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如如、

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如如、

78 days ago

阴转晴💙天上躺着的蓝精灵

早上突然放晴,Alicante真的太适合度假了💕吃了顿大满足的正宗日料,饭后再来一杯冷萃,逃不过的是拉肚子😂凉的喝太多了
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4条评论

冲鸭小透明77 days ago

好棒棒啊!喜欢日料!

如如、77 days ago

@冲鸭小透明:!天妇罗绝绝!里面的虾带汁水

G胖78 days ago

这海 看着太舒适了!

如如、78 days ago

@G胖:!好不容易放晴了,赶紧追海去了哈哈哈

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Elevit 爱乐维,国内妇科医生都推荐的女性复合营养补充片

从我到德国的那一年到现在,经常有朋友拜托买点东西寄回国,买什么的都有,但是爱乐维和铁元是榜单霸主😂😂 德国这两样东西可能也是代购界的长青树,可能我猜东西过硬就是原因吧~我把3个阶段的营养含量表贴在这里,可以供参考比较~ 希望黑五有折扣,我这马上要入第3盒了,说实话挺费钱的和其他的品牌的复合营养补充品而言,贵好几倍了(´•ω•̥`) 要是备孕的集美,肯定得准备下,粉色第一阶段的吃到怀孕的第12周再换第二阶段。 当然不备孕的也能吃,和其他的品牌相比,有两个亮点~ ①女性需要的集中在这里了,吃这一种就基本都补够了,不需要吃好多种(省事儿,但是吸收个体都有差异,如果有备孕计划需要去做个血检,这样知道缺点什么重点补什么) ②含量,基本每种营养素的含量已经非常高了,甚至比个别单独的那种含量还要高一些~ 马上快到今年的黑五了,可能老了,今年单子多了好几种养生产品😂😂

🍥蛋糕卷的教程🍥

昨天发了蛋糕卷有小伙伴想要教程 嘿嘿嘿 教程说来就来✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨首先讲材料: 鸡蛋5个🥚 牛奶50g🥛 食用油50g🥃 低筋面粉75g🍞 白砂糖50g🧂以上为八寸蛋糕的量 蛋糕卷的烤盘一般为28x28的小金盘 我用八寸蛋糕的材料刚刚好。做法: ① 鸡蛋蛋清蛋白分离,把蛋清放冰箱冷藏,咱们先来处理蛋黄(不要问我为什么有十个蛋黄 问就是因为图中是两盘的量ᥬ😝᭄)② 先在蛋黄中加10g白砂糖用手动打蛋器搅匀,再加入50g食用油搅匀,再加入50g牛奶搅匀,最后再加入低筋面粉Z字形搅拌至无颗粒。③ 从冰箱里取出蛋清用电动打蛋器打发至啤酒泡状态的时候加20g白砂糖,继续打发至粗泡状态时加入剩下的20g白砂糖,最后打发至如图状态↑↑↑④烤盘铺油纸,要放果干的话这个时候放,直接撒在油纸上即可,预热烤箱160°⑤分三次将打发好的蛋白和蛋黄液进行混合,上下翻动!!! 不要搅拌!!!会消泡!!!⑥将混合好的蛋糕液倒入烤盘,震一震烤盘排出大气泡⑦ 在蛋糕液撒香葱和海苔肉松⑧ 送入烤盘,中层,160° 烤25分钟 ,烤好以后取出放凉 就可以开卷啦!可以夹心也可以直接卷好吃的蛋糕卷就完成啦!

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拯救染烫后的头皮损伤🙏用了之后头屑不见!

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在此之前一直在用Loreal的白色染烫修复洗发水,味道好闻所以一直在用,但是头皮屑呀,大块大块的,一直没有好转,好像更严重了。。 所以买了这款VICHY的去屑止痒洗发水,买了最近出的干发款,挤出来的颜色真吓到了😂😂😂但是u1s1味道挺清新的,洗了一次头屑好多了,希望真的有效呜呜!!

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我眼中的西班牙🇪🇸如果你觉得生活无趣,可能是开启方式不对

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坐标西班牙Alicante🇪🇸,生活在这个小城市快6年了,每周基本上是三点一线,学校,健身房和家里,偶尔会一个人挖掘一下市里那些别致的咖啡馆和书店,一呆就是一个下午,但不时也会跟朋友一起出去吃饭,打桌球,逛街,做指甲,去海滩,基本上就是在这座小城为数不多的娱乐项目,但却很充实。 因为疫情已经一年多没有返校上课,现在觉得特别珍惜每一天在学校和同学老师相处的时光。 假期也会自驾游到附近的城市玩,说真的西班牙的气候地貌很好,很多风景很美的自然公园,假期远离市区接触大自然又是一件在国内可能不会做的事。 慢慢的已经习惯了这种在西班牙周中忙碌在工作和学习中,周末出去爬山的好时光☺️如果你觉得在欧洲这种小城市很无聊,那不妨试试静下心来去接受慢节奏,多接触大自然,有和在国内不一样的乐趣哦!

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今日份的地中海料理绝绝子

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今日份的地中海料理,某些菜式有中西合璧的感觉! 前菜6道+一道主食+甜点三样人均16欧的Menu,绝绝子! 1⃣前菜六道: 天妇罗炸虾 金枪鱼牛油果刺身配炸洋葱脆饼 Hummus配炸茄子 北京烤鸭风味油炸丸子 土豆沙拉配鹌鹑蛋 XO酱章鱼配土豆泥 2⃣主菜任选,我们选了千层面和烤排骨 3⃣最后甜点是固定的+一款蛋糕任选: 芒果酱酸奶冰激凌杯和芒果慕斯杯 蛋糕任选一款分着吃 下次还会再来!!

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