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更新于1年前🌟 生物素片
生物素是一种 B 族维生素，可以帮助保持头发、皮肤和指甲的健康。
还可以支持我们的能量水平。
并通过支持大脑的心理功能来支持我们的认知健康。
小科普：生物素天然存在，但仅少量存在于鸡蛋、鲑鱼和多叶蔬菜中。它是一种维生素，我们的身体需要许多不同的身体机能。
缺乏会影响我们的能量水平、我们处理信息的能力，甚至我们的肤色。
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