今年COS也太好看了吧，是换设计师了嘛

今天看到一分钱推的cos全场7折就去小红书翻了下，妈呀 大家的穿搭真是美翻了，这些毛衫和大衣好好好好看呀，特别适合我们亚洲女生 还看到了图5的男生的毛衣 直接就给男票买了件 今年在它家买了10多件了，每次都买好多回来试，不合适的退回去也很方便，质量也非常好，可以说是最爱的一家衣服了 好期待想赶紧收到～

粉胶到啦~等我哦~从今天开始记录

粉胶我种草很久了，而且功课做的要是打印出来怎么也得有3页纸了，因为这个东西很多人用说是过敏什么呢，尤其是眼周 而且A醇的不稳定性，决定我这次记录可能很多照片都得是晚上加白天的情况。目前我的计划是，先一周一次试两周，看看自己的耐受性，再一周两次试两周，等一个月后再根据情况调整~ 祝我好运吧😍😍😍

护肤品空瓶分享 来吸空瓶呀

近期空瓶集合1⃣️资生堂百优面霜在日上免税店买的75ml 六百多人民币我是干皮非常喜欢这种稍微厚重一点的面霜 用起来特别有安全感！这款面霜完全够滋润可以hold住寒冷的冬天下的干皮我一开始是早晚都有用它 用到后半段只把它当成日霜了因为除了日常的保湿它真的没有别的功效哈哈哈 我认为它是一款优秀的适合年轻偏干性肌肤的面霜！个人想尝试更多的功能性面霜 所以应该不会回购啦2⃣️兰蔻雪花霜 日霜15ml 晚霜15ml这是一套中样 这个中样的日霜是有15防晒值的 可以让我省略在家隔离期间擦防晒的步骤。。。质地也是偏厚重 日霜和晚霜的颜色和质地都不一样我发现雪花霜在法国真的分好多版本我至今也没有搞很懂后来我在兰蔻买一赠一的时候又回购了大瓶的雪花霜 结果质地和小样完全不一样也没有防晒值。。。待我大瓶也空瓶的时候再和大家分享3⃣️雅诗兰黛小棕瓶眼霜 好用超级好用推荐！有一点点凝胶质地的感觉 特别好吸收！延展性超级好 用一点点就可按摩到整个眼周和同样用过的兰蔻小黑瓶眼霜比起来更推荐这一款吧功能性稍微更强一些 吸收的也更快！4⃣️欧莱雅活力紧致眼霜欧洲买不到紫熨斗 有人说这个是紫熨斗替代 也有人说完全不是🤷‍♀️anyway我不是成分党 个人更注重使用感受我非常喜欢欧莱雅这一系列的自带按摩头的眼霜 （之前用空了一个红色包装的可以看我之前的笔记）涂抹按摩一气呵成 我经常在看视频的时候就用它来按摩而且价格便宜多多挤一些眼霜用来按摩也不会心疼已经回购了！日常和贵价眼霜交替使用5⃣️omorovicza清洁面膜这个是在BE的某个盒子里开出来的超级好用！！！我用过的最温和的清洁面膜！也是粘土的质地但是干在脸上之后不会拔干不会刺痛 清洗也非常轻松不会过多的拉扯到皮肤使用它就跟和做SPA一样高级有机会会回购的！6⃣️欧舒丹护手霜在冰岛机场买的 因为去冰岛的时候手突然干到爆炸之前不怎么习惯用护手霜的自从新冠之后要经常用酒精消毒 感觉酒精使用多了手就会很干所以这款护手霜一下子就空了。。。欧舒丹的护手霜没啥说的够滋润不油腻 吸收的也很快主要想推荐一下这个味道 杏仁甜扁桃？是超级温暖又高级的味道推荐会回购！最后分享前一阵子的羊毛香水真的超级好闻 留香持久 前调很甜但是后调完全是温暖的檀香感

学习打卡：Day12

今日份学习： ✔️1h网课（大家在做exposé 我在摸鱼😴） ✔️局外人朗读打卡Day9（昨天没读 今天补回来） ✔️Radio France范听Day3 (France Culture1h 主题是ménopause绝经 没太听懂 范听的时候也经常听着听着思绪飘到别处… 学会一个单词算不算收获🧐 不过我坚信一万小时定律 每天听一小时 总有一天会突然开窍的💪) ✔️完成Version作业（这次作业是写résumé 我向来就不擅长写法语résumé 尽管是个很简单的作业 也让我小头疼了一会…） ✔️看《心动的offer》第二季面试篇 之前第一季我就很喜欢 归入学习打卡是因为这个节目真的属于能让人学到点东西的 参加节目的人都好优秀 看了觉得自己是辣鸡系列节目（向优秀d人儿们看齐👏）这期面试真的是牛逼的就贼牛逼 差的吧倒也不是很差 就是在牛逼的人面前显得有点逊色 有点期待接下来的正片了 不知道会不会有反转 在微博贴了其中几个牛逼的简历过来（优秀的人简历都好丰富 真怕自己以后简历都没东西写…）最后一张是其中一个导师的简历 唯一一个女性导师 也是唯一一个除了中文英文还会法语的导师！好感up！佩服up!

这羊毛薅不到可能会哭➕一点小技巧

爱惨了一分钱独家7折的BobbiBrown，香的我刚收到立刻又去下单！！信我，这波折上折专区不买就有点亏了~我先说小技巧，它家小样赠品是每单自己选一个，我刚好没有粉底液，口红单选的赠品是粉底液色号是N-042 Beige，后来看到一分钱推送打折区也可以用折扣，可以折上折！我就又下了80号精华，赠品选的眼霜3ml，爱惨了，赠品eyebase是黄油质地，简直不要太好涂😍😍先说到货，除去周末时间其实就三天，特别快。黑色盒子包装，很高级了！这里拉踩一下雅诗兰黛德国官网，买193欧的东西，盒子有点破烂啊，都不是两层瓦楞的箱子，能多花点钱在箱子上么，不然里面的东西也危险啊👿80号精华，我本来以为和我在用的75号一样是油状的。完全不是，是和玻尿酸一个质地，功课大家自己做吧~我太懒了，就说使用感受，质地清爽，太好吸收了，和兰蔻小黑瓶有点像，而且没有什么香味，爱！了！爱！了！官网还说可以和75号叠加使用，效果加持！搓手期待🤗🤗我拧上试管又立刻马不停蹄的下了两单这个80号再说下粉底液小样吧马上要上真人图了，无滤镜美颜，自然光，摄影师毫无技巧可言，就是原始的状态上妆前👇🏻用了80号精华加乳液加理肤泉大哥大防晒第一遍效果如下👇🏻用海绵蛋上妆，推开快，粉底液不太有流动性，干的还特别快，味道是爷爷奶奶姥姥姥爷家的那种药盒子味道第二层👇🏻用RT刷子推开的，主要检测会不会搓泥，尤其我还用了大哥大防晒——油腻搓泥选手的好搭档，结果也没有搓泥，而且对我来说这个干度刚刚好，再干点要起皮推不开了，再湿点就会容易浮粉脱妆总体来说，粉底液我是喜欢的，尤其是质地，缺点是有点味道，1.5ml都能闻见，更别说30ml装了，可能闻着闻着就习惯了吧，还有一个缺点，当然这毕竟是第一次使用，在脸上干的有点快😂😂手速一定要快点，粉底液算是自己给自己种草了重头戏，口红！之前买过一单送过一只金管口红，质地喜欢颜色但是很一般，因为滋润和光泽我自己种草了同系列的blond honey，这位选手果然没让我失望质地不用说了，润，滑，亮泽，真的一点太妃糖巧克力的味道，好闻！无滤镜美颜的照片哈一点也不开玩笑，我都没有加滤镜美颜，这个颜色就这么美丽了自带的光泽感，绝对不拔干，不过这属于太妃糖那一挂的棕色，我感觉的喜欢的程度要因人而异膏体上不是完美无瑕的，有点小气孔，可能灌装的时候产生的吧，嘴太大也不好看，凑合看看吧最后是爱惨了的3mleye base赠品，看看这质地黄油一般，嫩嫩滑滑，爱了，真的爱了最后总结全文，口红因人而异吧，但是80号精华和这个3ml眼霜赠品，值得入啊，才16.1欧，不入这波儿就亏了😉😉

宅家打卡Day 8 家用美容仪真香

自从宅家就开始想要解封之后可以脱胎换骨 之前一直感觉奔三的人胶原蛋白流失挺严重的 感觉苹果肌有点不在原位了法令纹也慢慢变重了 先是买了nuface ，每周三天起来的时候推推脸感觉还是紧致了不少的但是感觉对法令纹的效果不够明显 后来看到折扣买了雅萌的Bloom，虽然CB卖的是白光的，使用体验还是很好，之前买了没咋用，最近宅家连续用了几天感觉法令纹竟然真的有点变淡了，不知道是不是心理作用，但是据说坚持就可以有效果，可惜我的这个机器被我闺蜜看上了，正好看到好物区有集美出二手雅萌10T查了一下操作复杂一点但是功能还是比较强大的，等bloom给我闺蜜之后我就打算用10T了，之前试过几次，冰敷功能确实舒爽 希望可以坚持 今天下了班又卖了抗糖丸和美白丸，抗糖丸还是好评的，自从吃了没怎么长过痘痘了'，美白丸是看到有折扣想说反正在家不如试一下 有效果的话我再告诉你们

宅家打卡Day7实现鲷鱼烧自由

周末宅家做好吃的真是太快乐了 今天解锁了鲷鱼烧，红豆麻薯馅的，Q弹好吃！哈哈 感谢亲爱的集美给我留了个机器[嘿哈] 啊 揉麻薯真的太治愈了，建议你们去感受一下 再做个工作餐 工作日又要来了[捂脸] 跳了30分钟 又做了瘦腿和拉伸 周一又要来了！做脸！睡觉

吃好打卡day7 韩式辣酱炖鸡腿

最近几乎天天吃肉...就当是给自己贴秋膘吧！ 菜谱是参考韩国朋友推荐的一个美食博主的视频，想试试的姐妹请YouTube搜korean braised spicy chicken，主要用料是鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、酱油、蒜泥、辣椒粉和韩式辣酱。 我做的改良是把土豆换成了红薯，更加香甜软糯～ 再添加点小蘑菇增加鸡肉的风味，一丢丢老抽上色，20分钟出锅，配上白米饭...完美！😋

饺子✌️

作为一个南方人我忘记了我只会包饺子不会擀饺子皮... 自己擀的饺子皮好软啊！而且边边也不够圆...就导致大家都不能像元宝一样立起来。大家有什么好办法吗？ 凑活着看看吧...家里一直都没有擀面杖，这个做披萨的棍子陪伴了我两三年了... 突然有点想吃蛋饺了😿可是家里没有煤气炉，不允许我有想法😿😿

亚马逊包裹被偷了，

真是第一次出现这种操作，亚马逊的快递员给我打电话，问我楼下密码和楼层，然后说给我放在楼道里，我说可以。然后我就去楼道里看了一下，只发现一个箱子里面东西没有了，其实就一会会的功夫，我怀疑是被快递员拿走了，因为我全程没见过快递员，而且时间很短我就去楼道查看了，还有一般人很少走楼梯都是电梯出门，附近邻居也都很好的，

DegustaBox圣诞挂历盲盒超主观后续

有位姐妹问了我就来分享圣诞盲盒拆完后的感想啦。先说下价格，圣诞盲盒的价格是三十几欧，平常的话是15欧每个月。按照我个人的喜好来说，盲盒拆完后是开心一半无感一半吧。无感并不是因为产品不好而是因为送的一些东西我平时也不怎么吃😂 ，比如棒棒糖，玛芬（好撑！嗝～）和brookie之类的。盲盒拆完后接下来是我比较满意的。花盐和巧克力虽然不怎么做饭但是收到盐之花莫名开心（？）。酒水系列他家送的酒水类我都蛮喜欢的（除了果汁！），上个月盲盒里送的李子cidre真的很好喝！对比平时喝的cidre，他家送的那瓶真的是果味特别特别浓，完全没有任何酒精味。（虽然cidre的酒精含量低到可以忽略不计不过上个月那瓶我主观觉得他就是和其他妖艳cidre不一样哈哈）为什么会有汤块...不吃葱的看到这个包装心都紧了...龙虾酱！由于平时习惯先看说明书于是在扣盲盒前先认真翻了他家附带的产品介绍...（盲盒意义在哪儿😂开箱惊喜全无）看到上图里有一盒冲泡饮料恍惚间以为degustabox都开始送奶茶了，还想说他们紧跟潮流不过事实证明果然是我想多了...不过龙虾酱是真的蛮惊喜的！其他：我又双叒收到了意大利面...虽然小小块的有小星星小月亮小圣诞树可是家里已经有5kg以上的意大利面了🙃，如果哪天超市里意大利面断货了我可真是坐拥宝藏...总结，DegustaBox的东西如果大家选择去point Relais取的话，那么盲盒里的产品价值会（基本）一直大于盲盒本身价格（不是只超值一两欧那种超值）。如果是选择多付5欧选择送货到家那么总体上盲盒价格偶尔和产品价值持平偶尔低于产品总价，所以degustaBox到底值不值，光以价格回报来说，自由心证。我个人很喜欢Degusta Box的一点，也是一直选择续订的原因是，除了懒（。），我享受的是因为盲盒而发现了很多其他不错的食物品牌。毕竟大部分时间，对我来说去超市=固定的柜台+熟悉的品牌+固定的食物（广义）。我对食物持开放态度，收到不认识的牌子或者不了解的食品并不会让我讨厌或者持怀疑态度，反而因为盲盒确实让我发现了很多我不知道，尝试后确实喜欢的产品，让我去超市有了更多的选择权（我在写报告的即视感🙃）。踩雷是有的，比如哪怕做问卷时表示果汁并不会让我惊喜但是依然收到很多果汁...还有那个包装上有葱的汤块...（有兄弟姐妹想要和我交换这个吗求求了！或者白送也行！）天啊我太啰里八嗦了哈哈哈哈，本来只想发几张图的可是吐槽属性的我不允许自己草草结束…最后，我突然意识到这只是圣诞挂历盲盒，十一月的食品盲盒正在赶来的路上...

法国的行政能再垃圾点吗

我知道法国administration垃圾 但是没想到四年之后它依然能给我惊喜🙃 好不容易约上了大使馆的rdv拿到单身证明和婚俗证明，出生证明寄了一个月也顺利到了，结婚的材料终于齐了，结果栽在了mairie工作人员这里。她先是说我的rcpc不行，要拿长居卡过来（之前我们已经确认了rcpc是可以办结婚的），然后又说这个材料没复印那个材料没复印，最离谱的是她说mairie不能给复印，所以不能受理我们的材料，只能annuler我们的rdv，出生证明过期她也没办法，然后特别“仁慈”地帮我们改到了12月23号🙃🙃🙃🙃我真的是差点当场爆粗口，她倒不如直接说她不想工作。 之前两次我们去咨询和约时间的时候遇到的工作人员都超级gentil，还跟我们说如果rdv当天大使馆的材料还没到也可以先拿着别的材料过来，之后再补就ok。谁知道交材料的时候就赶上这么个不想干活的老太太🙄。 美好的周六我起个大早生了一肚子气啥也没办成回家了。大家要是办行政手续就尽量把有用没用、liste上标注没标注的材料都准备好吧，从源头上防止他们找理由不想干活。

美食打卡：Day8

早餐：猪肉脯零食（其实是懒得做早餐） 午餐：蘑菇炒肉+紫菜汤 晚餐：饺子+面（逛完超市回来超累 所以简单吃点） 宵夜：烤冷面（好久没出摊了哈哈哈 手艺生疏了） 今日零食：日本北见铃木蜜瓜奶油饼干（偏甜 但是蜜瓜味很浓 我很喜欢） 今天去超市又填补了小零食 幸福子🤗

青菜豆腐包！

从开始和面到吃上包子一共两个小时😼 ✅150g T45的粉，实际上披萨粉也是一样的！ ✅ 酵母+糖+40度温水（我家烧水壶有一些固定温度），一共80g，让酵母苏醒三两分钟 ✅混合之后放入电饭煲！（我家电饭煲有酸奶模式，大概四十度） ✅一个小时之后开始切菜备料，顺便把面坨坨拿出来排一下气，继续放回电饭煲里。 ✅230g面坨一共做八个包子！两个胃口不大的人吃刚好。 我一开始包的都贼丑，现在好些了...是因为突然有一天发现我有的时候是左撇子...怪不得不顺手！ ✅用温水小火先让包子接着发酵涨大15mins ✅上气大火蒸15mins ✅不要急着打开，等包子们冷冷 开吃啦😼😼 我现在已经完全不加小苏打了...不然每次包子都黄黄的，怎么少搁都没用...也不知道为什么 我是金属的蒸笼，所以每次都是手上倒一点油，然后均匀抹在蒸笼上~感觉比用点心纸好些。 我还在馅儿里加了点越南米粉和香菇~

#亚马逊法国#: 最近的求生欲很强啊

近期由于再次封城，对法国线下经济的影响非常大。压力之下，中小实体店狂怼大卖场，结果周三开始所有大卖场只能卖非必需品，其他的一概封存。线下买不到了，大家只能去线上购买，这不就明显便宜了美资企业亚马逊嘛，所以总理都号召法国人民不要去外国网站购物，政府还要求亚马逊取消黑五促销广告，亚马逊鸭梨超大。这不，图一里是在首页上放支持法国卖家的链接，然后今天又出文章讲述自己对法国经济的巨大贡献: 2019年招聘了9300名员工，提供了13万的工作机会，十年来在法国累计投资92亿欧。一切的一切，都是为了活下去，为了不要重蹈4月份仓库被强制关闭6周。世界就是这么残酷，没有靠山，在哪儿都会被欺负啊。

看完新剧“Queen’s Gambit”后的“玩棋丧志”

♙♙♙♙♙♙♙♙ 这两天有点“玩棋丧志”了😱… 花了三天看完Netflix上的Queen's Gambit（后翼弃兵），又跑去豆瓣看到网友还原了剧中的十盘棋后，重新激起了我对象棋的热情！ 然后就跑去chess.com上和别人下棋去了，连上厕所都要抱着电脑💻分析棋局，老公叫我看新一季的The Mandalorian也叫不动我…😂 直到今天把chess.com上的免费额度用光了，才冷静下来，正在纠结要不要续费继续在这个网站上下棋玩… 它家其实还有很多教程和解谜游戏，挺有意思的，大家可以上去试试。 ♖♘♗♕♔♗♘♖ 虽然七八年没玩象棋了，即使之前玩过一段时间，也从来没有到达过用“后翼弃兵”这种开棋的程度（因为这个方法开局后棋面更复杂）。我对国际象棋的理解基本上就是女主第一集9岁时刚接触国际象棋的程度，但完全不影响我享受这部电视剧，剧里对比赛的解释非常详细。 剧中最出彩的，还是女主一路成长自我救赎的故事啦，不会象棋的也能对此产生共鸣。本片几乎是完全反矫情，女主的三段感情线都是非常干净利落，绝不拖泥带水。鼓掌👏！

血槽已空ᥬ🙄᭄什么羊毛赠一个亿吐血打折断肠价我也不买了

血槽已空，边买边笑边哭😂 开心加崩溃，打开一分钱就要剁手~禁足综合症，禁足开始得上的。每天早上醒了把各种app刷一遍看看今天有啥特价，然后一单一单的下，然后就是去取快递，拆快递，平平无奇的生活🛀下单，无法控制~幸好还卖点二手回点血，基本上同时在平台上我就给花掉了ᥬ🤪᭄ 我决定什么羊毛赠一个亿吐血打折断肠价我也不买了，够用了，一张脸，一个身子两条腿。嗯ᥬ😎᭄

酥酥👌

因为馅儿不够了所以最后做了两个空心的😅😅空心的好好吃啊啊啊！ 完全失败了的螺旋...但是味道口感居然还不错？ 馅儿是山药捣出来的😅 是前几天戚风蛋糕里夹的同款山药（➕可可➕糖➕牛奶） 买了猪油之后就开始在家没事儿瞎折腾...

【悦木之源】买的，送的，送的，送的，送的，送的，送的，送的

正好想买菌菇水湿敷，就看到一分钱分享悦木之源官网的折扣，7折不说，2瓶200ml菌菇水折后49.7€，这个价格和平时打折的时候差不多。 . 但是！重点来了！ 还送送送送送送送那～么多～ 满50€送个中样（目测是菌菇水+面膜+咖啡因系列产品） 满60€再额外送一个15ml咖啡因面霜+咖啡因中小样 满70€再额外送30ml的清洁面膜 最后再+3样自选赠品 一共9件赠品，哇塞，这波不亏啊～ 7 折码：ECENTIMEXOR . Ps： 我实际消费49.5€但也有满60€及70€的赠礼，不知道是不是bug。 📍坐标：德国🇩🇪 . 敲开心哒～姐妹们也赶紧去薅起来～

吐槽Vinted卖闲置的奇葩经历(更新）

卖了几个月闲置 百分之90的买家都很Nice 也觉得这个平台还算是靠谱的 结果今天翻车了 卖出去的是一个包 买家收到以后申请退款 理由如图 收到了一件不知道来自哪儿的婴儿衣服 奇葩的是 包装确实是我寄出的那个袋子 贴着有我地址的标签 所以是谁把里面的东西调包了呢？还是买家想骗我的东西？ 大家有过类似经历吗😑 被恶心到了 而且我觉得 因为我拿不出充足证据 最后Vinted应该不会保护我的利益... 以下是事情的结局：Vinted果然认定是我发了错的东西给买家，只因为买家提供了这张照片.....所以我就这样被骗走了一个包。提醒各位在Vinted卖闲置的同学，务必保存寄出包裹时候的证据照片😭Vinted在出现的争端的时候，是几乎不保护卖家利益的！！

🇮🇹家人来我家做客后，被各种国产神货种草！—美颜灯

昨天二哥二嫂来家里做客，回去后被我种草了好几样东西，还都是咱国产货🇨🇳！ 老公拿出我的美颜灯，本来想要嘲笑我整天买些乱七八糟的东西，结果二哥看到后激动得大叫：“天啊！这太适合Zoom开会时用了！”回家后立马就下了单。 从此美颜灯除了博主和播客又有了新的客户群——疫情期间被迫在家home office的办公族们😂！

秋日随笔：那些关于螃蟹的回忆

写在前面：这两天手机总卡bug,点某个按键总是很久都没有反应，刚刚本来只想编辑换个图片，手机突然像疯了一样自己进行各种页面的切换，重启之后发现文章没了，只能重新发送，稍有修改，给之前评论和阅读过的朋友真诚的道个歉，等我有钱了会换个200欧以上的手机的😑今天下午给我妈打电话的时候我妈说她去了鲅鱼圈，买了点海鲜，开了一天的车整个人有点无精打采，我有点心疼。想到小时候老爹还在大连工作的时候，年年去大连都要去海边，守着渔船打捞出来的第一批最新鲜的螃蟹。买几斤回去，用水清理，时刻要担心被钳子夹到。妈妈的手就总是被钳破，我打开水龙头把螃蟹冲得四下奔走，一边冲一边喊着坏螃蟹，一边泪眼汪汪地看着妈妈若无其事的继续清洗。这篇文章内容好像很喜庆，想起秋天肥美的螃蟹让人垂涎欲滴，但是写的时候回忆就突然间从四面八方涌来。一锅清水蒸出一锅整蟹，我们只喜欢加一点点盐，不加任何佐料，就为了能吃到出锅的第一口鲜。妈妈总是把母螃蟹的蟹黄挑出来满满一个小盘子给我，我一口吃下去，却没有看见老妈被咸咸的海水蛰红的还有被螃蟹钳破的双手。我妈说她原来没有那么喜欢海鲜，但是因为我爸是大连人，总吃总吃竟然也就习惯了，一锅海蛎子汤配一碗面条，她总是能吃的很香，如果是晚上不用出门，还会就几颗大蒜，跟我说大蒜解毒，常吃大蒜对身体好。我常常很自责，在每个应该陪伴她的节假日并没有出现在她的身边，甚至在老姨和姥姥去世的时候，也因为长居加上学校的原因没有办法回家。由于很少回家，我们几乎没有几张合照，远方求学的路就像打怪升级，我的血槽都快空了，boss却还没有出现。梦想着衣锦还乡或者接她过来享福，这么多年也没实现，折腾着自己那些所谓的理想，却也是一而再再而三的半途而废。我妈常说的一句话就是，只要你想学，那我就供你听起来总是那么平实又催泪。最近常常梦见姥姥还像以前一样坐在门口等我回家吃中饭，还没有丢掉一只眼睛的小宝在旁边陪着，像是被我厌倦了的无数个午后，轻轻的伸着懒腰，醒着回到这个冰冷的世界。

脆皮烧肉 －实现烧肉自由

在各个平台搜了好几个配方，终于在小红书找到一个简单易懂易做的成功配方。是Jmaester的老杨厨房:家庭版广式烧腊（脆皮烧肉材料 :五花肉一大块 1kg左右葱 姜 料酒 花椒 八角 糖 少量五香粉盐超级重要 一口锅 ＋一个烤箱第一步 冷水下锅 五花肉皮朝下 少许 葱 姜 料酒 花椒 八角 糖 一起下锅大火煮 10 转小火 20分钟 。肉大约7分熟就可以了第二步肉捞上来 放架子上晾凉，再用纸巾吸干水分割上几刀 不要把肉切断皮面拿叉子／牙签／竹签 扎扎扎 ！就跟容嬷嬷扎紫薇一样哈 🤣🤣把2咖啡勺五香粉 ＋半咖啡勺糖＋2咖啡勺盐 拌匀调料均匀抹在肉上 肉缝里面 不用弄到皮哈五花肉 放进冰箱冷藏一晚 收干水分第三步冷藏一晚后 拿出来放一下锡纸把五花肉整块包裹 露出皮面皮面刷上一层白醋 之后撒上一层盐烤箱200度预热 ， 五花肉烤1小时第四步1小时后 你会发现皮表面的盐都烤结块了盐片要取走哈 一块块很容易拿走的五花肉再放回烤箱200度再烤30分钟放凉一下 再切块 切的时候真的要用力一刀砍下去Jmaester 的教程成功率100％ 即使我没有把最后一步做完 烧肉的已经非常脆咬下去咔嚓咔嚓的声音 特别好吃

吃好打卡 Day10:

昨天去了超市 买了新鲜蔬菜 终于能不凑活地吃顿家常菜了 前几天没吃到“中餐” 觉得少了很多乐趣😅 虽然肚子饱了 但好馋 没一会儿就得找点零食吃吃…… 醋熘白菜➕茴香鸡蛋➕海带排骨汤➕洋葱牛肉饭 之前看Hamzy吃播 不明白为什么有人吃生洋葱 直到今天！我在切洋葱的时候没有被辣到眼睛 鬼使神差地吃了一块 🙊🙊🙊 好甜？？！ 原来嫩洋葱是甜的！！！ （我在Grand Frais买的 但也就这一次买到这种 ）

新品种草 梅子冻茉绿茶🍵 #杰伦《说好不哭》奶茶铺

😉作为杰伦的死忠粉，当《说好不哭》奶茶取景地MachiMachi的连锁店开到巴黎时，我第一时间探了店。那是19年的冬天，即便寒风瑟瑟，排队长长一列。 🥺封城前去了店里，疫情期清净了许多。店内陈设依旧暖心：狗狗的logo，适合打卡的照片墙，系着围裙忙碌而友好的店员。 😛喝多了甜腻的珍奶，想换个口味。推荐店里的新品，梅子冻茉绿茶，一抹清新。瓶底有梅子和果冻，颇有嚼劲。 😍实用信息 店名：MachiMachi Paris 地址：5 Rue Chabanais, 75002 Paris 地铁：巴黎1号或7号线，Pyramide 平均消费：7欧元💶 . 来小红书找我玩📕@Monroe巴黎浮世绘

zara这双应该是我的年度最爱靴子了

今年这种靴子刮得风很大，明年估计又会有其他的，所以我就不想买一双很贵的。其实很多家都有同款或者相似款，但我看了这个价位只有zara是真皮的，其余的都是人造革，就直接下手买了这双zara啦。 然后它就成为了我的年度最爱神靴，能够搭配一切

求推荐办公椅！坐地板等，挺急的_(:з」∠)_

家里的椅子被我坐塌了..... （真不是因为我胖！！）想说正好换个专业的办公椅。 希望是可以调节后背等各个地方的，最好能伸腿。（话说游戏椅是不是也挺舒服的？） 有具体款式最好，没有的话牌子也🉑️！在哪好买也可以推荐一下。 预算400欧以内吧。 谢谢大家！！！

良心巨荐:瑕疵油敏者百年空瓶，排名不分先后

集美！你好不好奇，一个皮肤不好的人，很挑剔产品的人，哪些产品能让此人无话可说，乖乖闭嘴赶紧把钱双手奉上😂😂幸亏不多，不然要破产了被治的服服帖帖排行榜来啦(我都有用滤镜哦，这个不涉及夸大效果，滤镜会看起来更美点)封面选手: 白月光 菌菇水谁用谁安心😌空瓶也就七八个吧，说实话用第一瓶时候有点接受不了味道，有点中药味儿，但是我后来就上瘾了，觉得好好闻啊😍😍消炎镇静，用了安心的很，而且肤感不错~下面出场的选手手动@金角大王，她分享了折扣后我买了2瓶，是买一赠一的时候入的，太划算了，感谢小天使金角大王说是蛋清质地，但是我觉得一点不像蛋清好么，没有黏腻的感觉，就是清爽，特别好被皮肤吸收。我每次因为吸收的太快，反而都是涂抹两次😂😂说是调节微生物群，加上肌肤屏障，这个么……我不好判断啊😳😳毕竟我没有显微镜啊🔬但是不影响我给满分💯这个我用过3瓶，马上第4瓶也快用完了，这个也是没什么缺点，之前也分享过了具体的，就不赘述了，但是2021我应该不会再回购了，因为用腻了😂😂我要再开发新的眼霜了，欢迎安利混入一位平价选手，补水选手战斗机Rossmann的Isana，这个选手是赢在了便宜上，所以用起来不心疼，我什么时候会用，就是我需要厚厚的敷一层的时候，或者我知道就是要浪费的时候，我就pick它！！有时候脸颊干燥，我就厚厚涂，这个因为太好吸收了，抹完以后就是水水的，有时候我涂3层，别的面霜可不能这么zao啊，因为贵肉会疼但是缺点有，就是有比较浓郁的香味，就是一股香精味儿🙄🙄还挺廉价的那种香味儿最后一位不是护肤，但是却是我在德国空瓶最多的产品，用了有4年了，空了不计其数瓶，和男友都在用，它就是——发际线好朋友当当当，我新的空瓶如下不用多说吧，这个不用会害怕吧，我这个头发厚基数大的人都耐不住德国的水，不用不行啊😂😂以上，我的良心推荐，我的皮肤超级不好，重油瑕疵皮，有点风吹草动的变化，我就会爆痘或者泛红敏感，很多东西压根经不起我这种皮肤的检验，但是能通过的我感觉大部分集美都能用🤗🤗希望我的良心空瓶大赏能帮助大家在选品的时候多一点参考~

有没有2020性价比特别高的圣诞日历📆

总感觉2019的很多日历很是良心，今年怎么随着疫情，圣诞日历折扣力度没有去年大不说，量还没有去年多了，很多日历的正装少太多了，都是中样的样子😓😓我还记得去年beauty Expert都是七八样的正装，性价比杠杠的 今年有性价比高的，请推荐给我啊，想买圣诞美妆日历，但是看的好多都觉得性价比不高呀，还不如买一两个经典的正装呢

万年大牌平替ZARA的一次开箱|两款男包

😢钱包不够鼓，仍需凹造型，怎么办？ 在国内时就喜欢的#ZARA依然是一个很好的选择。 __ 👉第一枚：硬质盒型迷你信封包，巴黎卖17.5欧（约合142元。看了一下，国内售价179RMB） 🔍第一感觉是： 迪奥2020和RIMOWA的限量合作款：天蓝色铝拼接小牛皮斜挎箱子包，只不过材质改成了普通塑料。 😳容量意外地还挺大的！放下手机、零钱包、卡包后还剩不少位置。再放只唇膏又何妨？颜色清新，虽然可能吧不一定适合秋冬季的巴黎，但是嘛，总有用的上的地方。 __ 👉第二枚：黄色二合一斜挎包，巴黎卖29.5欧（约合238元，国内售价299RMB） 🔍有点说不出这款学的谁，大概是混合了#罗意威 Military 男士迷你邮差包+挂一个小的零钱包=几个牌子的多合一系列？ 😳打开才知道，隔层很多！前面打开有专门放零钱的一格，放卡的一格，还可以塞下手机和充电宝。后面打开只有一层，但是面积也足够一个手机/充电宝了。实用性上对这款实在是爱不释手。 __ 🔍跟在国内一样， ZARA官网上下单，店里取货免运费。但是在法国，周日晚上下单，周四早上才到店里，真的很慢就是了。。（封锁前的事了） __ 🤔规律总结：ZARA国内售价公式：欧元标签价格*10？

宅家第七天！Big mamma pizza买一送一

前几天在小红书看见一个小伙伴分享这家pizza店 当时只是被可爱的包装吸引 今天很想吃中餐 打开ubereats就看见这家Napoli Gang by big mamma买一送一 马上就下单了，两个pizza13欧，为了凑20欧-12欧的promotion又加了个提拉米苏 最后两个pizza，一个提拉米苏，加上服务费，送餐费，1.5欧小费，付了13欧 我超爱吃这个HOT DAMN是辣的香肠，对我来说竟然还有点辣！ 爱吃pizza的小伙伴们冲啊！ 刚打开里面的menu，发信还夹着一张sticker,超级逗！

清洁神器推荐之W5

封城在家也闲下来开始打扫卫生了，奈何厨房陈年老垢特别头疼，尤其是抽油烟机emmm用湿巾擦了毫无反应！于是掏出了我的杀手锏—— W5！！ 之前在餐馆打工店里无限回购的一款祛油污神器，真的好牛啊～特别适合陈年老油垢！ 另外还是一个清洁厕所的javel喷雾我也觉得很🉑️，因为马桶边那一圈缝缝马桶刷直接刷很难刷掉，用这个可以直接喷在上面留个几分钟就超级容易刷掉啦～ 以及他们家的眼镜纸真的超级多56张，便宜大碗好用！无限回购！ 这些产品都特别特别便宜，每样都是一欧多一点点够用超久！但是法国我目前知道的好像只有Lidl有卖～男朋友今天来回一小时跑去买的😢

健身打卡day5: 明天是场硬仗

转眼在一分钱上打卡已经将近一周了，这段时间的分享获得了一些小伙伴的共鸣和喜爱，其实心里还是非常开心的，毕竟时局紧张的情况下还有这样一个平台供大家交流分享，也一定程度上缓解了大家被confinement操控的压力（上价值的一把好手🙃） 总之今天简单的进行了腰部核心和臀部的强化运动，再加上一点简单的拉伸，没打算特别累，毕竟明天是比较重要的一天，我50公里计划的最后7公里，跑完这个之后，50公里跑步计划就告一段落了，因为天气越来越冷了，我的腰间盘突出也因为寒冷的天气时不时的发作，而且最近感觉有氧做多了肌肉在流失，是时候也该掺些力量训练了，至于有氧的话，就尽量以HIIT为主了。 还有的小伙伴想要关于我是如何减重的教程的，我这几天已经在整理了，因为一年的心路历程想说的太多了，也想把自己的经验和真实感受分享给小伙伴们，所以可能会花点时间。 Anyway,坚持运动，天天开心，大家晚安😘😘😘

美食打卡day5:早餐来个轻乳酪面包吧

这个面包还是我那天看youtube跟一个博主学的，其实制作过程不麻烦，就是黄油，牛奶，加上ricotta奶酪和成面团。主要是发酵需要太长时间了，需要至少三次发酵。第一次发酵是和成面团之后需要发酵成两倍大，第二次就是分成八份之后单个揉圆排气再盖上发酵一个小时左右，第三次就是码在模具里再发酵一次。发酵的时候还必须得保证室温在27到28度左右，因为我家不开暖气比较冷，所以我选择了在烤箱里发酵😏 原版的表皮是不刷蛋液的，我的在正式入烤箱之前刷了层蛋液，烤得时间也比较长些，所以口感就比较外酥里嫩，反正是挺对我口味的哈，不枉我大早上起来忙活这一遭🤷 Ricotta奶酪我选的是脂肪含量比较小的，所以吃起来负担不是很重。 即使甜食使人快乐，大家也要注意不要吃多哦🍞🍞🍞

柠檬抖臀蛋糕

🍰柠檬抖臀蛋糕的制作： 📌材料：4个鸡蛋（超市最便宜的那种）🥚，细砂糖60g，面粉（T45）70g，植物油大约50g，牛奶90g, 柠檬半个 📌制作步骤： ●将蛋黄蛋清分离，分别装在两个干净无水无油的容器，放在一边备用 ●取一个干净的容器，倒入过筛的面粉，在锅内加入准备好的植物油，加热到快要冒泡的时候关火将加热好的植物油倒入装有面粉的容器内，混合均匀 ●将准备好的蛋黄倒入，搅拌至和面粉糊完全融合；然后加入准备好的牛奶混合至顺滑的液体（如果依旧有颗粒可以过一下筛） ●擦一些柠檬皮，和半个柠檬挤出的柠檬汁一起放入面粉糊中，搅拌均匀 ●将烤箱预热到160℃，开始准备打发蛋清 ●在蛋清中放入准备好的细砂糖（大多数教程会要求分三次倒入，但是我觉得麻烦，每次都是一次性倒入），可以滴几滴白醋或者柠檬汁去除蛋腥味也可以不加，用打蛋器打发到中性发泡（提起来有微微弯曲的小勾勾） ●将三分之一打发好的蛋清放入蛋黄液中用上下翻拌的方式拌匀，再将蛋黄液倒入剩下的蛋清中，混合均匀 ●将混合好的蛋糕糊倒入准备好的模具内，震出气泡 ●将蛋糕模具放入更大一些的托盘内，托盘内加入些许的开水，一起放入预热好的烤箱，烤1个小时因为一直放在烤箱没拿出来，所以表面有一丢丢起皱蛋糕的内部组织非常细腻，口感是轻乳酪蛋糕口感，入口即化，还有淡淡的柠檬清香

🇮🇹家人来我家做客后，被各种国产神货种草！—水池不锈粘钩

昨天二哥二嫂来家里做客，回去后被我种草了好几样东西，还都是咱国产货🇨🇳！ 嫂子看到我在SHEIN上买的不锈钢水池粘钩，问：“你这钩子是跟水池一起买的么？”😂 我喜欢厨房的水池边上干净整洁，但洗碗海绵不知道放哪儿好，这个吸钩紧紧地贴在水池内测几乎是隐形的，超级方便！👍

美食打卡day2:纯手工年糕条

昨天说了想吃年糕条，今天就自己动手做一下。用大米粉和成的面团做成圆乎乎的年糕条上锅蒸个15分钟，下锅稍微凉一凉，就可以做辣炒年糕的酱料啦😃😃😃 配菜我用了圆白菜和胡萝卜，还有点洋葱，总之看个人喜好。酱料我用韩式辣酱加少许清水调稀，加入蒜泥和少许酱油，搅拌均匀备用。 蔬菜炒断生之后加少许水没过食材，加入酱料加热后加入年糕条，炖煮个几分钟就可以出锅咯！ 怎么样，要不要喂你一口😁😁😁 P.S.因为话题添加错误只能重新发一次，见谅见谅😭😭😭

拜登击败嘴炮川普 美国新总统会逆全球化吗？ #宅家打卡D10

🇺🇸川普四年戏剧般的美国总统生涯，落下帷幕。拜登在就职总统宣言说，“It’s time to heal the America.” ：美国需要治愈 此时此刻。 . 🇫🇷我在法国，熬夜跟完了这场美国大选拉锯战。无论是控制新冠疫情，还是振兴经济，新总统都想两手抓。谈何容易。 . 🥺听说在美华人哀嚎声占了多数。并不是他们舍不得川普，而是民主党上台，中美关系的走向大概率更剑拔弩张。我是政治小白，希望盆友留言交流交流。 . 🌍还记得17年川普喊着“Build the wall”当选，加上英国宣布脱欧，全球化大逆流。作为海外华人，那时心情很是沮丧。愿这位美国总统不要再树立单边主义，今年已经够南。Peace & Love。

双11第一单！种草到下单只用了30分钟！

关于家用美容仪，因为之前交的智商税太多，这好几年都对美容仪发自内心的抗拒 之前的税： refa（有想要的小姐妹我可以出二手） 雅萌hb10n（这个倒不是智商税，是我的懒癌税，正常一周两次，我现在一年两次🙄 tripollar火翻天之前，其实我老早就有看到微博零星几个博主在发测评，当时觉得好心动，可惜几年前我本身就是童颜，不需要童颜机🥳🥳😏 又过了几年，tripollar火了，火了嘛就开始有褒有贬，想着自己手残怕被烫到，于是放弃了 最近兴许是睡多了（年纪大了），看到了隐约法令纹，再想想我妈的脸，这要是遗传基因强大，估计不出几年我的法令纹里都能养鱼了。于是赶紧看看射频美容仪 三款最火的 Tripollar Newa和Silk’n T不多说了 我怕烫着 但应该是射频里最火的啦 买的人最多 Newa 价格是另外2个的2倍 没钱 Silk‘n 价格最低 还带红光 太适合我这个痘痘肌了！！ 于是快活下单，折后93欧，支付宝付款731，国内看了一眼，卖2300好像？ 赚了🤩

美食打卡Day1

虽然说运动要搭配饮食，但是老实说我这个人确实是太喜欢吃东西了，有时候运动完全就是为了多吃那一口肉🙂 两个人的生活还是有点便利的，就是我吃不了的东西最后是有去处的（不是垃圾桶🤫）,所以每次做饭总想着多做点，比如韩式拌饭还有烤鸡腿土豆茄子啥的，想明天自己做个年糕试试，正好剩的大米粉得结束它粉生的征程😏 祝各位吃好喝好，增强抵抗力，挺过这道难关！

第二次在SHEIN上下单，都好满意～

第二次下单SHEIN，主要买了丝巾、袜子、头饰、和一些化妆用品。 SHEIN作为“海外淘宝”还是挺好的，不到两周到货，德国39欧以上免邮，很多东西可以免费退货，8折code永远管用。买过两次80欧左右，都没被税。 ❤️丝巾是可以退货的，所以我下了十条，最后挑选出七条留下。本来没想买这么多，可是真的都好喜欢啊！ 当然不是真丝的，但确是100%丝质的手感，质量也很好，细节完美无瑕疵，每条8折后只要3.2€！ 老公问我，那你为什么还要买Burberry和Hermes的丝巾呢？我还真能答出来：因为设计师品牌有些印花真的很漂亮，是没办法替代的；而便宜的丝巾我只买简单的样式，用来当发带或者装饰包包就足够了。 ❤️袜子是一如既往的满意！因为36的瘦脚丫子在德国买最小号36-40码都会觉得大，而且国产和韩版的袜子都好可爱啊，在欧洲真的买不到这种。 话说上次在SHEIN上买的一系列宇航员系列的袜子，每次去朋友家都被男孩女孩们各种询问，我顺便把SHEIN推荐给很多人。可怜老公的欧洲大脚44-45号，我在淘宝上也找不到他的尺码，他只能看着我的漂亮袜子干羡慕😂… ❤️头饰上次买了一堆各色和不同质地发圈，每天都在用，这次买了两对发夹，天啊，质量太好了吧！！！ 每对只要3.2€！国内的淘宝货真的质量越来越良心了，已经赶超欧美的高街品牌了。 ❤️化妆用品也是可以退的，我就是想检测下质量。质量不错，但其实没有很便宜，价位跟DM里的Balea差不多。

学习打卡：Day7

一天上6h网课真是要老命了（还不止） 早上连续4h直播网课+下午2h录播 录播结束后还有1h问答环节 昨晚睡得又晚 今早上完课累的不行 下午录播看着看着就睡着了 随着离期末越来越近 各科的期末作业也都布置下来了 一科一个dossier 看不完的文献 莫名的压力就上来了 这就是研究生吗 不过只要所有事情不要拖到ddl 后面就不至于太痛苦👌 局外人朗读打卡d5 今天没有背单词😿

秋冬离不开的身体乳

空罐推荐2个便宜大碗的身体乳，非常适合干皮。 Embroyolisse看起来是比较稠，但抹后不黏糊，完美达到滋润的效果。 Ameliorate买来主要是去鸡皮肤的，特别是到了冬天身上皮肤变得有点干燥粗糙感觉很不爽，这款用完皮肤就很丝滑，哈哈，感觉美美的，心情有点好，质地比大宝要fluide，抹完过个十几分钟后皮肤表皮被软化充分吸收后就很滋润柔滑 这2款都不是香水型的身体乳哈，基本没啥味道。

家乐福十月27-十一月8超值好物

哈咯大家好 其实家乐福经常有很多超值好物 比amazon价格还好～ 每周我都会分享一次好价 同样住在家乐福附近的朋友可以关注➕ 这一期是家乐福market 1⃣️sanex沐浴露 500mlx2，付全款5.98后，返会员卡70%，实际1.79欧 2⃣️Nutella 早餐巧克力酱 第二瓶半价，第一瓶5.43，第二瓶2.71 3⃣️raclette 买二送一 三盒7.52 4⃣️冰心巧克力，代购都喜欢的那种 第二盒半价，第一盒5.88，第二盒2.94 5⃣️几个都比较好价的洗衣液 super croix返70%的最好价，1.17/L 6⃣️吃法国fondue的小锅子 感觉太可了！超可爱！ 法国人里面烧热的是油，然后放切好的小肉块进去煮 然后蘸酱吃 不知道能不能用来煮咱的火锅哈哈哈

一個人也要萬聖節party

💀骷髏火腿蛋糕💀 不能出去玩，預訂的蛋糕也因為confinement而被取消，只好自娛自樂。 之前在ins看到有人用ham拼了個骷髏，乾脆就烤了個巧克力蛋糕，切了個骷髏的大概輪廓，舖上火腿。王冠是壓扁的麵包片沾了蛋液烤了一下。 🎃南瓜義大利燴飯🎃 在auchan買了一個很可愛的pâtisson，蒸熟、切開、去籽、挖肉、打泥、做個risotto、倒回南瓜容器裡，再烤棵奶白菜。

超级羊毛～

想换新款手机的小伙伴赶紧去～多注册几个账户，或者用用平时攒的人品，找靠谱的小伙伴帮你买几张礼品卡～记得用不同浏览器，不同网络，下单，否则会被砍单～同一张银行卡可以用两次没关系～22张卡，还有剩余～8.33折拿到新款手机～（一个账户可以买2张）

港式茶餐厅的味道：虾仁滑蛋

因为疫情宅家，本吃货多了寻觅美味本源的时间！怀念茶餐厅的味道，今天做了一道虾仁滑蛋。 ____ ⭐️材料 大虾仁3、4只（超市冰冻那种就可以），鸡蛋🥚2只，牛奶🥛5毫升，盐🧂，胡椒，油 ⭐️制作时间：五分钟 ____ ⭐️制作方法 鸡蛋🥚加入牛奶🥛和盐🧂打发 冰冻虾仁解冻，拿厨房纸吸干水分 虾仁切小块，撒上盐和胡椒 热锅倒油，加入虾仁炒熟 鸡蛋倒入锅后，熄火，用锅铲慢慢推至几乎全熟 出锅！开吃！

瑞士甄选🇨🇭elline

这次终于轮到我这个非酋中一次奖了🌚来给大家测评并安利一下elline家的两款产品咯～首先必须要说的是，在这次测评之前我并没有听过这个牌子，是非常陌生的那种。查了功课之后才知道这是一个瑞士的小众贵妇品牌，很多产品都富含瑞士冰川水，ins和youtube都有博主出过测评，感兴趣的姐妹可以去搜一搜看看哈有一说一，包装是真的很走心，符合品牌的奢华贵妇定位✨我收到的是洁面凝露和舒缓面膜产品介绍洁面凝胶和面膜都有发光灯的设计。盒子呈打开状态时灯会一直亮着～两个产品包装都很有分量感，拿在手上就知道它们对得起这个价格:)尤其是奇迹舒缓面膜，必须要好好夸一夸，为什么呢？因为它自带一个小面膜刷，就很方便。涂抹面膜时不会把手弄脏，而且很好用，很贴合人的面部结构。洁面凝胶是往出倒的那种，不用担心用到后期会像那种塑胶管洁面产品很难挤的情况，完美实现“零”浪费。使用感受洁面凝胶：很清爽温和，洗完之后保湿效果还不错，不会干和紧绷奇迹舒缓面膜：我要接着好好夸了。这个面膜真的很惊艳，首先我很喜欢它的质地，如下图味道也是淡淡的那种清香，让人很放松。然后我觉得最大的优点就是：方便涂抹 方便清洗上脸效果涂抹这已经说了，有自带的小刷子。清洗方面呢，就和正常洗掉洗面奶差不多，不会像很多面膜很难洗掉，需要借助希腊海绵或者luna才能洗干净。而且洗掉了之后脸上会很凉爽，水水的。补水效果自然是没话说的。后续保湿也很不错，我当天晚上涂了面霜就睡觉了，第二天皮肤状态没话说～总结一下下，就是使用感很不错，完全对得起这个价格，有需要的姐妹们可以入手试试。我真的很心水这款面膜，会回购的那种喜欢💕

【体验报告】ELEMIS海洋臻萃胶原紧致面霜

首先，感谢一分钱让我测评了ELEMIS的海洋臻萃胶原紧致面霜。上一次在好物区有姐妹分享了ELEMIS 1欧的羊毛，里面就有这个骨胶原海洋面霜，起初我不认识这个牌子，只是抱着薅羊毛不买白不买，1欧买个化妆包也划算的心态，但使用后当时我就爱了。 于是我查了一下：ELEMIS是一个英国的本土高端SPA品牌，至今已有30年，据说还是贝嫂的最爱呢。而我这次拿到的海洋臻萃胶原紧致面霜荣获超过50项国际大奖，号称全球每9秒就售卖一瓶的贵妇级面霜。 【主要成分】粉团扇藻，绿藻，紫球藻，银杏叶精粹，含羞草精油等。（天然的成分让我好感倍增） 【官宣功效】１小时补水高达２４８％，２周皱纹显著减少９５％ 按照国际惯例，介绍一下我的【个人肤质】油皮 + 姨妈痘困扰 【包装】这款海洋臻萃胶原紧致面霜颜值非常可，淡蓝色的瓶身很符合海洋的主题，塑料罐子缺不失高级感。 【质地】冰淇淋般的奶油质地，轻盈易推开。 【气味】有香味但不浓郁 【使用感受】油皮的我很怕厚重，更怕面霜涂完像带了个面具一般。但是ELEMIS的这款海洋臻萃胶原紧致面霜，不仅做到了保湿，更让我没有负担。能感受到肌肤被滋润，同时又感觉不到任何压迫感。（油皮的姐妹一定懂我在说什么） 【效果】保湿滋润的效果很好，且不厚重，无负担。　　　抗皱效果，一时半会看不出，这个需要更久的时间来观察。　　　对于痘肌的消炎镇定的效果几乎没有，但人家也不是这个方向。 这几天使用下来，感觉这款不但油皮可以用，因为ＴＡ的保湿性和天然配方，干皮和敏感皮也都可以用。并且介于ＴＡ优秀的保湿滋润效果，让我想买几罐给妈妈了。

宅家第十一天，烤蜜汁猪肋排（烤箱版）

我对美式烟熏猪肋排真的是爱的痴迷 豆果 小红书上找了一大堆的方子 最后出来的好吃是好吃的，但是就是不是美式的，没有烟熏的香味 蘸了亨氏的烟熏BBQ的烤肉酱，好多了 其实真的很简单主要是省钱，买扇猪肋排 3.6欧 蒜末 洋葱 海盐 黑胡椒 料酒 蚝油 生抽 （五香粉） 拌均匀后抹猪排腌制6小时 这里的五香粉，如果你喜欢叉烧肉的味道就放，我就不喜欢，下次不放了 6小时后取出包锡纸，烤箱预热180度50分钟 这个时候过滤掉腌制生猪排的汁里的蒜和洋葱 倒入平底锅煮至浓稠，放入蜂蜜 猪排拿出来，打开以后会发现出了很多汁，建议把汁倒掉 因为我后来再烤的时候汁被烤糊了，一开烤箱出了很多烟，吓坏我了，怕触发烟雾报警 换一张新烤纸把猪排放上去，两面刷上煮好的秘汁酱，烤箱220度 我烤了大概25分钟，中途有拿出来再刷酱汁，也翻面了。 最后并没有所说的脱骨，可能下次包好锡纸后要延长烤制时间，我家烤箱烤啥都需要比别人家的久。反正感觉能犯的错误都犯了一遍，切蒜的时候还切了手指。 算是今年第一次给自己正经做了点好吃的。

学习打卡：Day10

✔️局外人打卡d8（今天才知道monsieur中on发音和mon中不一样 哭了 这么简单一个单词发错音这么多年 还一直觉得奇怪为什么法国人说monsieur经常听起来像“me sieur”） ✔️radio france范听法语Day1 （15mins） 范听也是我一直坚持不下来的事 就觉得听法语（或者英语等外语）挺无聊的 希望可以坚持到跟听母语一样自如💪 ✔️《篡改的命》p. 32-77 虽然是老师让读的书 但是越读越觉得有意思 也是一个挺让人难过的故事… 马上又是新的一周啦 新的一周一起加油鸭✊

二手群捡漏记1｜4欧几乎全新的电脑包💼

二手群只要好好利用，那真的是风水宝地。 （封锁前数星期）看到有一个女生出一款几乎全新电脑包，4欧？几乎等于白送了吧！马上联络拿下！ 15/13寸好像都没问题，有两个空间，一个可以装电脑，小的一个部分可以装充电线。 品牌：Dpark，貌似是个泰国🇹🇭品牌。

从90公斤到64公斤，这一年我经历了什么

2017年开始发胖，脸上疯狂的爆痘的那时候，还并没有意识到自己有多难看，当下对自己的安慰是，反正个子高看起来不胖，之后就一直没有踩上过体重秤，直到2019年八月份回国，把老妈吓了一大跳，回家第一件事就是逼着我上称。当时那个场景，就仿佛一大坨刚出栏的猪，被主人拖着上称的感觉。事实上老妈当时也是这么说的，88公斤，你比你爹都沉，你爹才160斤🙃从那个时候起，站在镜子面前的我重新审视了自己，本来就高的个子因为肥肉的填充活像一堵墙，想着刚来法国那时候非常健康，现在却被脂肪压迫着脊椎，年纪轻轻就腰间盘突出，上个二楼都疼。回国那一个月没有什么很系统的运动，就是经常走很多路，吃的东西也没有什么讲究，就是定量，多了不碰。由于基数大的原因，九月中回法国之前，已经从88减到了80公斤。刚回法国的时候也跟国内一样，跟着某音学了点不系统的运动，自己再摸索下，冬天之前默默的就减到了73公斤。之后一整个冬天我稍微放纵了，除了冬天真的很难减肥，也是当时自律还没有成为一种习惯。真正的系统是开始在第一次全法戒严的时候，我开始少喝酒，每天运动40分钟左右，吃的东西也越来越简单，就是简单的炒个菜，配上点主食。戒严之后我差不多就70公斤了。健身房开了后，我的运动生涯就彻底被开启了，整个夏天都泡在健身房，直到健身房关闭之前。在健身房运动就是有氧加力量，每天两小时左右，夏天吃东西基本上就是沙拉和鸡胸肉，至于冰淇淋什么的，整个夏天可能才吃了两次，奶茶基本上从我开始减肥的那天起，到现在就没碰过了。努力付出肯定是有回报的，我夏天成功掉了5.6斤，有了马甲线，穿衣服可以露腰了，腰间盘突出什么的虽然没有痊愈，但是因为体重小了对背部的压力减少了，偶尔只会在久坐之后感到疼痛，运动一下就能缓解了。至于现在第二次戒严，我始终在运动，对于我来说，运动不仅仅是为了减肥，而是让我保持一个良好的身体状态甚至是心态，把自律变成一种习惯，说简单也不简单，说难努力就可以做到了。

分享 | Cerave的c乳和泡沫洗面奶

-这款乳液真的价格很美丽又大瓶，虽然说是可以当乳液用但是我是拿来当身体乳的哈哈哈哈(不然根本用不完啊)保湿力度也🉑 但是对于我这种大干皮来说秋冬就不太够了 夏天保湿刚刚好 -它家洗面奶还有个没有泡的适合干皮用，我买的有泡的是油皮/混油用正好，使用过还可以，就是有一种中药味？？？

香奈儿女士20世纪珍品展 如何征服时尚界？ #宅家打卡D9

👑有幸在法国二度封城前参观香奈儿女士作品回顾展，与她在世时倾注心血的一件件珍品面对面。香奈儿女士亲手执掌的年代，引领的不仅是时尚，也是女性的独立意识。蚕丝缎面的上衣，配黑色礼帽，优雅满分💯👛优雅，简约，是香奈儿 Chanel的代名词。小黑裙，如今是时尚界不退流行的经典。得益与展览，我了解到在上个世纪，小黑裙主要是修女和出席葬礼服饰，鲜有人穿。最爱❤️：肩部和裙摆的小心思，击中小心脏。香奈儿女士的童年艰难且灰色。父亲把她遗弃后修道院...... 可修道院严格的戒律，与香奈儿格格不入。快成年时，她开始独自闯世界。修道院里的宗教元素和黑色修女服，成了她创作的灵感开端。是香奈儿女士把黑色带入了时尚视野，使小黑裙成了女性衣橱里不可缺少的元素。小黑裙合集🧏🏻‍♀️个人最爱香奈儿呢绒质地的套裙：上身修身的剪裁完美贴合女性曲线，纽扣、袖口、对称的四个口袋，精致中优雅在呼吸。突然觉得Maje抄了小香好多设计....❤️实用讯息✨展览名称：香奈儿之时尚宣言 (Gabrielle Chanel, Manifeste de Mode)✨地点：巴黎流行服饰博物馆 Musée Palais Galliera (10 Avenue Pierre 1er de Serbie, 75016 Paris)✨展览时间: 即日起至2021年3月14日✨票价：14欧元，学生票12欧元。偷偷摘下口罩合个影来小红书找我玩吧😛@Monroe巴黎浮世绘

健身打卡Day1

姑且称之为day1吧，因为才发现一分钱有这个活动😂，其实从去年夏天开始到今年已经陆陆续续减掉了50斤了，现在差不多有成效了，因为疫情也不能放弃。除了在家跟着keep做计划之外，我自己也定了一个50公里跑的计划，封城之前已经执行两周了，进度26公里，封城之后想着，自己家楼下无人的广场能利用一下，一周跑个三次左右，昨天跑了九公里，距离我的目标还有11公里了。越是在这种时候越要增强抵抗力呀！🤗🤗🤗

COSRX 痘痘贴

姨妈痘如约而至，好吧，既然长痘避免不了，那我们就好好处理它。被博主安利的一款痘痘贴，LF和Douglas都有卖。 【含量】 一包共24贴 包括 7mmx10贴 100mmx5贴 12mmx9贴 【用法】 我买的这个是晚贴，但是我早晚都会用。用法也很简单，清洁面部后，把有脓包痘痘挤掉（爽！）然后挑选一个合适的大小，贴在破口出。 【效果】 通常我会贴半天的时间，晚上贴的，早上洗脸的时候拿掉。早上贴的，晚上洗澡的时候拿掉。 揭下来的时候就能看到痘痘里，没有挤干净的脓水会被吸附在痘痘贴上。 而原本有点痛的痘痘也会瘪下去且不痛了。 【作用】 说明痘痘贴起到了消炎，隔菌的效果。不让破口的痘痘二次发炎，反复发作。 【我想说的：】 1. 贴的很牢固，不用担心睡觉的时候会不小心掉。甚至有一次我洗脸的时候忘记拿下来，也没有被洗掉。 2. 不要指望一夜恢复，这只是一个痘痘贴，吸附多余脓水，隔绝细菌污染，避免导致二次发炎。但它并不会让你原本红红的痘痘，一夜消失。 3. 不要看一包只有24片，对于姨妈前才发痘痘的我，2个月了，只用了半包。 每个痘肌都值得拥有。 集美们有更好用的痘痘贴，请疯狂安利我～

吃货打卡Day4 大酱汤

来了法国才知道原来超市蔬菜区如此不同，连豆腐都只能去专门的bio店买到，还巨贵😂 进城到巴黎时采购了一些食材，才有了这一锅大乱炖式的大酱汤：嫩豆腐、金针菇、大白菜、五花肉、鸡蛋、酸菜、豆芽.... 没想到被我这样乱炖居然也很好吃，很下饭！重点是两勺大酱和一勺辣酱，冬天吃这样吨吨的热锅就是很开心！😝😝

美食打卡：Day6｜性价比超高的韩餐外卖

不知道大家有没有发现，ubereats疯狂发优惠券的同时，平台上的选择却越来越少了。不是日餐就是些快餐… 还好一直很心水的Dochilak还在，他们家真的还蛮划算的，点的13.5欧的套餐除了主菜，还有一个前菜（蜜汁鸡翅和辣鱿鱼），一个汤和四个精致的小菜。份量也相当可以，我一个人吃不完😢。所以我喜欢点煎三文鱼分量比较少🤷‍♀️ 两个套餐27欧加个uber的券实付20欧感觉还挺划算的😬 2区6区17区都有店，附近的持券人点起来？

第一次买la mer，这么多羊毛

今天下的两单一起到货了好超值啊！ 因为我是敏感肌用过面霜小样，有超舒服肌肤被保护的感觉，刚好看到一分钱推就买了。 赠的东西比买的还值钱。。 第一单1⃣️一个套装315欧用一分钱分享的新用户码满200减40还送东西所以付款275欧。 得到的赠品是5ml Nouveau Concentré Contour Des Yeux, 14ml的面霜，5ml的精华油，5ml的保湿精华，3ml 的眼霜，3毫升的眼部精华，5毫升的洁面乳，3ml鎏金系列面霜，3ml的提拉精华。赠品总价大约是350欧🤣 第二单2⃣️一张25欧的单片面膜无限额送小样儿送了3ml眼霜3ml精华3ml眼部精华 满足 大家想尝试腊梅的可以趁现在官网赠品多去刮羊毛啦 我只想用用面霜所以剩下的都准备给母上大人了