如何歼灭痘痘🤔内服篇
因为我长痘痘跟身体内部问题有关,所以我选择了两款内服的产品来调理一下,保健品这种东西适量吃就好,不要啥都吃,吃多了反而给身体加重负担
⭐Arkopharma 三色堇胶囊
这个胶囊我之前在好物区看到有人推过,主打净化皮肤,改善痘痘和出油问题,对我来说,这个产品很有效的,这是我第四瓶了,痘痘明显变少,长痘频率也降低了,就算偶尔冒痘,也好的很快,而且超便宜的
⭐myvitamins复合维生素B族补充片
这个维生素b族片我买了4个月的量,吃完四个月我就停一段时间,因为吃多了会加重肝脏负担,我是根据我的饮食习惯选择这款保健品的,我平时吃细粮多,几乎不吃粗粮,所以可能会缺乏维生素B,而缺乏维B会导致脱发长痘,所以我就开始服用维B,现在吃了三个月了,脱发问题有一丢丢改善,但痘痘是真的好太多,我觉得主要是三色堇的功劳。这个补充片有些bug,就是药片太大,很难吞,还有就是服用后一段时间内,尿液会变成荧光黄色,但这是正常的
⭐ORTIS纤瘦果
这个纤瘦果是纯植物成分,据说不会造成依赖性,但我觉得还是少吃,虽然这个对治疗痘痘没有直接关系,但它能帮助我们排便,我便秘的时候是会长痘痘的,排便顺畅,排毒才顺畅,才能少长痘
保健品吃了,要配合平时良好的生活习惯生活作息才能发挥最大效果,希望对大家有帮助吧😉
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