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Nicole Hon

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别管我

252 days ago

来个小总结

不知不觉都升到L4了我敢信么?总共就五级,感觉依旧是块啥也不是的废柴,拍照全靠使劲凹。说是辛苦练了一年半倒也没有,嘴也没闲着,所以人家四周就有马甲线了我一年半才这么小小的两条儿,还得是不吃不喝练了腹之后的。里面梆梆硬,外面一层油,这都是包子螺蛳粉还有所有的那些出现在我好物里的好吃的!🙎 但是我就想吃,最开始的运动就是为了减肥缓解腰间盘突出,现在我感觉我又行了,运动的目的就变成了为了吃更多的好吃的,但是看着那些个小姐们身材一个个老带劲了,又不是干瘦,而是线条分明的那种,我就贼羡慕,也想像人家那么吃,但老偷懒,那你付出几分自然也就收获几分回报,所以就是现在这个半拉柯基的样子🤷 我现在唯一要做的就是得调整心态,佛系健身,贼难,有时候也钻牛角尖,就强迫自己钻出来不去想,然后就忘了想了,就希望钻牛角尖的频率慢慢减少就行,别的吧,我也都不奢求了,该吃吃该喝喝,别暴饮暴食就成了
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27条评论

繁星点点✨251 days ago

嫉妒的使我留下了泪水 掂了掂自己的肚子

海哥252 days ago

本月半子嫉妒了

diudiu252 days ago

@海哥:在我的想象里形成的海哥的画像,海哥并不胖!

丫达252 days ago

@海哥:我看成了本月 半子 我还寻思着海哥有新名字了我咋不知道?

海哥252 days ago

@diudiu:海哥很月半滴!圆滚滚胖乎乎那一类

海哥252 days ago

@丫达:哈哈哈哈哈,海哥永远是你们滴海哥!

diudiu252 days ago

@海哥:那我需要重新构图?!

别管我252 days ago

@海哥:我找了角度还P图了!😌

海哥251 days ago

@别管我:我低头看了下游泳圈,p图也拯救不了了

海哥251 days ago

@diudiu:重新构图吧,下次方案再见!

翻滚吧鱼卷252 days ago

马甲线真的很依赖光线 不过看你的全身照 小姐姐你体重应该很轻了 但可能核心部位体脂有点高

翻滚吧鱼卷252 days ago

@翻滚吧鱼卷:个人经验 通过力量训练提升每日基代比每天跳操舒服 我现在也是该吃吃该喝喝 不要给自己太大压力

别管我252 days ago

@翻滚吧鱼卷:我现在就是需要减脂倒是真的,力量训练和有氧不够,因为我一直都是这个结构,我一个做教练的朋友说现在真的就看饮食了,反正最后就是看我要不要放弃现有的生活先达成目标之后再稍微放纵了,但是那种极度自律的生活说实话,很酷,但是我做不到

别管我252 days ago

@翻滚吧鱼卷:所以说吧,现在真就是,佛了佛了,就爱咋咋地吧😂😂😂😂反正不胖就行了

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Bonne année 2022!

Bonne année 2022!

新年快樂! 按照慣例每年都要畫點東西來做品牌宣傳,於是整個跨年夜都在趕。想用2022的花體曲線來勾勒出虎頭,可能是我這兩年豹畫的太多,某人看過後閉眼誇讚:豹畫得不錯⋯⋯我謝謝您!🤨 總結下來:老虎是圓臉,豹是瓜子臉。增肥這事我最擅長了。又調了個黑色背景的,雖然花紋線條有些許丟失,但是氛圍更貼近我。 臨睡前看見閃爍的藍色埃菲爾鐵塔,聽見周圍傳來的歡呼聲,看來大家都對新的一年寄予無限厚望。 今早在線抽了個大吉:厚積薄發終得佳音。待新年假期結束,之前做的兩款別針也要開始在日本發售。希望之後在各國的市場推進也順利。🤞🏻❤️✨ 雖然沒有soirée、沒有應酬、沒有美食大餐、沒有星星燈裝飾,連從樓下cav拿出來的限量版香檳都沒冰進冰箱裡,但是這樣的跨年好充實。 希望2022年真的可以如虎添翼,也希望大家的願望都可以實現,疫情早點結束吧!🤞🏻❤️✨

Bonne année 2022!

不是iPhone小錦鯉抽中Florève也很開心啦🥳

不是iPhone小錦鯉抽中Florève也很開心啦🥳

首先請允許我這個話癆的人講一下時間順序: 一直被種草Florève ➡️看見一分錢有三件套折扣 ➡️下單還有一堆贈品 ➡️開始單喝小藍針 ➡️看見抽獎活動 ➡️參與了一下許願小藍針並被客服小仙女安利每天三針(年齡原因) ➡️在拿其他顏色時手抖星人打碎了一盒小紅針中的一隻(我剛開始真以為所有都碎了)所以改許願小紅針 ➡️開啟每天三針的濃重(顏色)日子 ➡️中獎被抽到啦! ➡️收到一盒小藍針和兩片面膜~開心🥳 然後最最開心的是,剛才和男朋友視頻,他說我顴骨上的黃褐斑變!淡!了!😃✨不知道是鏡頭光線原因還是真的,總之頗受鼓舞!我可是一直發愁這個想去做皮秒啊!要不是沒有靠譜的店推薦,我早做了!總之連這傢伙都說要不然一直喝下去試試吧!我也這樣想,目前只喝了半個療程,打算堅持看效果! 至於皮膚水潤光華之類的事,目前還沒看出來,皮膚底子好就有這個苦惱,用什麼都不明顯,需要長期才能看效果。就好像我一直覺得la mer對我無功無過,換了別的才會發現還是la mer好一點。 另外需要補充的是,我儘管沒有便秘困擾,但是這個真的貌似可以排出宿便但又不是拉肚子那種。莫名其妙地很有成就感⋯⋯🤣🤣🤣 總之我很可能幾個療程之後寫個測評~希望那時會有大不同吧!

不是iPhone小錦鯉抽中Florève也很開心啦🥳

東京Skytree最後一次為奧運亮燈

東京Skytree最後一次為奧運亮燈

朋友發來了剛拍的Skytree的亮燈照片,今天是最後一次了。不由得感慨史上唯一一個時隔五年才舉辦的奧運會結束了,期間被運動健兒們圈粉無數,他們的熱血、執著和努力堅韌真的讓人備受鼓舞。儘管沒有時間完整地看完一段比賽,但是通過網上流傳的片段也已管中窺豹,感到震撼不已。 一直被全世界認為是最認真的日本此次暴露弊端無數:設備的簡陋不完善、防疫的薄弱、比賽場所的健康隱患和不健全、評委的偏頗、莫名其妙的文化宣傳設置⋯⋯正如椎名林檎《急がば回れ》唱的那樣。 三年後便是巴黎,許個小願:希望中國隊屆時可以取得更好的成績,希望所有的比賽能被更公平公正的對待,希望那時的自己事業也已有所突破。 🤞🏻🤞🏻

東京Skytree最後一次為奧運亮燈

是的,正值母親節我卻要吐槽!

是的,正值母親節我卻要吐槽!

今早臨睡前給母上大人發了紅包,在她家附近的大悅城挑了一家潮汕海鮮粥店,查了菜單挑了幾道菜發給她,讓她約上嬸嬸一起去吃。 之前在雲南買水果冷鏈寄到瀋陽已經不新鮮了,這次索性在巴黎買了芍藥拍照給她看。可惜視頻電話時聽說又要被什麼三無公司騙:買兩三千的羊奶粉和「無抗雞蛋」,福利是去北京旅遊⋯⋯一個在北京土生土長十幾二十年、親戚一大堆的人能被這個誘惑到,也是讓我無語。我當年大學畢業不肯去北京就是怕成天被親戚們煩⋯⋯於是忍不住發了脾氣:重回故里旅遊看親戚可以,酒店高鐵票我訂,不要和騙子們去擠小旅館吃亂七八糟的東西! 國內這種專騙老人的騙子公司什麼時候才能被嚴查?成天跟在我媽身後打假也是心累。 上次回她家進門就聽見她在打電話,被我姨媽煽動買3000+rmb在天津生產的澳洲羊奶粉⋯說是什麼遼瀋晚報回饋讀者活動。天津唉~產澳洲羊奶粉⋯我表妹就在墨爾本,直接買了寄給她不香麼?!錢是小事,吃壞了才嚇人。這事被我打去報社威脅報警才全額退款。 之後有背著我買的1000+一套生髮的洗髮水護髮素,說西班牙進口、中醫漢方技術、名字是漢語拼音⋯ 還有個什麼通電按摩椅,說是日本授權。我查了日本原公司,且不說這個椅子本身就在日本被質疑詐騙行為,瀋陽那家店裡的授權書上logo都對不上。而且使用說明的日語很多都是中國人以為的日語。🤷🏻‍♀️ 等等等等,舉不勝舉。唉~ 祝所有長輩都慧眼識真偽,不要被無良公司騙、不要買三無產品! 有這錢自己好吃好喝出去玩比什麼都健康;有時間不要去跟著開什麼洗腦大會,報個老年大學學學畫畫書法陶冶情操;多看看書、少轉發公眾號的偽科學!沒有什麼公司會像自家孩子一樣為你們著想,更不會自掏腰包貼錢給你們吃喝玩樂!孩子不在身邊,照顧好自己才能讓我們這些在海外打拼的人安心。 望眾長輩共勉!

是的,正值母親節我卻要吐槽!

凡爾賽一下我的乾花們

凡爾賽一下我的乾花們

看小仙女們都在曬乾花,忍不住過來凡爾賽一下:畢竟我家這些都是自然形成的,完全沒有經過任何加工處理⋯⋯那麼B面就是鮮切花完全撐不住幾天,許多第二天就開始往木乃伊方向邁進。一直懷疑我家是隱形的金字塔!🤔 圖一是這幾年更新換代留下來的一堆幹話,插在朋友在西班牙淘的vintage醫生包裡。 圖二是過年時不死心買的蝴蝶蘭,小蘭們最後都保持完好無損地變成了乾花。 圖三是最近買的多肉,第n批了,請各位一起祝福它們。 圖四說出來可能不會有人相信,它們曾經都是正常花的尺寸,最後縮得如此mini(參考旁邊名片尺寸)。 圖五是我把花瓣滴膠作為刺繡元素做的測試品。之後要做完整的一套collection,目前還沒有排到它。 圖六、七是放在睡蓮玻璃罐裡的乾花,顏色很豔麗,死亡氣息濃郁,我很喜歡。 圖八、九是去92區朋友家附近撿的一段裹滿了地衣的小樹枝,顏色和肌理都很愛,像小朋友一樣舉著回了家~😃✨

凡爾賽一下我的乾花們

Monoprix新近好物✨及雷⚡️

Monoprix新近好物✨及雷⚡️

也許是鄰近復活節,Monoprix的餐具區多了很多小兔子,千挑萬選了半天,買了一隻小兔子蛋托和一個冷盤。 小兔子蛋托的缺點是眼睛太突出,而且位置過高不夠可愛,和朋友翻了半天終於找到兩邊眼睛都不明顯的買下。於是~ 自此早餐吃顆蛋也有了儀式感。😏✨ 冷盤?的盤子可以放帶油的橄欖之類,夠深,小兔子顏值ok,而且清潔不困難。除了放些下酒小吃也不知道放什麼好了,但是依舊盛寵不斷。 另外這款加了黑松露碎的ham才6€多,松露量很良心。推薦。 下面開始雷區: 這個裂紋花紋盤子只是放了次泡菜,顏色就永遠地留下來了。家裡沒有洗碗機,刷子、百潔布輪番上陣也未能拯救。 最後的兩個cheese顏值ok,但是!不好吃!!!核桃那個口感如同肥皂,後面有點迷迭香的羊奶cheese根本就是普通的羊奶cheese上按了一點迷迭香做裝飾而已,整體完全沒有香料味道。🤷🏻‍♀️

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