都说穷人吃鸡蛋补充蛋白质，那你呢？

鸡蛋最便宜的25块钱15个，鸡蛋通用数据：50g/鸡蛋，6g蛋白质/鸡蛋。

想要750g蛋白质，需要125个鸡蛋，8.333盒鸡蛋，需要208.333块钱。这还是最便宜的鸡蛋……

70kcal/鸡蛋，一共摄入8750kcal热量。锅，加水，煮，剥皮，吃，洗锅……（这笔账不太划算）

除了吃鸡蛋，还有什么更高效健康的方法帮助我们补充蛋白质？

💊大豆分离蛋白是利用高科技从脱皮大豆中除去大豆油和水溶性的非蛋白部分后所得。其蛋白纯度极高！

与其他蛋白质相比，体内消化吸收生物价最高，大豆分离蛋白消化率93%～97%，含有氨基酸等人体必须的营养元素，但不含胆固醇，不用担心长胖能有效修补体内免疫细胞，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强机体抗病能力。能帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织，向细胞输送各种营养，在体内制造酶，有助于将食物转化为能量。

对女性有健康十分有益，有助于保持曲线身材。

💊葡萄籽精华以其细胞抗衰老性质以及强效抗氧化能力而闻名。

白藜芦醇已被证明有助于改善肤色，令皮肤白皙细腻，促进人体免疫系统，改善心脑血管健康以及许多其他健康益处。

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