想要穿美衣却因自己的身材望而却步？想要减肥却美食太多？来看看这些使减肥事半功倍的利器！

想要瘦，管住嘴，迈开腿！可是美食那么多，总会有放纵的时候，我们可以在运动健身的同时来补充一些如膳食纤维的营养剂来加强效果，使减肥事半功倍！

👉CLA，是一种天然产生的游离脂肪酸，它是组成脂肪的多种脂肪酸中的一种，是人体无法自身合成的物质，必须额外获取。它可以减少体内脂肪堆积，在脂质和葡萄糖代谢中起作用。每天服用CLA相当于骑自行车3h，慢跑2h，游泳1h！爱吃甜食、米饭、面食等碳水混合物的姐妹们记得搭配白芸豆一起服用，效果更佳！

👉菊粉，是一种水溶性纤维状碳水化合物，欧洲食品安全局（EFSA）批准了菊粉作为膳食纤维，可以改善肠道功能和健康，还能促进饱腹感，有助于减肥。

👉覆盆子提取物及胆碱胶囊，有助于正常的脂质代谢，让身体分解脂肪作为能量来源。

👉白芸豆酵素提取物，含有支持人体能量代谢的烟酸和维生素B6，可以保证蛋白质和碳水化合物的正常代谢，确保了健康的新陈代谢。可以作为碳水化合物阻断剂，阻断碳水控制体重。

👉魔芋胶囊（葡甘露聚糖胶囊），是一种水溶性膳食纤维，是欧盟委员会批准的一种水溶性膳食纤维，可用于减肥。食用时，葡萄糖醛酸在胃中吸收水分时，会使胃部膨胀，增加饱腹感（饱满感）。然后它会慢慢地排空，保证你的饱腹感更久。达到增强饱腹感抑制食欲减少卡路里摄入量的效果。

👉苹果醋软糖，清新苹果味，富含维生素C及铬元素，有助人体新陈代谢及抗氧化功能。

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