熬夜刷抖音、玩游戏，每天盯屏幕超过10h的小伙伴举手！“明目之王”独家大集结，遏制眼衰老，再不护眼就迟啦！

熬夜刷抖音、玩游戏，每天盯屏幕超过10h的小伙伴举手！“明目之王”独家大集结，遏制眼衰老，再不护眼就迟啦！

不得不说，我们的时间大部分都被手机、电脑占据了，有些人看对象可能还没看它们来得久！当我们沉浸其中忘了时间时，双眼已默默加班了很久很久哇。

加班或者肝论文久了的眼睛不会说话，它只会通过一些行动，让我们觉得干涩、痒、疼……为了安抚双眼，拯救可能在下降的视力，有些人不惜花重金囤了一堆护眼丸、蒸汽眼罩、眼药水，一边继续消耗，一边尝试自救，但是效果甚微。

重点是，每个人的眼睛都是心灵的窗户，小朋友的眼睛都是水灵灵亮晶晶的，随时年龄增长，加上平时不注意眼部保养，其实真的很容易出现眼部无神、空洞的情况，甚至影响仙女们的颜值！

小编也是个盯着电脑的熬夜党，除了建议大家平时看屏幕时养成良好的保持距离以及限制时间习惯、保持眼部卫生之外，在这里裂墙安利几款亲测好用的“护眼神器”给大家！保护眼睛还是内服效果更持久！

💙维生素A胶囊
维A有助于维持正常视力！有助于正常的铁代谢，视觉和免疫系统的正常功能，同时也在细胞分化过程中发挥作用，也有助于皮肤和粘膜的发育和维持。

💙锌片
改善视力低下！
锌是人体必需的微量元素之一，维持免疫系统和大量营养素代谢的正常运转，有助于维持血液中正常的睾酮水平，保持正常的皮肤、毛发、指甲和骨骼功能，并有改善视力低下的作用。还有助于维持正常的认知功能，并保护细胞免受氧化损害。

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