减肥唯一秘诀是少吃多动 求求大家不要随便乱吃药
看到有人疑似卖药的我昨天被气炸了,评论写了几百字,后来想想万一发了也被删,就没写。减肥没有特效药,少吃多动,配合科学饮食,营养搭配等等,千万不要乱吃没名没性的小药丸,浪费金钱,而且还有可能永久性伤害身体。随手截图了知乎的一篇科学文章。
个人觉得那些辅助性的可以吃,比如大家很喜欢的治便秘的那个无花果(但是不建议长期依赖),还有这边药店卖的一些排毒的等等,甚至是欧洲合法卖的减肥药,这个仁者见仁 智者见智。
我反对的是,打着月瘦20斤的旗号,卖不知道什么成分的小药丸减肥药。
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