德国应急囤货指南 | 紧急状况下的食物、水、应急包、急救药囤货list 请收好

德国应急囤货指南 | 紧急状况下的食物、水、应急包、急救药囤货list 请收好

by : 一分钱 • 妮可不犯困🥚发布于 : 2022-03-14更新于: 2022-03-147622


最近的世界局势真的是风云变化,疫情还没过去,又开始打仗了!新闻里超市开始限购物质,各种干粮的货架动不动就被搬空。真的有点人心惶惶~


面对紧急状况我们应该如何科学囤货?食品和水、救急药箱、应急包应该怎么储备?今天我们就来一起看看德国联邦民事保护和灾难援助办公室BBK,发布的《应急准备和应急处置指南》

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官方发布的完整应急准备list👉戳我直接下载pdf



1

紧急情况下水&食物储备


这个应急清单中包含一个人10天基本供应量(每天约2,200千卡的热量)。在囤货时可以根据自己的情况准备(个人喜好和过敏等因素)。



每人每天2升水,10天共计20升/人。

人可以3周不吃饭但是超过3天不喝水就会出现问题,囤水很有必要!除此之外还可以囤积一些可常温保存的果汁、饮料等。

面包、土豆、大米等碳水类主食3.5kg/人

乳制品、牛奶2.6kg/人

补充蛋白质也很重要。

鱼、肉、鸡蛋或全蛋粉 1.5kg/人

这里强烈建议囤一点全蛋粉(Volleipulver)

它是由新鲜鸡蛋巴士杀菌和干燥制成的,常温下可以存储数年。

食用油 0.357kg/人

预测食用油之后会涨价(很多超市已经开始限购了)适当多囤点也无妨。

其他食品(可买可不买)

糖、蜂蜜、果酱、巧克力、碘盐、即食食品(如泡面等)、干土豆制品(如土豆泥)、面粉、速溶肉汤、可可粉、苏打饼干、能量棒等。



2

紧急情况下的药箱准备


家庭药箱

DIN急救箱:包含各种包扎用品。

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医生开的药

自己正在吃的必要药物,比如慢性病需要吃的药。

止痛药、皮肤消毒剂、伤口消毒喷雾、感冒药、体温计、治腹泻的药、虫咬和晒伤药膏、小镊子


3

紧急情况下需要准备的卫生用品


紧急情况下,卫生更为重要。保持个人卫生可以有效阻隔传染病。


肥皂、洗涤剂、牙刷牙膏

即使缺水,洗手刷牙对卫生和健康仍是非常重要的!

一次性餐具

户外或者缺水的情况下使用一次性餐具更卫生。

生活用纸、厕纸、垃圾袋

厕纸是生活必须,用生活用纸代替抹布,用垃圾袋收集垃圾避免环境脏乱滋生细菌。

野营厕所

如果缺水,带有备用水的露营厕所是一个很好的选择。

家用手套、消毒剂


4

紧急情况下需要准备补充电源


遇到天灾人祸可能会断电断网断暖,所以准备一些补充电源才能让生活运转。


蜡烛、火柴、打火机、手电筒

在家里保留蜡烛和手电筒,甚至太阳能和LED灯以及备用灯、电池、火柴或打火机、蜡烛等的供应。

移动电源

确保电脑、移动电话、电话等的电池有电。太阳能电池充电器最好也备一个。

野营炊具

野营炊具上准备热饭热菜就不用一直吃冷食了。


供暖设备、燃料

有壁炉或火炉的人应该在家里准备好煤、煤球或木材。还可以使用以木炭或天然气为燃料的花园或餐桌烧烤炉。


电池收音机+备用电池

断电断网时“原始”的收音机最靠谱,可以让我们掌握第一手的救援信息。



5

紧急情况下需要准备的应急行李


整理一份应急行李也很有必要,遇到危急情况拿上就能走!最好使用背包来装这些东西,比行李箱好用。

被子、睡袋、内衣内裤袜子、耐用保暖的衣服

这些都是必须的个人物品,即使离开家也能有足够的衣物。

防雨鞋、临时防护服、安全帽、防护面罩、口罩、防护手套

遇到非常情况,这些具备防护用能的衣物能派上大用场。

保温杯、餐具、开罐器等


6

紧急情况下的其他准备清单



火灾保护准备



个人和家庭文件

重要的文件最好日常就整理好,遇到突发情况可以随时找到。

各种重要的身份证明文件

身份证、护照、驾驶执照、车辆文件、工作证明,家庭证明等

各种资产证明文件

储蓄本、账户协议、股票、证券、保险单、重要的合同(如租赁协议)、遗嘱、授权书等


7

德国应急警报app

使用NINA警告app(联邦紧急信息和新闻应用程序) ,您会收到来自民防部门的重要警告,针对各种危险情况,例如危险物质扩散或重大火灾。各位还没有下载的小伙伴可以下一个以备不时之需。


还有,之前攻略板块为大家整理的👉德国紧急求助电话清单 没有收藏的小伙伴可以早点收藏。



好啦,以上就是小编为大家整理的德国应急囤货指南,希望对大家有所帮助。


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