德国应急囤货指南 | 紧急状况下的食物、水、应急包、急救药囤货list 请收好
最近的新闻真的看的人有些人心惶惶~俄乌打仗都没打完,又传出了德国冬天用电紧张,面临停气+停电的双重威胁。
面对紧急状况我们应该如何科学囤货?食品和水、救急药箱、应急包应该怎么储备?今天我们就来一起看看德国联邦民事保护和灾难援助办公室BBK,发布的《应急准备和应急处置指南》~
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官方发布的完整应急准备list👉戳我直接下载pdf
1
紧急情况下水&食物储备
这个应急清单中包含一个人10天基本供应量(每天约2,200千卡的热量)。在囤货时可以根据自己的情况准备(个人喜好和过敏等因素)。
每人每天2升水,10天共计20升/人。
人可以3周不吃饭但是超过3天不喝水就会出现问题,囤水很有必要!除此之外还可以囤积一些可常温保存的果汁、饮料等。
面包、土豆、大米等碳水类主食3.5kg/人
乳制品、牛奶2.6kg/人
补充蛋白质也很重要。
鱼、肉、鸡蛋或全蛋粉 1.5kg/人
这里强烈建议囤一点全蛋粉(Volleipulver)
它是由新鲜鸡蛋巴士杀菌和干燥制成的,常温下可以存储数年。
食用油 0.357kg/人
预测食用油之后会涨价(很多超市已经开始限购了)适当多囤点也无妨。
其他食品(可买可不买)
糖、蜂蜜、果酱、巧克力、碘盐、即食食品(如泡面等)、干土豆制品(如土豆泥)、面粉、速溶肉汤、可可粉、苏打饼干、能量棒等。
2
紧急情况下的药箱准备
家庭药箱
DIN急救箱:包含各种包扎用品。
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医生开的药
自己正在吃的必要药物,比如慢性病需要吃的药。
止痛药、皮肤消毒剂、伤口消毒喷雾、感冒药、体温计、治腹泻的药、虫咬和晒伤药膏、小镊子
3
紧急情况下需要准备的卫生用品
紧急情况下,卫生更为重要。保持个人卫生可以有效阻隔传染病。
肥皂、洗涤剂、牙刷牙膏
即使缺水,洗手刷牙对卫生和健康仍是非常重要的!
一次性餐具
户外或者缺水的情况下使用一次性餐具更卫生。
生活用纸、厕纸、垃圾袋
厕纸是生活必须,用生活用纸代替抹布,用垃圾袋收集垃圾避免环境脏乱滋生细菌。
野营厕所
如果缺水,带有备用水的露营厕所是一个很好的选择。
家用手套、消毒剂
4
紧急情况下需要准备补充电源
遇到天灾人祸可能会断电断网断暖,所以准备一些补充电源才能让生活运转。
蜡烛、火柴、打火机、手电筒
在家里保留蜡烛和手电筒,甚至太阳能和LED灯以及备用灯、电池、火柴或打火机、蜡烛等的供应。
移动电源
确保电脑、移动电话、电话等的电池有电。太阳能电池充电器最好也备一个。
野营炊具
野营炊具上准备热饭热菜就不用一直吃冷食了。
供暖设备、燃料
有壁炉或火炉的人应该在家里准备好煤、煤球或木材。还可以使用以木炭或天然气为燃料的花园或餐桌烧烤炉。
电池收音机+备用电池
断电断网时“原始”的收音机最靠谱,可以让我们掌握第一手的救援信息。
5
紧急情况下需要准备的应急行李
整理一份应急行李也很有必要,遇到危急情况拿上就能走!最好使用背包来装这些东西,比行李箱好用。
被子、睡袋、内衣内裤袜子、耐用保暖的衣服
这些都是必须的个人物品,即使离开家也能有足够的衣物。
防雨鞋、临时防护服、安全帽、防护面罩、口罩、防护手套
遇到非常情况,这些具备防护用能的衣物能派上大用场。
保温杯、餐具、开罐器等
6
紧急情况下的其他准备清单
火灾保护准备
个人和家庭文件
重要的文件最好日常就整理好,遇到突发情况可以随时找到。
各种重要的身份证明文件
身份证、护照、驾驶执照、车辆文件、工作证明,家庭证明等
各种资产证明文件
储蓄本、账户协议、股票、证券、保险单、重要的合同(如租赁协议)、遗嘱、授权书等
7
德国应急警报app
使用NINA警告app(联邦紧急信息和新闻应用程序) ,您会收到来自民防部门的重要警告,针对各种危险情况,例如危险物质扩散或重大火灾。各位还没有下载的小伙伴可以下一个以备不时之需。
还有,之前攻略板块为大家整理的👉德国紧急求助电话清单 没有收藏的小伙伴可以早点收藏。
好啦,以上就是小编为大家整理的德国应急囤货指南,希望对大家有所帮助。
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