解了牛奶中的乳糖，这也可以确保为人体提供牛奶中必需的营养素，矿物质和维生素。这些尤其包括蛋白质，钙，维生素A和维生素D。

在喝牛奶和食用乳制品之前服用，或者将片剂/胶囊的内容物添加到食物或饮料中（低于50°C）。

服用乳糖酶是对人体无害的，即使定期和长期食用也不会产生不良影响哦！
　　
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