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健康炒菜pick椰子油!极易吸收和消化!还可以直接使用!安全又营养!

浏览数量浏览 305点赞数量赞 0发布时间更新于1年前
椰子油与其他植物油最大的不同,就是它很容易被人体吸收和消化,因此可以直接食用!

它除了可以炒制以外 还可以在早餐的牛奶、豆浆、营养粥等热饮中加入一勺椰油食用,或直接抹在面包一起吃!

加入果汁、奶茶、蜂蜜一起饮用,还有提神效果诶!而且它的提神效果更温和,不像咖啡因那样刺激大脑,是极其安全的一种提神食物!

在焖米饭、煮粥时,加入一勺椰油,可起到养护肠胃的作用!做海鲜料理时,加入椰油,味道更鲜美!

还有个懒人吃法!就是直接吃,或冲温开水一起喝,能起到排毒的作用!

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2条评论

沐🐘1637 days ago

买了一瓶 准备试试范冰冰护发 嘿嘿、、

一分钱 • 二金条1637 days ago

@沐🐘:欢迎到我们的好物板块分享心得哦~