考试期间“心慌慌”，压力大到失眠没胃口？这份「Garden of Life舒压静心攻略」送给你！舒缓情绪释压力！

愈来愈多的人因为压力太大，身患考前焦虑症临考学生压力太大。
临考焦虑情绪常常会促使身体出现异常状态，比如头昏，心慌胸闷，注意力无法高度集中，记忆力下降，胃口差，肠胃不适感，失眠症，睡眠浅，浑身无力，下意识心情低落等。
当你觉得工作、学习压力过大，焦虑情绪影响到自身健康时，一定要注意及时抒发缓解哦！

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下面小编给大家推荐garden of life几款特别给力的舒缓情绪保健品：

Omega-3脂肪酸对于抵抗日常压力和增进健康非常重要。可以抵抗压力可能引发的许多健康问题，改善情绪，减轻焦虑并提高自身应对压力的能力。

很多矿物质也是缓解精神压力的重要微量元素，当压力增加时，镁可以帮助保持镇静感，可通过使大脑平静来帮助减轻压力。

❤情绪益生菌

博士专业双菌株+两种舒压植物萃取+有机益生元粉组合，三重协同改善情绪低落，缓解压力，提升防御好心情！
✔阿拉斯加有机蓝莓，印度有机人参
✔阿拉伯树胶，促进益生菌生长，维持肠道健康
✔改善情绪低落，缓解压力
✔激发免疫应答
✔改善肠道微生态

❤草本抗压片

帮助您的身心管理日常压力的影响。
含有强效的适应性草本混合物，包括南非醉茄根和西伯利亚人参，以及复合维生素B，能够维持日常情绪健康。
维生素 B1、B2、B5 和 B6，可促进对日常压力的健康反应并支持情绪健康，有助于免疫系统的正常运作，减少疲劳和疲惫！

❤缓解压力助眠片

含有南非醉茄根和西伯利亚人参，能够帮助缓解压力与紧张，在助眠方面非常有效~
南非醉茄能够减轻抑郁症的症状以及缓解压力，缓解压力，改善大脑功能，包括记忆力，促进头脑清晰和集中力以及生殖健康等~

❤维生素B族

提供八种B 族复合维生素，生物素 (B8)、维生素 B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6 和 B12 ，通过生机低温技术从 23 种天然水果和蔬菜中提取。
维生素B3（烟酸）是维持神经系统正常运作的必要物质；
维生素B6有助于在体内生成天然的抗忧郁剂；
维生素B12有助于缓和易怒的情绪、改善注意力。

❤维生素C

维生素C是减轻压力感的主要物质，此外，还可促进铁在体内的吸收，可增强脑组织对氧的利用，提高学习效率。
有助于维持健康的免疫系统 有助于胶原蛋白的正常形成，保证皮肤的正常功能。
通过生机低温技术从 23 种天然水果和蔬菜中提取的维生素C配制而成。

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