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败家女博士
败家女博士

24 days ago

钱不够花?暴富书单在此😍

哈喽大家好,我是败家女博士。
一分钱“世界读书日“这么有内涵的活动,怎么能缺了我这个败家女博士呢?!嘻嘻😜
众所周知,读书好处多多。
对于我来说,书籍是我生活中非常重要的一部分。首先,读书让我的生活充实起来,让我觉得自己不再那么孤单。因为读书让我们有机会跟成功人士进行思想碰撞。
读书也是一种吸取别人成功秘诀的捷径。我们可以通过读书学到前人的经验教训,这让我们在人生路上少走许多弯路。
我们的人生,每天都是现场直播,我们只能过自己的人生。读书,却能让我们从“思想“上体验到很多不同的人生,认识和了解不同的行业。
读书,可以让我们变得更自信。“假装“自己来自书香世家,哈哈。
总之,读书的益处多多,如良药治愈心灵,如良师指引我们前行。
鉴于是在《一分钱》分享书籍,我想跟大家分享一些理财的书。毕竟,要想跟着“一分钱”大佬混,咱们卡里得有钱才行呀。
所以,理财是关键。
下面跟大家分享下我读过的50本理财书。这里我给出了书名+作者+豆瓣评分/微信好评,还有我自己简短版的读后感,供大家参考。

投资观点和实践类:

1. 《财富自由之路I:7年内赚到你的第一个1000万》作者:博多·舍费尔 7.6分

你没看错,是一千万!
这本书教大家正确认识金钱,摒弃以前对财富和金钱的错误想法,建议一个正确的金钱观;然后教“大家如何在7年内赚1000万”,教我们如何处理债务、如何开源节流。最后一部分是一些财务保障、安全和财富自由的相关阐述。

2. 《财富自由之路II:3年内让你的财产翻一番》作者:博多·舍费尔 7.4分

读完这本书,你会热血沸腾。对生活对未来充满希望。它让我们更好地认识自己,学会定位。而且在多方面提高自己,劳逸结合,工作和生活兼顾,让我们遇到更好的自己。

3. 《小狗钱钱》作者: 博多·舍费尔 9.1分

理财启蒙书,是《财富自由之路》系列书籍的实践或者故事版本。作者采用故事的形式告诉大家如何理财,从而实现财富自由之路。“养鹅,下金蛋”。

4. 《投资最重要的事》作者: 霍华德.马克斯 8.4分

这是一本连股神巴菲特都读了两遍的投资书,坚持“价值投资”的投资理念。投资小白读完受益匪浅,表示我得再多读几遍。

5. 《穷查理宝典》作者:作者: [美] 彼得•考夫曼 8.9 分

芒格是巴菲特的黄金搭档,也是美国商业史上最成功的上市公司伯克希尔的最大股东之一。
这本书收集了查理 芒格的学习方法、思维框架、投资策略,以及他的演讲等。我们可以从中学习到伟人的各种优点。

6. 《聪明的投资者》作者: 本杰明•格雷厄姆 9.0分

巴菲特称之为“有史以来,关于投资的最佳著作”。其精髓在于对风险的控制,是我们做正确选择的战略指南。

7. 《巴菲特致股东的信》作者:巴菲特 8.2分

它是巴菲特“价值投资”的“新约”,是巴菲特这位世界上最伟大的投资者的技术总结。

8. 《漫步华尔街》作者: 麦基尔 8.4分

它是一部投资经典,必读。
它将投资理论和实践结合,既学术又通俗,深入浅出。能全面学习分析股票/债券的潜在收益等,为不同年龄段的投资者量身定制了生命周期投资指南。

9. 《巴菲特传》作者:李永宁 7.5分

股神巴菲特,了解传奇人物的一生。他是富豪却过着极简的生活。他为人低调,与人和善,值得我们学习。

10. 《投资中最简单的事》作者: 邱国鹭 8.9分

投资中最“简单”最重要的三件事:估值、品质和时机。
为什么一家公司便宜,为什么认为一家公司有投资价值,为什么要现在买?投资想清楚这三件事,不赚钱都难!

11. 《百万富翁快车道》作者: MJ·德马科 8.0 分

这本书主要为了改变人们的慢车道思维,教我们如何踏上快车道。
五条快车道戒律:需求戒律,进入戒律,控制戒律,规模戒律和时间戒律。

12. 《亚马逊跨境电商运营宝典》作者:老魏 7.7分

这本书是非常详细地讲了如何建立亚马逊卖家账号,如何选品,如何运营等等。是一本亚马逊卖家必看实战宝典。

13. 《你缺的不是努力,而是变现的能力》作者:临公子 6.0分

相信很多人都很努力,但还是在贫穷的边缘挣扎。我们缺的也许不是努力,是思维的局限。
我们要从“穷忙”中爬出来,快速实现认知破局,从而实现价值变现。

14. 《价值发现》作者:张靖东 7.6分

投资要对市场有敬畏之心,教我们做价值投资者。买入处于危机之中的好企业、大牛企业,坚持逆向投资思维。

15. 《手把手教你买基金》作者:书签客 7.7分

基金小白必看书籍,手把手教你买基金。

16. 《韭菜的自我修养》作者:李笑来6.6分

如果你了解了价值投资,这本书就相当于复习吧

17. 《工作前5年,决定你一生的财富》作者:三公子 7.3分

设立目标存款,坚决实施;存钱,存钱,赚钱+理财。

18. 穷爸爸富爸爸系列丛书:推荐大家看一下,写得很好,新手友好。下面是我看完的书:

《穷爸爸富爸爸》 8.8 分
《富爸爸:提高你的财商》8.3分
《富爸爸:女人一定要有钱》 7.4分
《富爸爸穷爸爸实践篇》6.5分
《富爸爸:别让你的孩子长大为钱所困》7.4分
《富爸爸:我们为什么希望你成为有钱人》6.5分
《富爸爸:巴比伦最富有的人》7.6分
《富爸爸:致富需要做的6件事》8.4分
《富爸爸点石成金》7.5分
《富爸爸财务自由之路》8.7分
《富爸爸投资指南》8.3分

能跟川普一起出书的人,得是什么水平?!😂

19. 《学会花钱》作者:野口真人 7.0分

看题目还以为要教我们如何花钱,其实作者以浅显易懂的语言来介绍金融知识。
让我们花出去的钱变成我们未来的财富。我们的目标不应是赚到钱,而是要创造现金流。

20. 《好好赚钱》作者: 简七 7.3分

核心问题:理财就是理人生。推荐理财小白读一下。

21. 《巴菲特的财富美学》作者:巴菲特 5.7分

本书简短精悍,每句话都值得我们深入思考。为啥豆瓣分这么低?困惑😏

22. 《富有的习惯》作者:托马斯 科里 7.1分

富有的习惯是高度的自律,坚持好习惯,摒弃坏习惯,交志同道合的朋友,对自己要做的事情要专注。

23. “稻盛和夫”系列丛书:

《活法》8.1分;
《干法》7.5分;
《心法》8.2分;
《人为什么活着》7.7分;
《企业家成功之道》微信读书83.4%好评;
《敬天爱人》7.8分;
《稻盛和夫的经营哲学--六项精进》7.5分;
《阿米巴经营》7.6分;
《稻盛和夫的经营哲学--经营十二条》7.5分;
《成功的真谛》7.0分;
《领导者的资质》7.5分;等等
特别喜欢稻盛和夫,他是世界著名实业家,日本京瓷创办人。读完他的书心情平静又对生活和未来充满希望,还想努力工作。“利他思想”深入我心。强推他的书籍。

创业类:

24. 《从0到1 商业与未来的秘密》作者 彼得·蒂尔 7.5分

被誉为“创业圣经”。作者写了自己的创业历程和心得,企业意味着要创造、创新,创业要创造垄断,有品牌堡垒,避免竞争。从0到1,要独立思考,与众不同。

25. 《创业的常识》作者:艾诚 6.1分

创业小白看一下,翻一番,了解一下。

26. 《创业就是细分垄断》作者:李开复 汪华等 8.1 分

从书中我学到了座位一个创业者,要敢想、敢干、争第一。
善于思考,把我方向,重视人才,大处着眼,小处着手,细分领域,行业垄断,并预测未来。

27. 《企业融资从天使投资到IPO》作者: 廖连中 6.2分

本书介绍了6种不同的股权融资模式们还有详细的融资操作指导以及IPO三大方式等等。

企业传记类:

28. 《爱彼迎传》作者:利 加拉格尔 6.6分

29. 《一胜九败:优衣库全球热卖的秘密》作者:柳井正 7.3分

30. 《马云:我的创业心得》作者:张笑恒 微信读书79.9%好评

这里我就不多说啦,都是企业的传记,很有意思,也收获满满。看完就会知道,没有谁能随随便便成功。
读书不一定能让我们一夜暴富,但它肯定是暴富路上必不可少的“加油站”。因为我们几乎不可能赚到我们认知以外的钱😏
所以,要想跟着“一分钱”爸爸混,为了能在买买买之后,卡里还能有“一分钱”, 咱们得加油赚钱、变富呀,钱宝宝们!
最简单(省钱)、优雅(粗暴)的开始就是阅读理财的书籍吧😂
让我们一起加油,一起蜕变;一起致富,一起在“一分钱”买买买买买买!
8点赞444阅读

6条评论

冲鸭小透明
冲鸭小透明23 days ago

小姐姐啥专业的博士鸭

败家女博士23 days ago

@冲鸭小透明:化学😂还有“败家”专业😝

冲鸭小透明23 days ago

@败家女博士:搞点化妆品护肤品成分分析,好不啦

败家女博士23 days ago

@冲鸭小透明:可的,我做有机物分析的😁

生命在于静止
生命在于静止23 days ago

哈哈哈哈全都是搞钱的

败家女博士23 days ago

@生命在于静止:哈哈哈,搞起来🤑🤑🤑

可能喜欢
我的书单~虽迟但到

我的书单~虽迟但到

昨天是读书日,也是西班牙sant jordi的节日,赶紧整理了一下今年读过的两本书(基本都是纸书,微信读书也有电子版),但码着码着就到了今天~大家感兴趣的可以去看看~~(这两年读杂书的时间屈指可数,实在是惭愧,但还算是看了两本心心念念的书,希望明年能有更长的书单)1、月亮与六便士一本从电视剧中看到的书,然后下单买了纸书。这本小说是以第一人称通过对中心人物查尔斯·思特里克兰德心灵的描述,展现一个中年英国股票经纪人如何突然扔下妻子和孩子去追寻成为艺术家的梦想。月亮象征的是遥不可及的理想/梦想,而六便士则是不得不脚踏实地的现实。这本书给我的感觉和大部分人感受的不太一样。我觉得男主人公特别扭和拧巴,不仅不管自己的家庭,追寻所谓的绘画梦想,但实际他又没有那个才能,得不到他人的认可,相当于梦想也是虚幻的。所以我觉得这本书适合理想主义者,而我这个现实派的挺不喜欢这本书的观点。主人公以画家高更为原型,但一直强调主人公殉道者的色彩,我还真是没能理解😭当然世界不是非黑即白,作者想为梦想做赞歌,同样尊重。🌸最后不得不说,里面的句子单拎出来值得思考2、菊与刀一本非常有名的书,是美国一位人类学家研究日本国民性格的一本书,从生活到战争,从历史到现在,多个层面来剖析人性。从书名便可知作者认为日本人的性格是冲突中的协调:“菊”是日本皇室家徽,强调一种礼、服从👘;“刀”则是武士道的刀,有好斗和顽固的特点。看书的时候会发现中国和日本的国民特性有很多相似性,可能都是同时吸收传统和现代思想的结果。所以很多分析日本人性格的时候,总有种中枪的感觉。但中国对于传统儒家和礼信思想更甚,受封建社会影响更深,所以斗性不足日本。整本书看下来,其实作者所谓的客观也并不客观,总是以西方为本的上帝思想来做这个研究,但这也恰恰反映出西方社会是如何看待亚洲国家😐例如此处认为,日本以精神高于物质来鼓励战斗,而美国以物质为基础来准备战斗。又比如说,日本会以“全世界目光”聚焦到我身上来规范自己的言行。两本书,对我来说,都是价值观和世界观的重塑过程吧,虽然没有百分之百的喜欢的推荐,但见识了另一种观点和世界,还是会让读者富足~接下来一年,希望大家多读书,读好书,寻得书中的黄金屋✌✌✌

只有缘分到了才会加载显示出内容,不信你试试

只有缘分到了才会加载显示出内容,不信你试试

每个读书人对读书有自己的注解,诚如一千人的眼中有一万个哈利波特,哈哈哈哈哈。读书这件事不能摁头安利,可遇而不可求,我的书单献给同好!如果下面有任何一句话打动了你,那你和这本书的缘分就到了!罗翔老师对“读万卷书,行万里路”是这么注解的:因为行了千里路,就一定会从地方性偏见中走出来,不会觉得这个地方比其他地方优越;读万卷书就会走出时代的偏见,因为在读书的过程中你会和古人还有和其他的时代去进行交流。我们这一生在某种意义上就是在不断的走出偏见!好吧,开始:🍊我想以诗成名,却又不进而投师访友,相与切磋琢磨。与此同时,又不屑与凡夫俗子为伍。这都是我那怯懦的自尊心和妄自尊大的羞耻心在作怪。我深怕自己并非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故而不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍。于是我渐渐脱离凡尘,疏远世人,结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实,任何人都是驯兽师,而那野兽,无非就是各人的性情而已。 中岛敦《山月记》🍊无聊真正的来源就是内在的空虚:它促使人永远不停地向外部寻求刺激,努力用某些事物来激活自己的精神和情绪。他们的做法可谓饥不择食,从他们对单调、贫乏的消遣和社交趋之若鹜的事实就能证明这一点,何况还有许多人在门口和窗口向外张望。内在的空虚导致他们沉迷于花样百出的社交娱乐和奢侈的消费;而这些东西会使人骄奢淫逸,最终坠入痛苦的深渊。丰富的内在,也就是丰富的精神思想,是让我们避免这种痛苦的唯一方法。这是因为,人的精神思想方面的优势越大,给无聊留下的空间就越小。精神思想丰富的人的头脑中各种各样思想在活动、更新;它们在体验和探索内部世界和外部世界中的各种事物;还能够将各种思想进行组合整理——除了偶尔的精神松懈状态以外,这些都能够使杰出的头脑远离无聊。 叔本华《人生的智慧》🍊没错,长大是一件扫兴的事情。你会发现,想记的记不牢,想忘的忘不掉,该背的单词和公式,你是过目就忘;该忘的人和事,你却记得死死的。 老杨的猫头鹰《每天演好一个情绪稳定的成年人》(Ps:这本书很容易笑喷,一定别吃饭的时候看)🍊我相信,中国绝大数家庭都是有问题的,而且普遍有深重的问题。首先,中国人普遍的意识中,亲子关系才是第一位的;其次,中国家庭中,夫妻之间的情感质量,普遍不怎么样。 武志红《巨婴国》(Ps:微信读书这本书只有试读,我看的比较早了,那会儿还因为内容太大胆,经历了下架风波,不过我又电子版,想看的书友call我)🍊实践提升理论,不断地交叠思考,所以扎染在中国千百年下来成了文化,而在德国成了C16H10N202 茱莉娅恩德斯《肠子的小心思》(Ps:有1说1,德国人写科普书还是真的可以的!)🍊大多数人不愿意正视人生的苦难。 M.斯科特派克 《少有人走的路:心智成熟的旅程》🍊我们每分钟大约要脱落40000片皮屑,每天能达到10克。 耶尔阿德勒 《皮肤的秘密》Ps: 都是美妆达人,护肤达人,那么对皮肤的了解绕不开这本书。昨天是世界读书日,我静静的读了2本书喝了2杯奶茶,今天看#书的印记#下聊聊才30多篇,觉得稍微有点可惜,希望将来有缘的同好,也能一起共同读书📖多读书,读好书

阅后不焚,读不舍手

阅后不焚,读不舍手

今天铁运包裹丢了不少东西的事情让我糟心,不过心理上已经翻篇了,也谢谢各位集美的安慰。第一次写好文,参与一下世界读书日的活动,同时想激励自己多读书,少刷手机。首先分享一下我今天刚收到的两本书,蔬菜教室,是日本三十年的蔬果店老板内田悟出的书,分了春夏和秋冬两本。午休时翻了一下应季的春夏卷,内容排班都引起舒适。不仅有图文并茂的介绍如何挑选,保存,也有清洗和切法的技巧,当然还有相应的蔬菜食谱,很适合经常蔬菜比例不够的我。推荐给喜欢烹饪的伙伴们!接下来,分享一个让我熬着夜读完的系列小说,那不勒斯四部曲,作者是意大利作家Elena Ferrante, 之前在网上看到其实这个只是她/他的笔名,而作者的真实身份无人知晓。小说一共分为四部,是连续的故事。分别是《我的天才女友》、《新名字的故事》、《离开的,留下的》、《失踪的孩子》。小说围绕在那不勒斯小城区出生的两个女主从童年,少年再到青年,中年和老年长达六十年的友谊,还有关于围绕她俩发生的友情爱情亲情的故事。不仅有让人废寝忘食读下去的“狗血”剧情,对女性觉醒和社会问题的探讨更是将这系列的小说和普通的言情小说划分开来。此外,这本书还被HBO 改编成了电视剧,目前已经出了两季,第三季的拍摄受疫情影响有所延迟,但是希望今年可以播出。我是看完小说之后开始追的剧,作为HBO的首部小语种电视剧,HBO的改编非常尊重原著,选角也可圈可点,值得一追!

娱乐至死

娱乐至死

虽然是个老生常谈的问题,但在娱乐媒介的迅猛发展的当下,人们的思维被不断碎片化,从一个小时的综艺节目,到十几分钟的故事,再到几分钟娱乐视频,到现在随处可见的几十秒甚至几秒的短视频,日益短平快的娱乐正在逐渐吞噬着我们的人生。娱乐本应是生活的调味品,然而当菜中的调料越放越多,口味也会变得更重,而且还是吃多了会上瘾的那种。想想自己也有很久没有静下心来完完整整的读一本书了。图片源于网络本书的第二部分提到的现象已经是我们习以为常的日常,虽然本书提到的新媒介是电视,但如今的互联网娱乐方式与此大同小异。若能读完,还是受益匪浅的。读一本好书不应仅仅是“把文字读完”,而是应该带动自己的思绪,跟随者作者理解书中内容,从提出问题开始到论证问题,用心体会作者在冷静不乏幽默的叙述下焦虑不已的问题究竟是什么。图片源于网络我们每天刷微博,刷知乎,刷抖音上抖机灵的回答等行为,正在通过改变我思维的语言,进而改变我思维的方式和结果,很早就有人提到现代人的思维正在变得“碎片化”,然而人们并没有被警醒,反而,“被”变本加厉。这种体验使刷手机不再只和拖延症、浪费时间的罪恶感联系起来,还和获取的知识是真正的知识吗、我的思考能力在退化等更为严重的问题结合起来。图片源于网络开卷有益在当下社会依旧是不可被撼动的真理,去看看那些带头高歌读书无用论的人都是什么类型的人,也就大致能窥探见其中一些人的居心叵测来。当然阅读若是能配合上写作,记忆、理解,以及能有效的输出,那无疑是很成功的,就像一道难题,也许老师讲多少遍你都记不住,但如果是一道你自己研究明白的题,你必定是了然于心,若再能授与他人,那题本身就会成为你自身的财富,这里的题只是一种比喻,因为我们人生的每个阶段都有不同的题。就读书来讲但即使你自己觉得读过便忘了,但所读的内容依然会对你产生影响。美景分享虽然深处时代的洪流下我们的躁动的心极易迷失在娱乐快感下,但是生活不仅是眼前的娱乐,还有自然风光,人文美景,美食文化和能和我们一起体验这些的亲朋好友。愿我们都有能力掌控自己的人生,自己的快乐~

📚世界读书日|书单分享

📚世界读书日|书单分享

世界读书日来发一篇笔记分享几本自己觉得还不错的书。📖⚡️ All the light we cannot see #所有我们看不见的光# : 作者围绕着法国失明少女和德国天才少年的人生轨迹,在两个平行的时空里来回穿梭,直到看似毫无交集的平行线奇迹般地重合,又再次渐行渐远,以散文诗式的语言,细腻地描绘出战争对不论是侵略国还是受侵国普通民众的摧残。难能可贵的是,不同于大部分战争题材的作品,这本书中极少有血腥暴力的场景。作者的目光始终落在人的身上,比如通过涌入车站的熙熙攘攘的人群表现战争伊始民众的慌乱无措,冲突感十足。图中是少年给家人的书信被德军修改后的版本。« ... inside her chest pulses something huge, something full of longing, something unafraid. » p. 46« Don’t you want to be alive before you die ? » p. 270👨‍⚕️This is going to hurt #绝对笑喷之弃业医生日志# : 年轻的妇产科医生幽默地为我们描绘出无休止加班的日常,艰难的晋升之路,各式各样的病人以及最终弃业的心理历程。所涉及的现实问题通过作者英式戏谑的口吻少了些沉重感,却也让对医护行业有了进一步了解的人为之心酸。真·笑着笑着就哭了。“H是我的女朋友,我俩只处了6个月。别担心,后面不会出现一长串需要记住的人物,毕竟我又不是在写《权力的游戏》。”“最重要的是,这件事让我痛苦难捱,焦虑和内疚让本来已经充满压力的生活更加雪上加霜,被人指责工作失职时的那种屈辱感,以及害怕自己真的有所失职的那种恐惧感。”👵 Au petit bonheur la chance ! 年轻的单身妈妈为了追求自己的梦想,独自奔赴大城市,把年幼的儿子留给了在乡下独居的姥姥。母子之间原以为的短暂离别因为现实的残酷变成了只有在梦里和明信片上才能看到的模糊影像。姥姥则倾其所有只为重见孙子的微笑。« Jean s’agrippe le plus fortement possible. A son odeur, à sa chair. Pour ne pas être séparés. Jamais. » p. 11« Lucette ne dit rien, ne lui pose aucune question : de le voir si heureux suffit amplement à combler son bonheur. » p. 126🐦 Educated #你当像鸟飞往你的山#:摩门教家庭中成长的孩子,如何通过学习,逐渐走出原生家庭的桎梏,像一只无所畏惧的鸟,自由地在更广阔的天空中飞翔。书中的家人个性充满了矛盾,极力阻止女儿去剧院的父亲,却总坐在第一排看女儿演出。多少的身不由己,无非是附属于同一载体的不同角色的博弈:作为父亲的“爸爸”在彼刻说服了作为虔诚教徒的他。“一旦爸爸不再在你耳边灌输他的观点,世界就会看起来大不一样。”“这个词没有变,肖恩说出它的方式也没有变,只是我的耳朵变了。”🎙️Born a crime #天生有罪#:这本自传小说讲述了特雷弗的成长故事,在种族问题严重的南非,作为混血儿的他如何在未婚黑人单亲妈妈的陪伴和教育下,成长为幽默,勇敢,乐观,包容,有洞见的人。“有人可能会说我们住得像穷人,但我更喜欢说我们“住得很有开放性”。”“我成了一个变色龙。我的肤色不变,但我能改变你眼中的我的肤色。”🌍 Tous les hommes n’habitent pas le monde de la même façon : 保罗是个好人,可好人保罗竟然入狱了。作者通过大量生动的细节描写,将保罗的生命辗转起伏,直到锒铛入狱依依呈现给读者。作为一个独居老人众多的社区管理员,保罗认真负责,打从心底地关爱每一位老人,直到一个专横跋扈的负责人住进社区,他平静的生活从此被打破了。« ...les immeubles d'habitation ressemblent souvent aux gens qui les habitent et qui aiment qu'on leur ressemble. »

Sant Jordi|书与玫瑰的浪漫

Sant Jordi|书与玫瑰的浪漫

正值4月23日的世界读书日,在西班牙加泰罗尼亚地区也迎来了Sant Jordi(圣乔治节)。尽管疫情期间,售卖鲜花和图书的摊位占据了巴塞罗那市区的大街,随处可见手持用加泰罗尼亚旗帜(Senyera)颜色的丝带精心包装的书籍和玫瑰。疫情依旧抵挡不住大家的热情节日的传统是:男人送给女人玫瑰花,女人回送给男人书籍。男友和他妈妈分别送给我的🌹节日背后的故事,版本多种多样。但基本总结是:中世纪加泰罗尼亚Montblanc地区出现了一条恶龙,这龙到处伤害人,人们束手无策。有天,恶龙把公主掳去,准备把公主吃掉。这时,一名英勇善战的年轻武士出现了,他就是Sant Jordi,骑着白色骏马,用剑英勇地与恶龙决斗,最后把利剑插入了龙的喉咙,恶龙倒下血流成河,而在鲜血流经的Montblanc城门边,长出了株血红色的玫瑰。Jordi摘下玫瑰花,把公主救下,并把玫瑰花献给公主。从此,Jordi成为中世纪的英雄,后来被封为加泰罗尼亚的男主保神,称为Sant Jordi。美丽的传说一直传颂到如今……巴萨队徽左上角的红色十字的白色旗帜就是Sant Jordi旗由于这一天根据不同历法,恰好也是莎士比亚和塞万提斯逝世的日子,因此这一天后来也被联合国教科文组织定为世界图书与版权日。今天,也正是所有图书都打九折的日子,所以爱书一族们自然会毫不犹豫的下手,买上几本心仪的图书。当时就在感叹,如果有国内网购图书那么便宜,今天的街头也不会那么人满为患了...🇪🇸的宝宝们今天有收到玫瑰嘛?你们给男友买了什么书😇最近买了不少新书,争取活动结束之前整理分享大家✌️

难产的 好书(ju ben)推荐

难产的 好书(ju ben)推荐

年纪越大,专业书以外的书,看的就越少了。找不到一个主题来分享,也没琢磨出我看书的逻辑,无尽拖延着。前几日在一分钱与@磷酸盐的交流,倒是让我发现了我自己的一个无意识的习惯,看完剧场演出后,经常会去网上搜剧本看。以下,介绍三本印象最深的剧本(全凭记忆,内容不完整,观点不权威)。1. 莎士比亚 《暴风雨》,推荐朱生豪的翻译版本图片来源网络,版权归原作者所有《暴风雨》是莎士比亚晚期的作品了。看剧之前,提起莎翁,可能我首先会想起的,会是《麦克白》,会是《罗密欧与朱丽叶》,但绝不会是《暴风雨》,我甚至不清楚它讲述了一个什么样的故事。《暴风雨》充满了魔法,充满了奇幻。虽然也有父辈的仇恨,但是不同于《罗密欧与朱丽叶》的悲剧,普洛斯彼罗借助魔法实现了宽恕,原谅了篡位的那不勒斯王,并把女儿嫁给了其儿子。《暴风雨》让我们看到了一个在早期作品里看不见的,不一样的莎翁。找不到《暴风雨》的照片了,《一个人的莎士比亚》顶上来!同时,4月23日世界读书日,其实也正是莎士比亚的诞辰。虽然迟到,但是C位还是要留给这位文艺复兴剧作家。此外,推荐朱生豪的翻译版本,虽然带着点儿古语文言,但是词句读了的确是齿间留香。2. 老舍 《茶馆》不同于《暴风雨》,《茶馆》作为中国经典名著,很小的时候就已经看过,更别提经历高考的时候还要作为名著选读。但可能越是应试的强调,越是统一的阅读理解标准答案,就越是阻碍了我真正理解这部经典作品。最后一幕王掌柜、常四爷、秦二爷、撒纸钱退幕,直到今天都还在我的记忆了。尤其是冯远征饰演的松二爷,颤颤巍巍地就那么佝偻地走着,直至舞台最尽头,令人久久不能出戏。图片来源网络,版权归原作者所有观剧后,我就重新翻出了经典,才真正领略到了字词间流露出来的,生活的困苦,人生的艰难。而最后一幕的改编,更是为经典做出了经典的注脚。3. 萨特《死无葬身之地》图片来源于网络,版权归原作者所有今天正在阅读的剧本。有意思的是,我早在15年看了这部剧。但那个时候的我,没有特别大的感触驱使我来阅读这本萨特存在主义的二战法国抗战史(存在吗?)也还没有萌生来法国的想法。昨天整理老照片的时候,突然发现了一张剧场照片,中间是法国🇫🇷国旗。于是跟寻照片线索回忆起来,是萨特的《死无葬身之地》。推荐的是这一本书,也不是这一本书。因为推荐的是那本和我们有着神秘联系的书。每一个个体,或许都有一本或者两本的书,让我们觉得与自己紧密先关,与自己有着不可言说的缘分。毕竟,那会儿的我,怎么也想不到,此刻的我,已经能说不流利的法语,已经在法国的土地上看这个剧的本子呢?与法国的神奇缘分,还有综艺《博涯监狱》,记忆中很小很小的时候,就在国内电视台上看过这档综艺,还记得领跑人的样子,还记得笼子里的老虎。结果去年的时候,在法国电视台上重新“邂逅”了。命运,或许真的存在。什么时候可以再拿上票,进剧场呢?希望可以早日踏进剧场,观剧愉快。

百年孤独

百年孤独

到底是怎样的作品能让中国的诺贝尔文学奖得主莫言在读过后都不禁感慨:“原来小说可以这样写。”“我为什么早不知道小说可以这样写呢?”哥伦比亚作家加西亚.马尔克斯不止是莫言,那个时期成长起来的作家余华、苏童、陈忠实、王安忆等几乎都承认受过马尔克斯的影响。故事的开头:多年以后,面对行刑队,奥雷里亚诺·布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。Many years later as he faced the firing squad, Colonel Aureliano Buendia was to remember that distant afternoon when his father took him to discover ice.这本书的经典开篇叙述方式——“多年以后……”站在未来的角度回忆过去的手法,在后来的很多小说里有类似的影子。图片来源网络《百年孤独》描述了布恩迪亚家族七代人的长达百年传奇故事,如何从一无所有到飞黄腾达再到衰败没落,以及包括整个家族在内加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰。这部长篇小说是拉丁美洲“魔幻现实主义”的代表作,使加西亚·马尔克斯获得了诺贝尔文学奖。也许第一遍阅读时很难读懂,故事中人物关系复杂,并且人名高度重复,时间线不断跳跃,作者正是利用重复的人名来强调布恩迪亚家族百年来传承的不仅是血脉还有看似各不相同,实则不断重复的孤独的命运。无论是布恩迪亚家族,还是马孔多村庄创建之初的其他家族,无法摆脱的都是宿命一般的孤独。人物关系图源自网络然而展现复杂的人物关系本就不是马尔克斯的写作意图,而是通过一系列的荒诞离奇的故事让读者体会亘古不变的人世循环。整个家族与孤独抗争了百年,却始终不懂如何摆脱这种孤独。《百年孤独》经典语录所有人都显得很寂寞,用自己的方式想尽办法排遣寂寞,事实上仍是延续自己的寂寞。无论走到哪里,都应该记住,过去都是假的,回忆是一条没有尽头的路,一切以往的春天都不复存在,就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅槃,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。你那么憎恨那些人,跟他们斗了那么久,最终却变得和他们一样,人世间没有任何理想值得以这样的沉沦作为代价孤独是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤独。而从茫茫宇宙的角度来看,我们都是孤独的。生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。过去都是假的,回忆是一条没有归途的路,以往的一切春天都无法复原,即使最狂热最坚贞的爱情,归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实,唯有孤独永恒。《百年孤独》经典语录人的一生灿烂的时候占据人生的比重其实很低,大部分时间最终都会偿还给孤独和寂寞,这是人生的必然规律,但我们不能因为孤独和寂寞而痛苦,我们需要学会享受孤独和寂寞。与其沉浸在灿烂中,不如享受寂寞孤独。

名著的魅力

名著的魅力

明天就是世界图书日啦~🥳🥳🥳感谢一分钱这么正能量的活动~还记得小时候的我超级爱看书,抱着一本书可以一天一口气看完。家里都是成套的中外名著。例如国外的悲惨世界,威尼斯商人,傲慢与偏见,飘,巴黎圣母院,基督山伯爵…当然小时候看的都是中文译文版本的,而且现在看来都是偏故事性的,这样跌宕起伏的情节才能时刻勾动读者的心弦,而且那些经典名著也都是在被不断的翻拍(像中国的各种古典名著一样,每年都要被拉出来拍一拍🤣)电影乱世佳人,原著“飘”中国的那就多了,像诗词类的朝花夕拾,纳兰词,古文观止;四大名著;小说类的如金粉世家,雷雨,边城,骆驼祥子,围城,活着…有些是在看过影视剧被吸引后去看的书,有些是读过书后发现作品已经上了大荧幕。小时候也对各种历史很感兴趣,书的像刘邦皇帝,明朝那些事儿…影视剧像汉武大帝,康熙王朝,雍正王朝,大宅门,闯关东,亮剑…每当无聊剧荒的时候也都会找出来是不是的再看看。还有一些文学杂志,意林,读者,都是期期不落的在买着。海报源自网络现在一回想,上学的时候才是兴趣最广泛,最博学多才的年纪。而且随着年龄和阅历的不断增长,每当回过头再看那些名著或者影视剧的时候都发现小时候就只是看了个热闹,最神奇的是即便是热闹也让小时候的我看的津津有味,这才最体现作者以及编剧深厚的功底,门外汉即便不动,也能用各种吸睛的剧情让人有代入感,而了解其中门道的人,便会发现每句话都隐藏着玄机,半句不少,一字不多,名著之所以是名著,得以代代相传,经久不衰,是有其独特的魅力和意义的。纳兰性德,字容若正所谓读万卷书,行万里路,这两者固然重要,但我们这一生总有那么几部是对你有着深刻的影响的,不论你自知还是不自知,所以如果能把经典读通读透,哪怕也就只是窥视那么一隅,你便会发现历史总是惊人的相似。以古为鉴,以古为镜,对人生都会产生深远的影响。虽然不是每个人都必须用伟大的理想捆绑自己的人生,但若能从书中便汲取到经验,那将是一笔不可多得的财富,毕竟不论是哪个时代,经验和知识都是最珍贵的财富,从以前上到士大夫阶层掌控着教育,下到学门手艺都要跟师傅三拜九叩,到现在的处处都是知识付费(还不一定是不是忽悠人割韭菜的…)。图片源自网络所以现在可以自由的读书真的是一份我们现代人每个人都能得到的一份最公平的财富。所以大家快抱起手中的书📖吧,开卷有益啊!书法源自网络最后来个无奖小猜谜 👍👍📚,🌞🌞🆙

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我接种了Moderna莫的纳

我接种了Moderna莫的纳

为什么选择了mordena1)我眼中莫的纳的优势以下是我找的关于两种疫苗的消息。在辉瑞公司的研究中,18100多名志愿者中,有8位完全接种疫苗的人患了新冠肺炎,其中一名感染者病情严重。根据研究的最终分析,3名安慰剂接受者也患了重病,其中两人住院,一人需要重症监护。在莫德纳的研究中,在13900多名志愿者中,有11位完全接种疫苗的人感染了新冠肺炎,但没有重症患者。也就是说实验表明莫的纳对重症的预防效果更好。但是总体来说,辉瑞和摩德纳的疫苗在试验中都被证明非常有效,对COVID-19的保护有效率超过94%。但是辉瑞的疫苗效果更加好一些,可以达到95%甚至97%。这些疫苗对不同种族和性别以及有潜在疾病的人都有效。这高出的3%防护率,对我个人来说并不是决定性因素。而对重症的防控是我比较看重的。2)莫的纳的潜在缺点不良反应大!至少是第二针。看美国网友反应,好多人在打完第二针后差点被高烧送走。相比之下,辉瑞不良的反应没有这么剧烈。对老年人也更加友好。但是!小红书上接种辉瑞后有小姐姐出现了面瘫的情况。据说moderna也有几个例子。这些个不良反应还是因人而异。3)其他因素a)网传莫的纳对亚裔效果好一些,但是!样本太小,并不具有参考性。辉瑞新冠疫苗的三期临床数据确实显示其对亚裔的有效率为74.4%,但亚裔参试者的数量很有限。辉瑞疫苗已经通过美国FDA和其他一些国家卫生当局的审批,其有效性已经达到要求。Moderna疫苗的三期临床试验数据显示其对亚裔有效性达100%,但因为样本数量和临床试验的设计参数不同,现有数据并不能证明辉瑞疫苗和Moderna疫苗哪个对亚裔更有效。b)操作要求。莫的纳从储存到注射都比辉瑞要求简单一点。辉瑞储存温度要求严苛-70度,摩德纳一个小冰箱就够了。注射方面辉瑞是一瓶用生理盐水稀释六瓶。之前在德国和法国都有因为医生失误只注射生理盐水的新闻,还有一下子注射了4个剂量辉瑞的情况。莫的纳相对来说出现这种失误的可能性会小一些。c)主观因素。莫的纳的CEO Stéphane Bancel是个法国人。而且我喜欢moderna这个名字。😊接种过程疫苗接种中心我是在anthony接种的。过程也是核对rdv-填个人信息表-医生咨询-打针-观察。总时长大概50分钟。医生提到的信息是第一针打完两周后就可以获得90%的防护率。第二针打完以后两周防护率可达到95左右。对变种病毒也有效。图片未经允许,请勿转载个人感受刚注射完:打了个假针,一点也不疼。三小时后:感到了手臂的酸胀感,但并不严重三小时后-至今:手臂微酸,没有发烧,没有别的反应。小提示:医生建议多喝水,可以正常生活,可以做运动但不要练胳膊。如果发热发痛,建议尽量忍着少吃或不吃退烧药,以免疫苗药效减弱。其他小提示1)多刷vite ma dose,我就是last minutes刷到的疫苗还没有打疫苗的可以多刷一刷这个网站 2)打完疫苗记得在tous anti covid上扫描疫苗证明附加的二维码,报备。建议小伙伴都下载这个app

我接种了Moderna莫的纳

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

选择:我们也是看了半天决定接种这个疫苗~觉得相对副作用小一点~问了一些打过的朋友~确实这个的评价目前在法国最好。好多朋友打了没什么感觉~接种原因:我是因为一些个人原因医生给我预约了~我老公是看我打了~自己研究后发现微胖的他好像也可以打~于是我6号打了~他也马上预约了9号的疫苗~我们本来担心他不够胖,让他多穿点试试~结果:我们俩都打了~果然法国人心比较大,每个地方操作都不一样!有点无语~流程:现在说一下我俩明明都在雷恩~却完全不同的接种体验~5月6号 我👼在雷恩市中心的一个剧院~临时改为接种中心~这个地方我忘记拍照片了~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)我的表格和他的也不一样3 排队问诊~(我老公没有这一步)医生问我为什么这么年轻来打疫苗,他还算了一下我的年龄?😒我去的时候和我一起的全部是老年人,中年人占很小的一部分,而我是当天时段唯一一个例外😅我还背着书包更是有点扎眼~然后和我核对了一遍我的表格看我是否明白~最后和说打完第一针疫苗可以有60%多的抗体,打完第二针有95%的抗体,并且说口罩要带好,还要好好洗手~然后签字又给了下面这张纸~我的这个好认真哦~4 排队注射💉疫苗护士给你注射疫苗~全程30 秒,让我把外套脱了,我转身甚至没看到到她从哪拿出的疫苗,她没洗手,我看着好难受😣,她拿酒精棉擦拭了一下我的胳膊,就扎进去了,然后给我贴了一个创可贴~说你可以走了,我心想不用和我确认一下疫苗就给我打了!5 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)我忐忑的出来,她让我在旁边等一刻钟看啊看你有没有不良反应再走。我坐在那看见好多人没有反应就让走了,我很奇怪,不给任何东西吗?轮到我时,我特意问了没有注册后的证明吗?她说打第二针才会给!我一脸懵的回家了~5月9号 他🤡雷恩二大旁边的一个体育馆,挨着消防队~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间,要你出示医保卡和身份证核对,确认本人才让进去(我没有这一步)2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)他的表格和我的不一样3 核对表格(没有医生)他的表格和我的不一样,然后有一个不是医生的工作人员检查核对这个表格并且签字,但没有询问为什么打疫苗,也不问年龄!也没说注意事项什么都不说!只是确认了一下有没有预约下一针!他本来超级逗穿了不少衣服为了看上去胖一点!结果这个地方根本没问😂😂4 排队注射💉疫苗他一进去,拖了外套,也是没有什么准备马上就打了,连个创可贴都不给他贴!脏脏的直接让他穿上外套回家😒😒😒但是他说是个技术高 岁数比较大的女士,他说不疼。我觉得这两个人心也挺大的。5 签字拿证明:(我就没有这一步)他打完疫苗,刚刚的那个技术高超的女士给他签字,他把表格给下一个工作人员、工作人员给他记录好时间,并打印接种证明!然后告诉他需要等一刻钟,几点几分后你才可以走!他的接种证明,我可能是打了生理盐水吧😒我没有!6 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)他等了一刻钟,拿着证明,微信和我炫耀完,就愉快的回家了。🙄🙄🙄接种后反应:我🙄:回到家就特别困,睡了一下午~起来就开始胳膊肌肉酸痛!到晚上疼的不行、一翻身就疼醒了~一夜没睡好!还有流鼻子。三天胳膊才不疼!别的没有任何不良反应。现在是13号没有任何不舒服。中间没有忌口,吃了三文鱼 辣椒 醋,香菜这些发物!他🙄:胳膊微微的疼了一会,当天晚上!(其实是装的,不想干活!)因为当天晚上他睡了特别好,左右翻身根本没醒!我睡觉太轻了😒😒😒真羡慕他!到今天他也没有什么不良反应,他也没忌口。希望想要打的小伙伴吃到半颗定心丸。最后希望所有的小伙伴都平安,都能回国浪~比心♥️

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

什么算是皮革调?在花果香调清新流行当道的当下,似乎商业香主导的甜美和花果气息更加受到大众的欢迎,而更加经典浓郁的皮革,馥奇反而大隐隐于市。皮革,本身是苦涩的。这种苦涩的香调甚至是来源于香水艺术被发明之前的,在最早的香水之都,格拉斯,那时还是一个出场皮质手套的地方。他们在鞣制皮革的过程当中为了去除皮革的异味开始添加各种当地的香料来满足贵族那些奇奇怪怪的对于气味上的需求。🐆又有谁不爱真皮制品咧而在近三十年的主流商业香水中,调香师们也在尽可能的弱化皮革的苦涩气质,追求着清新或是海洋等气味洗涤过后的微弱麂皮皮质的香调。因此,尝试、接纳、欣赏皮革调不是一种要被过分指责的本能,而是一种勇敢和叛逆,当然也是一种试炼。🌟虽然优秀的皮革调香水多出现在经典老香的配方之中,但是近年来也不缺乏一些优质的皮革调香水的出现。可能是不够迎合大众的口味,这些皮质调往往都只出现在一些沙龙香线里,像是各种大牌的典藏线,都是热爱产出优秀皮革调香水的劳模。我的一些皮革调香水收藏Chanel/俄罗斯皮革/Cuir de russie俄罗斯皮革其实作为香水爱好者,谈到皮革调的香水,最无法绕开的就是近年来最优秀的皮质调香水,来自Chanel典藏线的Cuir de russie。作为香奶奶家一向主打高标准,珍贵的材料的典藏线,俄罗斯皮革是真的给整个典藏线撑起了门面。和5号,22号师出同门,由传奇调香师Ernest Beaux创作,俄罗斯皮革也是香奈儿女士本人一直的最爱。花香萦绕着麝香与皮革,这种复古的味道描写的是奢靡的优雅,也会让毫无准备的你闻一口立马昏厥。它沉稳大气经典,揉碎的烟草和燃烧的沉香,烧掉的都是岁月。不够成熟的人穿它,感觉像是穿了妈妈的loro piana或是爸爸的bespoke,只会让人觉得不协调。但是对于成熟的人来说,你就是一个危险又迷人的角色。完美地诠释了动物性和理性的结合体。前调:橙花,香柠檬,橘子中调:茉莉,玫瑰,依兰,东方香料后调:桦木,皮革,烟草,麝香虽然看着这个香料表,你完全无法想象这几种元素会达到如此的合拍。这种对于皮革调的天马行空,也给后来的调香师们带来了无限的灵感。不过,如果你没有去店里闻过,建议还是不要盲撸,毕竟不止一个朋友和我说过,真是又香又臭。BDK Parfums/肌肤之间/Creme de cuir肌肤之间前两天看到的安利才想起来我还有这样一瓶香水。很早之前被youtube的香水网红demi种草就盲撸了一个正装,最近似乎好像又开始火起来了。而且最近发现他们起名也很有趣😂,pas ce soir叫做下次一定,感觉非常有创意。这个肌肤之间的名字似乎也是新取的,和调香的灵感也很搭配。这个盖子我太爱了,特别有质感当时盲撸这款香水的另一个原因也是因为BDK Parfums他们创作这款香水的理念(当然还有因为老娘真的很喜欢皮革调!)其实一直到今天,市面上大部分的优质皮革调香水都是基于动物腺香为主的香调,这也是我一直在说皮革调香水又香又臭的原因。毕竟麝香偶尔使一部分人愉悦,而另一部分人只觉得是狐臭。BDK Parfums这支creme de cuir是很少见的不以还原动物香为走向的一款皮革调香水。这种香气更像是纯正的皮具。没错,你可以想象一下你刚刚配到货的Birkin。我本人是非常喜欢皮具上自带的那股香气的,独特但又清雅。这个盒子的颜色感觉和真皮还挺搭不同于传统皮革调厚重又浓郁的经典香气,BDK可以说是走出了一条自己的道儿。及其优秀的克制住了那股传统皮革香的侵入和张狂,冷静不聒噪。这种纯粹的香气感觉像是回到了皮革调被初次创造出来的年代,将各种香料混合与高定手工皮具鞣制在一起的香气。肌肤之间的味道就像是高级皮具的味道虽然我一般不太喜欢推荐一些皮革调的香水给身边过于年轻的朋友们,但是这款creme de cuir我觉得是适合所有人使用的。它不会过于老成,也不会过于甜腻和轻佻,只是刚刚好的停留在了遗世而独立的那个临界点上,一切都十分的平衡且内敛。不过按照之前我安利给朋友的说法,这个肌肤之间用料是针不戳,留香时间巨长,等你趴在床上摩擦自己的皮肤,后调就是你最心机的体香。前调:橘子,香柠檬,菠萝,葡萄柚中调:绒面革,粉红胡椒,檀香木,胡椒后调:香草,桦木,麝香,麝香,克什米尔木如果你想入皮革调的坑,这支可以盲买,足够高级也适合所有人使用。我的百宝箱🌚Tom ford/白麂皮/White suede这款似乎是当年火遍了大江南北的皮革调,号称自己是“千人斩”。不得不感叹tom ford的鼻子,站在各位调香师的身后,为我们带来了无数精彩绝伦的香水体验。(当然,我说的肯定不是近几年的tom ford)我个人不是很喜欢,以至于被我丢国内都没带来这一款皮革调在我看来似乎太温柔了,温柔到有点过头。伴随着麝香的是乳香,比起之前我津津乐道的关于皮革调的沉稳大气,这支浓郁皂感的麝香,未免显得有些轻佻。虽然你可以把这种味道认为是所谓的“奶狗”或是“少年感”,但是这始终都会是一个长不大的邻家伙子。或者是你青涩记忆里的懵懂男孩。当然,妙龄的女生也会十分适合这一支香水。不过,就像之前说的,动物性皮革的那种野性,又似乎和这种乳香走势有点相悖。前调:茶叶,百里香中调:玫瑰,藏红花,铃兰后调:乳香,琥珀,檀香木,麝香,麂皮类似皮鞋油味儿的前调注定了这也是一个不是所有人都可以接受的香水,如果你感兴趣,建议去专柜试试再买。以上是一些我个人觉得比较火的皮革调香水,除此之外像皮具世家爱马仕的Galop也是不可多得的优秀皮革调香水,如果有兴趣下次我还可以接着开帖写写。坐等反向安利🌚

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

等待第二针疫苗啦🎊

等待第二针疫苗啦🎊

其实疫苗刚有的时候我一直说不打不打,时间太短了,我不要做小白鼠。我有个客户是整形医生,刚开始问他疫苗的时候他也说他暂时不打,不过理由是当时刚出,他认为数据还不够。不过他和我说不要只关注疫苗问世时间。 我已经打了第一针🎉,图二是打后会给的一张证明。其实我打的主要原因是一年多了都没怎么见人,我真快要抑郁了😔加上工作原因,看到我可以打的时候我毫不犹豫就预约了。刚打完的时候我没有很大反应,就是有一点酸痛,但我觉得很正常,我去年冬天打流感疫苗也是酸痛,我还觉得那次时间更久,至少酸了2天。我想说打完最大的感觉就是整体放松了一些,不像之前那么压力大。毕竟一年多不去人多的地方,有时去公司也不再和同事喝咖啡了,然后为了防疫还买了自行车🚲😊可见我真的是太紧张了 总之现在就是等待我的第二针啦,当然就算打完也还是不能太放松,毕竟法国这疫情真是让人捉急。在微博上看到关于疫苗的一些说明(图一),我就更坚定早打早好了。说不定今年夏天我就可以旅游了。大家要打的话就快打吧,现在预约也不容易,主要是打了至少精神上轻松很多✌️

等待第二针疫苗啦🎊

法国疫苗注意事项

法国疫苗注意事项

明天打疫苗 预约的早上10点 所以今天把澡洗干净了 以免明天胳膊疼等症状够不着 哈哈 法国医生是说可以打完疫苗洗澡的 🤭做了一些攻略 总结几点给大家一些参考意见大招🐼甩胳膊 打完刚开始应该是不疼的 立刻甩 使劲甩 哈哈 如图 补充vc 多喝水 促进新陈代谢不要空腹去 多吃蛋白质准备好 doliprane (法国神药)打完疫苗 差不多一个月igm会呈阳性 有回国打算的还是回国打疫苗比较好 毕竟要提供双阴证明目前三种疫苗 副作用 阿斯利康🌸辉瑞现阶段库存最多 目前打得人也最多 间隔时间不少于39天 一般预约第一针会出来第二针时间 本来是最好21天 但是鉴于法国政府希望更多人打上第一针 所以时间上有延迟一些 🌸莫德纳 接下来将是主打 药店和家庭医生也会有 储存很方便 原理上和辉瑞是一样的 但是没有稀释 所以效果更好一些 副作用相对也更大一些 间隔时间是4周 法国也给延期到六周 原因同上 其实我觉得如果年轻人打完一剂也有抗体了,年轻人免疫力本来就好。 不用着急打第二剂, 留点位子给那些约不上的人打第一剂也好🌸阿斯利康 不用说了 大家都懂得😛还有就是有人说辉瑞怎么有的打三针有的两针 那是因为特殊需求人员需要三针巩固 一般人是两针 得过新冠的三个月后可以注射 一针即可差不多就这些了 希望能帮到大家 还有什么问题 我们再一起讨论 希望病毒🦠快些结束🔚 大家都能恢复正常生活 最后祈祷自己🙏明天没有副作用😂PS 🦋🦋🦋补充几点写这里 孕妇 🤰哺乳期👩‍🍼🉑️据说对宝宝也会有抗体 备孕 建议不要打 近一年有想怀宝宝的⚠️注意了个人猜测可能跟孕早期有关系为什么有的人 约上了 很多人约不上 规矩点的使劲刷 应该会刷得到 其实没有人管 到了没有人问你怎么约到的 极个别的地方比如高危区不让18到55正常人打 因为现在库存充足 你懂的 [奸笑]很多人都没有按照要求来 但是总理说还是建议大家按照先后顺序来 让更需要的人先打上疫苗间隔时间打完疫苗回国大使馆官方信息近期回国的建议回国打 不然上传双阴证明附带疫苗证明也🉑️

法国疫苗注意事项

疫苗约好 | 等待出门耍

疫苗约好 | 等待出门耍

本来前几天还在担心疫苗副作用,觉得自己是打死也不打疫苗的人。 结果 马克龙说5月12日之后所有人都可以开始申请。 我妈说打疫苗是大势,以后出行回国都是必要的。 😁最后,从种种担心到喜滋滋,不到俩礼拜。 感觉大家可以安排一下,可选辉瑞或者Moderna。我在约rdv前小查了一下,总结如下: 💥请大家接种和预约前根据自己的身体状况和需求,谨慎选择。 辉瑞目前在法国,华人接种的比较多,相对副作用小(有网传辉瑞的有效率对于亚洲人大约是70%) MODERNA网传有效率对于亚洲人70%-100%,但是副作用比辉瑞大?在巴黎能够接种Moderna的接种点比较小,有点难约。

疫苗约好 | 等待出门耍

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?从来法国前就听说马赛皂这个老网红土特产,一直没有试过,直到,对了,封城无聊只能逛超市,只能在超市购物的我们开始尝试新品,被我发现,这个皂真的有点神。我买的是正方体形状,玫瑰味,看起来有点小,但是实实在在的正方体,目前已经使用了1个多月,看来用个3个月也不是问题。如果遇到了,真的两三欧值得一试。他还有普通的长方体香皂,或者手切不拘小节形状哦。🙋🏻‍♂️推荐经典橄榄油味,玫瑰味,薰衣草味!网路上更推荐的是经典款不添加香味或者其他精油的,可以洗脸洗身体甚至洗衣服去污能力都特别强(目前还没试过洗衣服)马赛皂是法国老牌土特产,主打百分百天热,手工制作。主要使用橄榄果冷榨技术而成,现在市面的上的马赛皂也会添加各种味道的植物精油增加保湿功效或者多样的味道。下面知识总结:最神奇的是,😁如果是小的卫生间或者浴室,放一块马赛皂真的可以代替无火香薰!这不就是天然香水吗。我买的玫瑰味道可太喜欢了。再来说到底有咩有这么好用洗手:和普通香皂/肥皂使用感差不多✓👌🏻洗脸:强力推荐搭配起泡网使用泡沫超级丰富,完全使用马赛皂代替洗面奶一周,无任何差别。黑头无明显增多,T区正常,粉刺正常。甚至入眼不刺激,比莱X妮70-80欧的洗面奶入眼后好清洗的多。洗完后保湿效果平平,但不拔干。很推荐泡沫细腻,但是比较容易消。要赶紧洗洗身体:代替沐浴露要搭配浴球,气泡丰富,但是使用后有一丢丢干需要后续涂抹身体乳

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

想吃北京烤鸭现给你烤😎

想吃北京烤鸭现给你烤😎

三年前小助理回国来北京找我,啥好吃的都没吃过的孩纸连吃了七天各种好吃的,最后一顿本来想吃北京烤鸭,结果有临时饭局,没吃成烤鸭就回法国了,至今也没机会再去北京~所以,我要给孩子做烤鸭吃😎首先买只鸭~比我想象的便宜~其实应该买只比较大的肥肥的,但是第一次做还是保险点超市的整鸡整鸭一般都是处理好的,只不过表面的毛都处理的不是很干净,还需要自己用镊子处理一下。处理好洗一下,然后烧一大壶开水,拎着鸭子往鸭皮上浇,目的是让鸭子膨胀抚平褶皱的。然后用厨房纸擦干。找个瓶子,把鸭子戳上去,用筷子架起来,像这样👇🏻有点搞笑,可怜的🦆~调一碗蜂蜜白醋料酒水,刷在鸭子表面,然后自然风干,再刷一遍,再风干,再刷。最后彻底风干一晚,皮越干烤出来的鸭皮越脆。塞一些苹果块,用签子封住。烤箱预热,160°烤40分钟,具体随时看自家烤箱脾气,低温烤是为了鸭肉烤熟不干,又不会烤糊表面。开风扇就不用翻面了,放在网架上,底下用烤盘接着,因为会就很多鸭油和汁水流出来,其实本来应该立起来烤或者有铁签子可以穿起来烤。表面颜色是因为刷了蜂蜜水。随时观察不要烤糊了。片肉的技术不太会,随便切一切,而且这个鸭子有点瘦,皮下脂肪不多,下面都是瘦肉一撕就碎了。切好黄瓜丝,葱丝,调点甜面酱。对了还有饼皮,饼皮就是饺子皮的做法,或者直接用现买的饺子皮也行。每片刷油,七八片叠在一起擀大然后上锅蒸熟,一张张撕开就能吃了。都准备齐了就来卷北京烤鸭了,一张皮卷点黄瓜丝葱丝甜面酱鸭肉,两口一个,跟北京卖的北京烤鸭一模一样,比买的礼盒装的烤鸭好吃N倍。两个人一顿就消灭了一只鸭子~鸭架不用处理简单加水就能炖个鸭汤,煮面煮粉丝吃,或者还可以做椒盐鸭架。它就是一套超好吃和在北京吃一样味道的北京烤鸭🤗下次做的一定会更好吃的

想吃北京烤鸭现给你烤😎

好物达人

30天斜方肌|Week 2

30天斜方肌|Week 2

最近肩膀越来越不舒服,自己在家按摩巨疼。尤其是脖子和肩膀交界的肌肉变得圆滚滚。查了一查,大概就是zoom大学后遗症。所以从5月1号开始三十天直角肩锻练挑战。说是挑战,也算做是打卡吧。主要是自己急需锻炼,又加上夏天快到了,锻炼锻炼穿吊带衣服也好看。一举两得😌 关于视频,我看的是周六野的斜方肌。 Day 8-10 没啥好说的😆 Day11 今天练了pamela视频,感觉不是特别针对斜方肌。明天再换回来 Day12 打了一天字,感觉斜方肌又冒出来了点😶 Day13 今天多加了一个视频,周六野的5分钟天鹅颈肩颈运动。也就是从每天10分钟,改成了15分钟。 Day 14 依旧15分钟

30天斜方肌|Week 2

好物达人

消耗蛋白之ლ天使蛋糕ლ

消耗蛋白之ლ天使蛋糕ლ

Hello! hello! 我又带着我的教程来发好文辽~今天要分享的是消耗多余蛋白的纯蛋白蛋糕教程 它还有一个超好听的名字——天使蛋糕起因是我突然想吃蛋黄酥 家里又没有咸鸭蛋 更懒得出去买 所以就用鸡蛋自制咸蛋黄 剩下的蛋清自然也要利用起来啦!如果有小伙伴跟我一样自己腌咸蛋黄 或者做虎皮蛋糕卷 剩下了蛋清 可以跟我一起制作今天的蛋糕噢~ 不浪费才是好宝宝🤗🤗🤗我腌了六个蛋黄 得到190g的蛋清✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿现在进入正题↓第一步所需材料: 40g蛋清 40g牛奶 20g植物油 70g低筋面粉 20g玉米淀粉做法: 把蛋清 牛奶 植物油 混合均匀以后筛入低筋面粉和玉米淀粉 Z字形搅拌均匀备用第二部所需材料: 150g蛋清 45g白砂糖 柠檬汁或白醋几滴蛋清中滴几滴柠檬汁或白醋 可以去除鸡蛋中的蛋腥味还能增加蛋白的稳定性)做法: 蛋清打发 分三次加入白砂糖 打发至纹路不会消失 提起打蛋器有小弯钩就打发好了烤箱预热150度°把面糊和打发好的蛋白搅拌均匀 倒入模具 震出大气泡 烤箱预热好了就可以开烤了 我今天的模具选太大所以蛋糕糊比较薄 150度°烤了30分钟 比我厚的小伙伴往上加时间 温度不变哦大家可根据自己的喜好添加肉松 蔓越莓 葡萄干 坚果等等任何自己喜欢的东西 为我们的蛋糕增添风味 我在中间铺了一层肉松😜😜😜纯蛋白蛋糕到这里就制作完成啦!是不是超简单做法跟戚风蛋糕一样一样的 只是少了蛋黄而已 但是口感一点都不输戚风😋😋😋 最重要的是充分使用蛋清没有浪费!!!👏🏻👏🏻👏🏻蛋糕已切好 大家一起来品尝吧!🍰

消耗蛋白之ლ天使蛋糕ლ

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

各位姐妹们,以后遇见网站出错,赠品卡壳,别怕!这样操作下,稳稳的😘😘5月11日,我看到促销邮件Notino在几个开架品牌例如美宝莲、欧莱雅搞了满赠活动,购3样东西有额外30%折扣,如果满了30欧还能5选择1给个赠品,刚好我想买广告看的那个欧莱雅眼霜质地的面霜,就挑选了如下的产品,还赶紧给我的姐妹淘说了一声,让她夸我会买!结果就在我说赠品5选1,只有那个清洁头皮100ml的或者美宝莲的眼影盘9.6g能值回票价时,我惊奇的发现我选的赠品竟然没显示在订单中😱😱我仔细回忆这些年的购物,所有购物网站只要是赠品都会反馈在订单信息中的,哪怕是Flaconi那种赠品小样都有体现,于是我确信没有显示出来赠品不太正常,我不能抱着侥幸心理。于是我迅速写了一封邮件询问了一下赠品的事儿,sicher ist sicher ! 果不其然,两天后5.13客服给我邮件,明确我满足满赠条件,由于网站的技术问题(他们还在修理检测中)确实没有反馈在订单详情中,会给我单独再寄。我这得到确认就放心了。我知道我不缺眼影盘,但是本来订单就有赠品,没到手我肯定也不舒服。我觉得及时反馈非常重要,比到了发现没有再找相比,能少点被动😂😂没过几分钟,还收到了一个0欧元的美宝莲订单确认,这就妥了👌🏻👌🏻网站购物大家都懂,如果是正装赠品就是先写原价,再把原价抹去换成0,但是赠品也有姓名,有收据或者发票~~这事儿后吧,我肯定觉得Notino网站挺靠谱的,在我这迄今为止都是满分,很多东西她家也确实便宜一点点,例如香水和开价彩妆。黑板在哪??在哪???在这👇🏻👇🏻但是更重要的是:请各位小仙女下单后别着急跑,都再耐心检查下订单详情,虽然出错率并不高,我们也习惯于依赖一般交易常识,但是一旦出错,不是还要你额外花时间精力去摆平嘛,购物本来是让心情愉悦的,出错肯定就心塞了,破坏喜悦感。5.14今天已经收到,从11号下单,可以说发货和运送都很速度了!好评👍🏻👍🏻👍🏻这次的小插曲,其实就算我收到以后才发现,再写邮件也OK,我相信也能解决。可是我就怕,万一等我收到后再反馈,人家有可能因为时间过去了,赠品发完了😭😢😭好一点能给我换成别的,运气差就道个歉一类的,这事儿过去那我也只能认了。希望大家都能心情美美的无忧购物🥰🥰🥰

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

好物达人

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

看有小伙伴问我寄书回国走的什么途径,就来详细唠唠!法国邮政La Poste有个在世界各地弘扬法国文化的特殊服务,我也是去年搬家因为有一大堆舍不得扔掉的法语书才留意到,这项服务简单来说就是低价把法语书寄回国(或者寄到任何一个其他国家)!此篇图片及信息来源:La poste Tarifs d'envoi de documents culturels : Offre livres et brochures 2021页面从上面截图中可以看到允许寄的书籍包括:教育、科学或文化类的各种书籍、小册子、论文、乐谱、地图、报纸手稿、甚至是作业和答案、上课的笔记等等。范围还是很广泛的!但唯一的要求是书籍及这些资料的语言是法语,所以什么英语的呀或者中文的呀就有点悬… 然而根据去年邮寄的经验,邮局工作人员仅询问了一下是否里面的书籍都是法语的,我怕她检查就把原本英语的拿出来了(偷偷留了一本中文的在里面),结果最后根本没检查… 这就看当天的邮局工作人员是否勤奋了。不过需要注意的是,虽然网站上写可以寄上课笔记,去年我把平时上课做笔记的几本笔记本放在一堆书里,工作人员一眼看到了让我把它拿出来了。。当时也没跟她据理力争,大家遇到这种情况可以把截图直接拿给工作人员看,“呐,明明写着可以寄笔记的!!”。如果工作人员检查不仔细,其实夹带英语书应该不太能发现,而连翻都不翻的话放中文书都发现不了,真要检查出来了拿走就是,没查就寄走了不挺好?(我真坏😜)为什么我这么执着于把他们都寄走,因为寄的价格比普通邮寄价格便宜太多!如果不能寄估计搬家那么多东西我也带不走那么多书。。具体邮寄价钱看这里!比去年好像要贵一丢丢?(贵了零点零几欧)应该是涨了一点。。但是比起普通邮寄服务是不是便宜太多了!Zone1是寄到欧盟、英国和瑞士,Zone2就是其他国家。最多一次可以寄25kg的书。走的是海运,时间长,所以便宜。邮寄小tips:1.自己买好箱子放好书,邮局箱子太贵了,去HEMA之类卖箱子的地方买,大箱子也就是2-3欧。(去年我用的箱子就是HEMA买的,大号)2.记得不要封箱,到邮局工作人员需要检查书籍是否是法语的。3.最好先去邮局问好有没有这个服务,一般来说都是有的,只是有些邮局太小不一定知道这个服务,最好官网截图给他们看,先确定是有的,否则拿一堆书过去白费劲了多累呀!(封箱好后,邮局工作人员会让你填邮寄地址,只需要收件人地址,不需要寄件人地址,这感觉好随意啊!一度让我怀疑到底能不能寄到了)(最后是这样的,他们会拿一个袋子装你的箱子,然后将你的地址卡绑在这个袋子上,这感觉更随意了!真的能到吗。。但事实上后来好像一个多月就收到了)最后给一个参考 隐隐约约记得去年13kg的书寄回国寄了三十欧多点 觉得可以接受有法语书带不走也不想扔的小伙伴可以去试试法国邮局这个服务~

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

好物达人

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

因为个人身体原因,我4月26日预约了5月12日的注射。但是小伙伴们大胆的预约吧,不会问你为什么去打针的。只要能预约上就去吧。 必备物品: carte vital 长居卡 会先要求填写是否有某些疾病等,填写完毕会有专业医生问一些问题。如果近期有打过其他疫苗(比如流感疫苗或者百白破等疫苗)15天之内不能进行注射。或者你最近在服用的药物也应该跟医生如实说明,我自己近期有在服用过敏药,但是医生说没关系。 我这个地点是decines的中心医疗点,坐t3在decines centre下车,再走一小段就到了或者a线到la soie转t3坐一站就到了。地图上看着很远,其实还是比较方便的,推荐给市内预约不上的小伙伴。

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

疫苗接种小记

疫苗接种小记

自疫情在法国肆虐已有一年有余,每日在惶恐中度过。除了担心自己会不幸感染也在担心身边家人和朋友的安危,希望大家一切平安 疫情赶快过去,我们能回归正常的生活。 【关于约会】 5月3日法国疫苗接种政策放宽,把肥胖人群和患有慢性病症者都纳入到了接种的资格,我抱着试试看的心态在https://vitemadose.covidtracker.fr/ 网站上预约了5月6日的疫苗接种。按照约会准时到达了接种中心,在前台工作人员收取了vital卡后,我被引领到第二个科室进行接种前填写必要信息和基本健康查询。填好基本信息后由工作人员收取身份卡carte séjour登记信息并在接种区等候。 【关于接种】 由于接种时不是必须出示医生证明,在接种时没有被询问有什么必要原因需要接种疫苗,我顺利的接种了辉瑞Pfizer-BioNTech 疫苗 , 当然你也可以选择 莫德纳 Moderna 疫苗,对于年龄在55岁以下人群就只有这两种选择。 接种后拿着护士填写好的信息表我到达了等候区,在该区域内静候15分钟(然而前后并不到10分钟)并等待接种证明(二维码)的分发。拿到二维码后上传到AntiCovid 手机app 产生健康码后接种疫苗的程序就已经完成了。 希望给想“捡漏”的小伙伴们一些帮助。 以上热心接种疫苗建议来自不愿透露姓名的歌剧院南高音演员♥

疫苗接种小记

一个喜欢分享,喜欢送礼的妞。

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

自从知道可以打疫苗开始就一直蠢蠢欲动,但是还在哺乳期又有点不放心。所以昨天找了很多资料,毕竟刚晋级宝妈,就算我在迫切的想打疫苗也得对宝宝负责啊😅好难! 不过看了很多信息下来我觉得是可以打的,有相同情况的宝妈也可以去读一下,了解一些。篇幅有点长,所以我随手截了3张,两个链接给有需要的宝妈 https://www.lllfrance.org/vous-informer/actualites/2120-allaitement-et-coronavirus-questions-reponses https://www.ajog.org/article/S0002-9378(21)00211-8/fulltext 法国还是有很多人不相信疫苗的,身边就有一些法国朋友不想打。有的还说要等法国疫苗,因为慢就更安全😅好吧,她还不知道慢是因为失败了呀。不过各人选择,尊重就好了。

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

如果你像diudiu一样喜欢吃法棍,又怕受伤害,请看这篇小贴士,希望能给法棍爱好者一点帮助~法棍是法国人的主食,相当于我们的馒头大饼。法棍那么硬,法国人从小到大吃,也没听过他们抱怨吃法棍会划破嘴,那是为什么呢?可能是我们吃的方法不对。首先,法棍要当天吃,隔天或者放了几天肯定硬到不行,同理放了几天风干的馒头大饼,也咬不动,再吃肯定要上锅蒸一下或者平底锅再热一下。所以如果是隔天的变硬的法棍,可以喷点水再放烤箱烤几分钟,水分进去了就恢复外酥内软的状态了。第二,法国人吃法棍,要么徒手撕开,切的话会切成这样,然后在软的面抹黄油fromage果酱等等,送进嘴里时候软面朝上,所以接触到口腔上膛的是软面,硬面朝下不会划伤口腔。或者会切成这样👇🏻在里面抹黄油fromage果酱夹其他食材等等,然后捏扁,送进嘴里时候不会特别厚,所以不会碰到口腔上膛。所以想起来以前在法餐吃饭端上来的面包,基本都是切成这两种形状,可以撕着吃,可以用刀劈开夹东西,也可以用刀完全劈成两半往上面落东西,像这样吃👇🏻其实是最完美的方式~还有不得不提的面包店的sandwich,其实sandwich是近些年从英国传过来的东西,参考超市里面的sandwich还有Marks & Spencer,面包是软的。法国美食从业者不喜欢法餐弄成这种便利快餐化,不过因为sandwich方便便宜很受上班族和学生喜欢,商业利润最重要,所以每个面包店现在都做法棍sandwich。但是也没见过整整根的法棍,一般都是短的,或者都会对半切,也可以自己掰开,留一个切面方便吃。仔细观察下老外怎么吃sandwich,在保证食材不会跑出来的同时把sandwich捏扁扁,这样送进嘴里咬断的时候就不会因为太厚碰到口腔上膛,就不会划破上膛。没有捏的话咬下去也很容易食材跑出来,同理有些人拿到汉堡也会压一压捏一捏。如果有条件,我相信老外是会想把买来的sandwich切成一截一截的或者手动撕成小sandwich这样吃的👇🏻老外是真的喜欢用刀叉切断一切食物送进嘴里,而不是用牙切断食物,他们的认知牙是用来咀嚼已经进来的食物而不是用来切断食物的🥴最后还有万无一失的吃法棍不受伤方法,那就是泡汤吃😜老外很喜欢撕开法棍然后蘸浓汤啦,sauce啦。我以前也常吃泡面的时候配法棍,因为面条不够,法棍来凑~敲重点?总结一下就是当天吃,压扁吃,撕开切开软面朝上吃,泡汤吃!喜欢吃法棍也可以不受伤害大胆的吃的,希望小贴士能让爱吃法棍的盆友可以放开吃😋

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

好物达人

💯满分麻薯的必胜公式

💯满分麻薯的必胜公式

哈喽一分钱的宝宝们晚上好!!!🥳前两天突然想吃麻薯了!就嚯嚯了几个爆浆巨型可可麻薯(事实证明 做麻薯还是不能贪心 还是做小点儿口感更好 内里更有空气感嘻嘻)赶紧来给大家分享超级简单 搅一搅 烤一烤就🉑️的麻薯公式!🍒配料植物油*20g牛奶*100g糖*20g糯米粉*150g鸡蛋*1🍍可选配料可可粉*10g巧克力碎/块儿🌿超简单步骤1⃣️烤箱预热175度 打散鸡蛋 加糖 植物油 搅匀2⃣️加牛奶 继续搅匀3⃣️加糯米粉 搅匀 想做可可味儿的这里加可可粉~搅匀搅到这样的质地就好啦!不会太稀 厚厚的就对了!如果最后糊糊有点儿太干的话(鸡蛋大小会有不同)可以加一丢丢牛奶 用家里最小的勺子 加一勺 搅一搅 质地可以了就停手吧哈哈4⃣️用勺子匀入模具 或者 放裱花袋 用裱花嘴做手指麻薯或者麻薯球球💟想做爆浆的可以先加一半的糊糊 放一小块巧克力 再盖上一点儿糊糊~最后用勺子稍微定型一下 就可以啦!5⃣️进烤箱!计时20分钟!⌛️建议十分钟的时候去看一眼哦!防止烤焦啦~~~如果家里的烤箱是暴脾气 可以调整温度在170度 如果家里烤箱很温和 可以调温在180度哦!请大家一起云品尝:今天的麻薯超级好做有没有!感谢宝宝们耐心观看!😃祝大家吃得好 身体好!法国宝宝们解封快乐呀!!💚

💯满分麻薯的必胜公式

好物达人

三胶树804记录

三胶树804记录

俗话说的好 4 5 6不减肥 7 8 9 10 11 12 1 2 3徒悲伤传闻养生的老外们一年也会来2次804,对身体进行一次排毒。 小红书上管这804叫8天瘦4kg🤓这次会严格按照说明书上的食谱,不知道结果会怎么样呢😎 反正反正反正对身体没坏处是吧! 就算没瘦 就权当它给身体排毒毒毒毒了…阿肥我生完宝宝还是个小瘦子的,前两个星期吃完一罐花生酱,硬生生胖了7kg😭 花生酱本身是很好的优质脂肪,控制好量对身体是很好的👌产品包括:说明书:内含头8天的详细操作一瓶排毒饮一包蔬菜汤粉( 有些人不喜欢chou的气味,三胶树还提供了另外的2款味道需要另外购买。)8颗燃脂丸以下蔬菜是8天可以随便吃的11/04第一天一天需要咕噜咕噜1.5L水早餐无糖浅度黑咖啡一杯( 可用茶代替)100g 0%mg fromage blanc20g amandes25ml booster detox +小药丸一颗午餐125g 鸡肉(可用dinde)我用了橄榄油煎,所有soupe里就没有加了。撒上黑胡椒、persil、海盐30g quinoa (没有详细说明到是生或者熟,我是秤了30g生的 煮熟)一碗蔬菜soupe (300ml开水➕15g粉末➕一勺橄榄油/noix油)我怕不喜欢chou的味道,格外买了一包tomate basilic,蛮不错deideidei~蔬菜volonte! 随便吃, 我选了绿叶菜salade➕vinaigre balsamique下午茶一颗苹果晚餐100g红肉➕ 300ml的蔬菜汤下午的虚脱感让我害怕,牛肉是一整块大概150g左右一天下来明显感觉有晕眩感,注意力不集中,我想明天应该会稍微调整一下量,带孩子一天消耗太大了第二天今天感觉还可以 没有晕眩感早餐 黑咖啡 20g杏仁 100g 0%mg 白奶酪 25ml booster 1颗小药丸午餐 50g红薯 红肉100g 蔬菜volonte晚餐 3个鸡蛋 蔬菜volonte 300ml开水泡15g蔬菜粉

三胶树804记录

让我来聊一聊法国租房子那些事情

让我来聊一聊法国租房子那些事情

法国找房子可以通过两个渠道:1. 通过中介来找房子:法国有很多知名的中介:Laforet : https://www.laforet.comCentury 21: https://www.century21.frSe loger: 这个网站满靠谱的集齐了各种中介公司的房子:https://www.seloger.com如果是通过中介找的 房子需要付一些手续费:这个手续费是房东还有租客都要付的。比如说这个房子的手续费是500百欧元, 那么房东也需要付五百还有租客也需要付500百欧元。这个手续费的定价是有法律规定的 按照房子的所在区域和租的房子的有多少平方。zone tres tendue 指的就是巴黎的房子是属于最好地段的。意思就是说巴黎租房子的需求高于要被租的房子。黄金地段手续是 12 块钱 +3 块钱 ( 验房费)每个平方Zone tendue: 指的稍微不怎么紧张地段 比如 Lyon Bordeaux, Marseille。不怎么好的抢手的手续费是: 10 块钱+3块钱(验房费)每个平方reste de territoire: 剩下区域的意思 就是超级不紧张房源地方这些地方手续费就是 : 8块钱 +3 块钱(验房费)下次不要被中介欺负咯。 是有法律规定的明码标价!上面说的验房费就是: Etat des lieux d’entrée进去的时候,我们是先验房子。检查房子是不是符合基本条件生活。 比如说厨房或者浴室不漏水, 暖气好的。 窗户能关上门。记得能用的地方都要打开一遍。 比如厨房, 浴室的水龙头都要试一试不然住进去不行。那就麻烦了。记得开的久一点。也可以拍照片来证明自己进屋子前有哪些坑坑巴巴。比如墙上有个洞都要拍下来。 写在验房纸上避免退押金的时候, 被扣押金。退房时也有这个验房: etat de lieux de sortie这个会拿来跟进房子前的验房来作为对比。看看需不需要扣押金。在最后再捋一捋押金是怎么回事:押金如果是不带家具的话:只能是一个月的房租 没有➕杂物费的押金如果带家具是:只能是两个月的房子 没有➕杂物费比如说 房租是580€ 包括80 欧元的杂物费押金就是500€ 如果不带家具。带家具的法语的意思是logement meuble:这个法律也是一规定的 一但不符合一个条件那就是不带家具。房租合同也是无效。称为带家具的房子是要必备以下条件:床 + 被褥+ 被套房间里有窗帘烧菜的电磁炉冰箱+ 冻藏室烤箱或者微波炉各种必须厨具: 锅碗瓢盆, 叉子,刀, 勺子桌子,椅子收纳架灯还有各种清洁工具: 地毯需要吸尘器, 瓷砖主需要扫吧。2.可以自己和直接房东联系通过平台:大部分人还是习惯用leboncoin。地址是:https://www.leboncoin.fr这个网站既可以找房子 也有很多人卖二手货从家具电器到各种动物都有卖或者好心人直接送人⚠️: 没有看到房子之前或者没拿到房子钥匙 千万不能给钱 更不能汇款给一个陌生人。请看一下步骤为了快速打开找房子的页面:点击choisissez toute catégorie会显示各种能搜的选择租房是:immobilier 就是房产的意思选了immobilier 点进去就是 显示以下页面: 选择租房子就是locations选择locations 显示以下页面就按rechercher les resultats按完了显示以下页面: 在toute la france 里面 打入你想租房子的城市。

让我来聊一聊法国租房子那些事情

开心干饭攻略-第一集

开心干饭攻略-第一集

留学顺便读了个业余的Chef,想和大家分享一下自己为了干饭,能做出十拿九稳的好吃的方法。第一集:抱紧调料包的大腿1.奥尔良调料包货源:中国红,37网上亚超奥尔良调料包懒人必备,不要只局限于做奥尔良烤鸡翅。还可以用来腌制排骨,猪排,之后煎、烤都绝绝子。最好腌制的时候加一些生抽,上色。猪肉腌制之前用冷血泡上半天可以最大程度降低猪肉的腥味。腌制时间最好超过半天,更入味。奥尔良腌料我觉得不需要看品牌来买,应该成分差不太大。2.火锅底料货源:中国红桥头和名扬火锅底料是我目前吃过最香的底料了,有了火锅底料你基本做什么都省力了。常用的有:直接火锅,麻辣香锅,麻辣烫,或者做水煮肉,水煮鱼这些也可以。但是底料太重口了,你也不可能天天吃,我这还有个小技巧,每次卤肉的时候也掰一小块丢进去,卤出来的肉会更香。汤底做牛肉面,开熏。3.翠宏系列产品货源:中国红翠宏钵钵鸡调料包这个钵钵鸡的调料包真的是绝绝子,它分为调味包和辣油包。底汤可以用鸡架熬一锅,但是你用清水来拌调味包味道也不差,而且饭后不会口渴,猜测可能没放太多味精。辣油包里面放了很多芝麻,香到你流口水🤤。它还有一款藤椒味,但我还没试过,应该也很美味。翠宏香辣红油和红油拌菜料香辣红油是没有味道的,能尝到辣味。油偏多,辣椒籽少,我个人喜欢挖辣椒籽多一些,可能以后可以自己做。红油拌菜料就是口水鸡调料的味道,用来做口水鸡估计很不错。我平时偷懒不想炒菜的时候就挖一勺拌青菜吃。翠宏香辣蘸料这一款有点像红油拌菜料的前身,说不定以后拌菜料我也可以自己做了。用蘸料来拌脆皮烧肉味道很足。小红书经常拿它和六婆比较,总的来说味道都不差,但是六婆吃多了我会口渴。4.桥头系列产品货源:中国红,37网上亚超麻辣粉蒸肉调料包买了三次啦,我很喜欢粉蒸肉,但不会自己做,硬件也不支持,毕竟粉还要用料理机处理。最近亚超上新了粉蒸肉调料包我就赶紧买来试了。川口的粉蒸肉是辣的,好吃,我怕胖我用来做粉蒸排骨,香喷喷,这次做我还加了糯米。它还有一款五香味道的,据说也有点辣。桥头毛血旺调料包它有酱包和干料包,酱包和煮好的菜拌匀,干料包吃前铺在菜上。没有钵钵鸡那款香,但也很好吃,价格上比钵钵鸡那款还便宜一些,口味上偏麻一些。除了我试过了的,桥头还有其他调料包,做鱼的,水煮肉的,还有煲鸭子的。我因为火锅底料种草了他的品牌,才有勇气尝试他家的其他调料包,事实也证明确实不错👍,欢迎大家去尝试来种草。

开心干饭攻略-第一集

我的第一针疫苗接种前后过程!

我的第一针疫苗接种前后过程!

在有 #疫苗来了 这个话题前其实我已经查了好些信息,准备了些时日,因为我是在哺乳期,所以更加担心一些有的没的。做好充足准备后我就预约了。我常用的是Doctolib,但是预约时没有号了,当时的第一感受就是,一定得赶紧了😇想赶在夏天来临前打好两针,这样这个夏天去海滩就不用担惊受怕🏖可以预约打疫苗的网站以上是都可以预约打疫苗的网站🍀预约难易程度看城市,但我觉得也看运气。现在可能刚对所有人开发,稍微有点挤。驱车前往的路上灰蒙蒙的天,我吃好午饭就出发了,其实在路上更多的是激动,想着6月底前就能结束第二针,这样就算夏天不能回国那我也能在欧洲旅游下,至少可以在法国走走吧🤞室内人不多还是蛮有秩序的我是在波尔多附近的Floirac预约到的,这是一个室内的篮球馆,人很少,一共6个大棚。第一步:进去前会有人量体温,给你免洗手液,然后一张号码牌,叫你坐在大厅等叫号。等待的人不超过10位。第二步:工作人员叫号后会问你要医保卡和预约时间,接着核对后会告诉你第二针的时间(是可以改的,但是最好当时就和他们提出你的要求)第三步:进入第一排的大棚,会有护士问你一些基本问题,有无过敏史,有无受伤等等..... 我说了我在哺乳期,她顿了一下,她说她不知道我能不能打,她需要去问一下😅本来我一点不紧张的,因为我觉得我做功课很充足,但是她去了好久,我就开始紧张了,真怕她说我不能打😔咨询室,我就是在这等了煎熬的5分钟左右有惊无险,我顺利通过了她带我去了大棚后面,接下来就是等待开打啦💉🦠不到3分钟吧,很快就结束了打完等待中....最后: 打完疫苗后得坐等15分钟。当然这个时候我很开心,想想晚上吃点什么,玩玩手机打发时间啦。我打的时候没感觉,打后到现在已经差不多5小时了,也没有强烈的酸痛,我有打过的朋友说第二天酸痛会明显一点。不过每个人感受都不同,别太紧张就好了。我是把它当成流感疫苗打的,也就没啥心理压力了。一个小细节(这个便利贴是提醒在人走后会有人来清洁)我的第一针顺利结束,当然接下来还是需要做好防护的。只希望更多的人能把疫苗打起来,这样可能离回国的时间就更近一些🍀全球疫苗接种人数⭐️如果需要更多关于法国接种疫苗的信息,可以看看这个网站VaccinTracker Covid19 : nombre de français vaccinés - CovidTrackerhttps://covidtracker.fr€ ⭐️如果是和我一样是哺乳期妈妈,有些疑问也能看看这个网站最后希望大家都能早日接种到疫苗,尽快回到疫情前的生活🍀🤞

我的第一针疫苗接种前后过程!

接种疫苗后的好处

接种疫苗后的好处

为什么现在越来越多的小伙伴们等不及去接种疫苗了呢?接种疫苗到底有什么优势?COVID-19疫苗能够有效保护您不生病。根据我们对COVID-19疫苗的了解,全剂量接种疫苗者可以开始做一些因疫情而停止的事情。在 室内 公共空间,其他人的免疫接种状态或者他们是否存在COVID-19重病高风险很可能是未知的。因此,全剂量免疫接种者应继续佩戴良好包裹脸部各边且没有缝隙的口罩、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻、经常洗手并遵守任何适用的工作场所或学校指导方针。这些建议可以帮助您在全剂量接种疫苗后对日常活动做出决定。它们不适用于医疗保健环境。您是否已经全剂量接种疫苗?通常,以下情况被视为全剂量接种疫苗:-对于如辉瑞或莫德纳疫苗等2剂量疫苗,在接种第二剂后2周,或-对于如强生的杨森疫苗这种单剂疫苗,在接种后2周。如果您没有达到这些要求,则不能视为全剂量接种疫苗。请继续采取所有预防措施,直到全剂量接种疫苗。如果您已全剂量接种疫苗:您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与全剂量接种疫苗的人群在室内共处。您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与来自另一个家庭任何年龄的未接种疫苗者在室内共处(例如,探访所有住在一起的亲戚),除非这些人或其同住者中有人属于COVID-19重症高风险人群。除了在某些人多的环境和场所外,您无需佩戴口罩即可在户外聚会或进行活动。如果您在美国境内旅行,则旅行前后无需接受检测,旅行后无需自我隔离。在美国境外旅行之前,您需要密切注意国际目的地的情况。除非目的地需要,否则您无需在离开美国前接受检测。在登上飞往美国的国际航班之前,您仍然需要出示阴性检测结果或COVID-19康复证明。您仍应在出国旅行后3-5天接受检测。到达美国后,您无需进行自我检疫隔离。如果您身边有人感染COVID-19,您无需远离其他人或做检测,除非出现症状。但是,如果您居住在集体环境中(如惩教或拘留设施或集体之家),并且身边有COVID-19感染者,您仍应接受检测,即使没有症状也应如此。如果目前您已全剂量接种疫苗:在很多情况下,您仍然应该佩戴紧贴脸部两侧且没有缝隙的口罩来保护自己和他人。在以下情况时您应采取此项预防措施:在室内公共场合与来自多个其他家庭的未接种疫苗者(包括儿童)在室内聚会到室内探访以下情况的未接种疫苗者:属于重症高风险人群,或因COVID-19而死亡,或高风险人员的同住者您仍应避免参与室内大型聚会。如果您旅行,仍应采取措施保护自己和他人。您仍然需要在进入美国、在美国境内或离开美国的飞机、公共汽车、火车以及其他公共交通工具上以及在飞机场、车站等美国交通枢纽时佩戴口罩。已全剂量接种疫苗的国际旅行者抵达美国后,仍需在飞行后3天内接受检测(或出示过去3个月的COVID-19康复证明),并应在旅行后3-5天内接受检测。您仍应留意COVID-19的症状,尤其是当您与病人共处时。如果您出现COVID-19症状,则应接受检测并待在家里,远离他人。您仍需遵守工作场所指导方针。患有疾病或正在服用会削弱免疫系统的药物的人应咨询其医疗服务提供者,讨论他们的活动。他们可能需要采取所有预防措施来预防COVID-19。网上拿美国当案例,不过大部分国家规定都应该差不多。感觉疫苗是肯定会打的,就是时间的早晚问题,有旅行计划的人可能比较着急,比较宅的就先看看副作用什么的。

接种疫苗后的好处

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

现在凌晨四点一刻 真是气的要命 要是一分钱能让发小视频就好了 真的想给大家听一下 我仿佛像是睡在discothèque里 然后还有跳地板+类似游行那种调调的集体唱歌 我住的这层本来人就少 只有我和噪音大王是同一边的 他们好像是我后面搬来的 因为之前都很安静 第一次放肆是跨年那天 他们闹到早上五点 我忍了 后来他们几乎夜夜笙歌 我叫过一次警察 他们被罚款了 然后安静了几周 又开始了 接下来我也打过好几次警察电话 一般都会说让你先等等三十分钟 如果还是很响 他们才可能出警 而且要等很久 有的时候平时太累我等着等着他们就停了 我就不回拨了 而且!!很多时候警察是不会接的 会直接把你转到语音信箱 最让人生气的是!!! 今天晚上他们从十点开始soirée 然后到了一点多 越来越响 我1点25的时候打了第一个电话 运气好 马上通了 然后警察果然让我等半个小时 他说人手不够 然后我2点33的时候打了第二个 直接把我转到语音信箱 然后我坚持不懈打了十来个 一直转语音信箱 期间我还去敲门口头警告了噪音大王让他们马上停止 他们说好好好 结果关上门后继续当耳旁风 而且变本加厉 功夫不负有心人3点01的时候警察终于接我电话了 他说ok派人来 我等啊等 终于3点40分左右来了 我解释了一下情况 还说这已经是第二次叫警察来了 他们不是初犯了 我躲在门后听到 噪音大王被罚了450欧 爽!!! 准备回去睡觉了 结果刚躺下 居然又开始了!!!!!而且比之前还响 仿佛是在报复我???!! 我4点05的时候又打了一次 马上就通了 我问可不可以让刚刚来的那些警察回来 结果警察说 他们那个小分队已经走了 而且现在在城市另一端 没办法马上过来madame 我们啥都做不了 他们已经被罚款过了 我整个大无语 行吧 我打完这些字 现在快四点三刻 他们还没停 我明天早上起来就狂按他们interphone 然后我同事还说让我把他们水表给关了😅

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

疫苗选择,接种指南,打后反应

疫苗选择,接种指南,打后反应

上一篇关于问大家打不打疫苗的帖子收到了好多朋友们的建议,感谢大家。我也立刻决定了进行疫苗接种,现在来跟大家分享一下过程。内容仅代表个人观点,也欢迎大家提问或者分享你的故事😬😬🍑为什么要打疫苗1. 法国马上就要全面解封了,餐馆商店都会陆续开门。感染的风险也会增加。2.已经接种了疫苗的法国人,很有可能更不会那么注意戴口罩了,会觉得自己是疫苗过的,为什么要在炎热的夏天戴口罩呢?那么这个时候没接种的人就是最危险的群体的3.打疫苗是大趋势,等接种率上去了,所有的旅游等等都会相应放开来。那么最后COVID就会像流感一样对待了。所以保护自己才是最好的选择🥝疫苗选择我的想法是国产疫苗,辉瑞,莫德纳都不错。国产疫苗优点是安全,副作用小,接种人数已近很多了,报出来的严重副作用的案例几乎没有。COVID方面我还是坚信国家的实力的。缺点是我们打不到呀!没有药呀!欧盟还在审呀!欧洲这速度我也不敢期待太多。辉瑞优点:有效率相较而言还行,接种人数也多,对抗变异病毒有一定的保护率。大厂还是可以信赖的缺点:研发时间短,新技术,对于未来未知的可能发生的副作用数据还不够多莫德纳优点:跟辉瑞差不多,但是听说有效率更好一些?缺点:副作用相比而言要更大些所以,我最后选择了辉瑞,相比副作用而言,得到新冠后的后遗症也是挺可怕的。🍓疫苗预约Doctolib上我选了个离家比较近的疫苗中心,网站上会让你看到是接种什么牌子的疫苗,可以自己选择。我选择了辉瑞。只要有RDV空位,你就可以约,会同时两针的时间一起给你约上。我选的是下面这个类别下一步可以看到是什么疫苗🍇疫苗接种按照RDV的时间去疫苗中心,带上医保卡就ok了。进去后会先让你看一个医生,医生会问一些基础的问题:1.有没有得过COVID 2.最近有没有接种别的疫苗 3.最近有没有吃药4.有没有怀孕5.有没有过敏历史我就大概记得这些啦。我没有基础病,没有医生证明,也没有达到符合条件的年龄,20+的我医生也没有多问,就直接让我去接种了。接下来就是护士给你接种了,很快,完全没感觉就接种完了。出去外面大厅观察15分钟就可以离开了。护士接种完后,会给你单子,证明你已经打过疫苗了。上面也有个QR code,可以用anticovid 扫描后生成电子版的证明。在下面图中的my wallet里扫描二维码添加电子版证明🍋接种后反应我已经接种后五天了第一天:回家后觉得疲倦,睡了午觉后好很多,到了晚上强烈的疲倦感没有了。手臂打针的周围酸痛,但是不影响正常生活,晚上睡觉的时候得注意别压着。第二天:第一天的症状全没了,手臂突然也不痛了第三天:女生可以关注下😛 今天是我计划中迎接大姨妈的日子。按时来了,痛感和平时一样,量正常。后面也没啥反应了副作用这个事,真的是因人而异…所以也不必太紧张,打完针多活动活动手臂是真的有用,多喝水,多睡觉就好啦

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水煮蛋宝宝太萌啦!

水煮蛋宝宝太萌啦!

快递到的时候我正在楼上奶妹妹,姐姐和爸爸拆的包裹,只听见姐姐一个劲问:这是谁的?这是我的吗?这是妈妈给我买的礼物吗?这是一只小鸡蛋嘛?你看它有蛋黄和蛋白,它还有两只小脚脚,它的手呢?它的手去哪里了?…也不知道能她爸回答上来几个问题😂 等我去楼下了,她把她曾经的最爱- - lapinou塞给我说:这个给你玩!你去玩吧! 水煮蛋宝宝一来我们家瞬间打败其它所有的doudous,成为姐姐的新宠!连平常我们碰都不能碰的兔兔也被拉下神坛! 抽中礼物的那天,姐姐还因为肚子疼疑似肾结石在住院,蛋宝到家了,姐姐也恢复了往日的生龙活虎,不仅感叹:健康真好! 谢谢一分钱老朋友!🙏

水煮蛋宝宝太萌啦!

美食打卡:Day131

美食打卡:Day131

今天忙着收拾房间 出一些二手(下周就和✌同学搬到我那边去了)不收拾不觉得 一收拾觉得真是灾难!怎么会有这么多东西!虽然是在他家… 但毕竟住了几个月 我也积累了巨多东西 这辈子我可能都过不上极简生活了!😟 房东下午过来给点退房建议 刚好✌同学晚些和医生有RDV(吞咽困难的问题)怕来不及就先自己骑单车去了 我坐电车过去的路上给我打电话说他呼吸不过来了 骑单车骑太快 又说想吐 我说医生地址给我一个(虽然我去过 但是不确定我是否记得在哪)接着挂了电话也没收到他信息 再打过去都没人接 还好我记得医生那怎么去 找到医生那居然没人给我开门 我想东想西 想着他会不会在路上就晕过去 还没到医生这 然后等着等着门就开了… 他就出来了 再不出来我能把自己吓死(尤其路边经过一辆🚑!) 医生开了药(和之前一样)之前他没有家庭医生主动要当他的家庭医生 说问题不大 但还是尽量吃流食(还好他没我那么爱吃!只能吃流食对我来说是噩梦!!)买了一大罐蛋白粉 晚上混着香蕉和牛奶喝 接着去溜达了下 在二手书店逛了半天 最近种草很多书(压根没在看书 还要疯狂种草书!)买回了两本书 又去邮局买了一波邮票 这么“奢侈”的一天全因为CAF补了我三个月的房补哈哈哈哈 总结:今天真开心!除了胡思乱想吓自己的那十分钟!

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好物达人

【开奖】【#打工人打工魂】职场分享我最强 变美放松最在行

【开奖】【#打工人打工魂】职场分享我最强 变美放松最在行

👏👏👏 Duang!Duang!Duang!👏👏👏 终于到了激动人心的开奖的日子! 那么~ 是谁抱走了四个大奖??? ❓这四位幸运儿就是👇 ⬇️ ⬇️ ⬇️ 恭喜🎉用户名【葡萄西瓜甜甜圈】获得🔜 娇兰GUERLAIN Winter Délice香氛蜡烛 x1 恭喜🎉用户名【大潘的碎碎念】获得🔜 Grow Gorgeous 生发精华 x1 恭喜🎉用户名【Day Day Up】获得🔜 itcosmetics 美妆套组 x1 (superhero 睫毛膏&BYE BYE UNDER EYE 遮瑕) 恭喜🎉用户名【🧣】获得🔜 ORTIS Fruit&Fibres 果蔬纤维膏套装(加强版) x1 🎉 再次恭喜这四位幸运的钱宝儿获得一分钱提供的奖品! ⏰ 请中奖用户于2021年5月14日(本周五)18h之前联系开奖小助手(微信搜索:xiaodingdangshopping)确认领奖,逾期将视为放弃奖品哦! ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持! 🎂 520许愿池,我们更准备了多品牌惊喜大礼! 👍 所以,记得继续关注我们呀! ------活动内容回顾------ 🧑🏻‍💻 打工人打工魂 👩🏻‍💻 打工就是“人上人” 无论是正在打工的打工仔 还是正在寻觅或是将要寻觅工作的准打工仔 🎊 五一国际劳动节快乐!🎊 毕竟人活着就是为了打工!(不是 为了让这个节日变得更有意义更有趣 好物妞为大家准备了很有意思的“玩法” 🎉 为了让大家能够“有效放松” 我们设立了主话题 #打工人打工魂 🎉 同时为了让大家能够“有效分享” 我们为大家在主话题“旗下”设置了四个具体的分话题 #职场经验分享 / #职场OOTD / #职场翻包记 / #打工人放松术 大家可以自己选择感兴趣的话题分享和浏览 好物妞儿可真是贴心呐! 🥰 所谓“有效”就是让钱宝宝们更舒服的享受分享的过程~ 🥳 拒绝焦虑! 那还等什么,现在就来和好物妞一起来看看如何参与吧~ 🏠 一分钱 · 打工人打工魂活动 🏠 🕙 【活动时间】🕙 2021年5月1日 - 5月10日 23h59 🎡【参与方式】🎡 参与 #打工人打工魂 及 相应分话题(#职场经验分享 / #职场OOTD / #职场翻包记 / #打工人放松术),在好物区发布你的话题相关图片,比如你的职场经验、穿搭、职场神器和放松方式,一起来做美丽帅气的都市打工人! 🔔 发布内容时一定要记得带上 主话题( #打工人打工魂) + 分话题(#职场经验分享 / #职场OOTD / #职场翻包记 / #打工人放松术) 哦! 👩🏻‍💻 实用经验:分享工作中的经验,参与话题 #职场经验分享 🧚‍♀️ 职场穿搭:分享每日职场穿搭,参与话题 #职场OOTD 💼 职场神器:分享你的通勤必备好物,参与话题 #职场翻包记 🏄🏻‍♀️ 如何放松:分享打工人的居家生活,参与话题 #打工人放松术 🎁【活动奖品】🎁 1/ 娇兰GUERLAIN Winter Délice香氛蜡烛 x1 2/ Grow Gorgeous 生发精华 x1 3/ itcosmetics 美妆套组 x1 (superhero 睫毛膏&BYE BYE UNDER EYE 遮瑕) 4/ ORTIS Fruit&Fibres 果蔬纤维膏套装(加强版) x1 🛍【开奖日期】🛍 我们将于2021年5月11日从按照规则参与活动的钱宝宝中抽出4名幸运🦢,分别送出上述精美奖品! ❤️ 无论职场上有过怎样的经历 生活是自己的 可以由自己决定 ❤️ 希望所有的钱宝宝们都能成为真正快乐的打工人! *本活动最终解释权归一分钱所有

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平平无奇在家办公

平平无奇在家办公

直接干货分享好趴! 💡电脑屏幕灯 因为在家里开大灯还是觉得补光不足,用这个的话感觉眼睛明显没这么累。这个灯光有亮白、白黄和暖黄色可选,光的强度也可以调。 在网上搜的关键词:Lampe USB Bureau Écran Ordianteur 🖥24寸超薄显示屏 我去年就买了哈哈,真香,从此脖子疼的毛病不再犯! 顺便说当时搞活动原价179,然后我59就到手叻。 🎧无线降噪耳机 又是真香!特别是最近附近施工有噪音,戴上耳机瞬间世界清静。 🖱️人体工学鼠标 对我来说垂直鼠标的手感和操作感🆙 特别是用久之后手腕不会感觉酸,而且垂直的角度很适合手自然放在桌子上的角度。 在网上搜 Souris Ergonomique 或者 Souris Verticale。 ⌨️无线法语键盘 我买的这个用了两年半了,好用不贵!比较喜欢巧克力键盘。

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我是消防员给打的针😍

我是消防员给打的针😍

马卡龙说放开年轻人打疫苗之后,第一次在doctolib约的courbevoie一家5.13号的,选的是18-55岁有基础病或高危人群选项,提前还问家庭医生要了处方,但是去了之后还是被拒绝,说这个站点暂时不接普通年轻人(后来分析了一下,可能因为这家旁边是个养老院,她们说本身她们站点自己的liste d‘attente就巨长了,所以也不接受晚上捡漏排队) 问了朋友,在La défense Arena打的,啥都没问很顺利,而且也接受无RDV去排队,所以5.14下午就去排队了 15h到的,有RDV的在右边进场,没有的在左边等待,原本说要等到18h30放没有RDV的进去(先把有RDV的打完),结果后面速度比较快,大概15h多就进去啦(排队3h以内) 感觉这个站点的疫苗比较足(听他们聊好像预估每日3000针,但实际好像只能打完1000多?) 进去之后填表到打针就很快了,惊人的是这家打针的是消防员小哥[哇R]!给我打的小哥还比较温柔,就是手法比我家庭医生差一点点哈哈,我朋友的消防小哥比较猛,是啪得一下,把针用力捅进去的😂 打完胳膊有点痛,我朋友打完第二天胳膊超痛,暂时没发烧

我是消防员给打的针😍

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疫苗来啦!分享干货注射经验,疫苗信息,帮你成功打疫苗>>

疫苗来啦!分享干货注射经验,疫苗信息,帮你成功打疫苗>>

COVID-19新冠病毒四处横行 欧洲每天依旧保持感染病人增长过万 眼下各国又要开始逐步解封 你怕不怕? 但是乱世超人——疫苗来啦! 迄今为止,欧洲药品管理局EMA共批准了四种疫苗进入欧洲市场 它们分别是: 辉瑞疫苗 阿斯利康疫苗 Moderna疫苗 强生疫苗 你打不打? 对于疫苗 你有什么话想说? 🏃‍♀️【参与话题#疫苗来啦】🏃‍♀️ 发布关于疫苗的干货好物&好文 带话题#疫苗来啦# 分享对疫苗的看法 分享疫苗注射经验 分享新鲜疫苗资讯 来帮助更多小伙伴吧! 💕【分享奖励】💕 ♥你的好心,我们看到♥ ❤你的干货,我们奖励❤ 热心的注射经验贴 多维的疫苗看法 好心的疫苗信息分享等等 入选后🔜加精+置顶+额外100金币奖励 你有任何疑问,想观望,想了解经验,想获取更多疫苗咨询 加一分钱老司机微信:xiaodingdangshopping 进入疫苗咨询群 我们的目标是:不得新冠!健康生活! *本活动最终解释权归一分钱所有

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第一剂疫苗注射各种问题打卡

第一剂疫苗注射各种问题打卡

首先感谢一分钱疫苗群里的各位小伙伴,提供了很多有用的信息。第一剂辉瑞疫苗在92省注射已成功,前来打卡为什么选择注射疫苗?5月19日开始露台,博物馆等就要开放了。可以想到蜂拥而出的法国人。感觉中招几率即将成倍增加。而且自己不是一个成天宅在家里的人。没办法。趁高风险到来之前还是打了吧同时,现在辉瑞疫苗网上打的朋友已经非常多了,出现问题的几率也是比较小。对比解封之后,可能中招概率的提升。那就打呗借用一分钱小伙伴图片关于预约建议大家越早越约越好,打疫苗的约会感觉越来越难约了。同时,因为打了疫苗之后并不是马上生效,据说要等一周左右的时间。所以5月19日各种店铺接通之后真的要无防御出街么?预约网站我直接使用了doctolib。其他的第三方网站,用的不是特别上手。☀️使劲刷☀️doctolib 上随时可能有放出的约会。大家不要第一次看到没有就放弃了。刷一刷总会有的☀️注射点选择☀️根据一分钱疫苗群里的小伙伴们反馈,一些疫苗注射点,要求非常严格,即使有医师开的证明,如果不到50岁都不能打疫苗。但是另外一些,基本上是无限制。根据群里的小伙伴们反馈上周刷 PLD Arena 的预约刷到了这周四。另外选择注射点的时候可以看一下注射点提供什么样的疫苗。选择注射点就等于选择疫苗了。注射过程预约的是11:30,11:15 我就到了。有了约会,具体来时间好像查得并不是特别严格。这个疫苗点持约会 + 身份证证件可进门。进门之后分成四步。1️⃣ 第一关:填写基本信息调查问卷并提交给第一组工作人员。确定是否有 RDV 和一些基本信息。同时给了第二张表格,需医师填写。上面的法语和之前一分钱上出的基本上一致。法语不好的朋友,大家可以提前去调解一下。2️⃣ 第二关:信息录入完之后拿着两张表格,根据指引到第二个的关卡,第二波工作人员会再次问确定相关的问题(包括最近是否得过新冠等)并测试体温。一切OK进入下一关3️⃣ 第三关:开始打针啦!选择一下其他打哪个胳膊!过程非常快!估计2分钟就解决了。4️⃣ 第四关:提交2张表格给第四关的负责人,再次确认信息5️⃣ 第五关:等待最终的注射疫苗证明,一定要听清自己的名字哟。我的证明上是有二维码的。便于追踪,据说,一些疫苗注射点没有这个二维码不知道为啥。注射后上午注射的,下午胳膊已经开始有些酸痛了。希望自己不会有发烧的症状吧。第二剂疫苗被自动预约到了39天之后,其实间隔时间有些过程。在考虑更新一下自己的第二个预约的日期稍微提前一些。⚠️另外大家需要保存好疫苗注册证书。同时在 AntiCovid 应用把自己的疫苗证书添加进去。方便之后的追踪。就说之后你要护照也会在这里面有?希望大家好运呦!

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香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

买香水像买口红,喜好和追求是一路进阶突破的,从一个极端到另一个极端再到最终的稳定。十年前是温柔系淡香+西柚色,五年前是成熟挂浓香+小辣椒。现在稳定在2个极端的中间,进可高级,退可治愈,进可性感,退可无害🥲 绿茶白茶BDK Gris Charnel,youtuber Demi给出10/10满分狂推的一款,中文名叫春光乍泄,我觉得取得太太太妙了。 前调:豆蔻 无花果 红茶 中调:鸢尾 香根草 后调:檀香木 零陵豆 试香时联想到的几个关键词是:柔软 温暖 小性感 高级 稳重 开篇柔软的豆蔻非常出挑,中调粉感慢慢出来,带出来一丝温暖的性感,后调的檀香慢慢突出后,此时温柔、性感和稳重,结合得恰到好处,同时还有和网评说得一样的 奶fufu🍼的感觉。 而试香时眼前的场景是,倒春寒的下午缩在被窝里,一只俊俏的小奶猫🐱躺在旁边的鹅绒软垫上舔爪洗脸,奶里奶气叫了一声,然后跑到我面前钻进我怀里,用头蹭来蹭去要摸摸。我抱着小猫一觉睡过去,醒来小猫消失了,眼前只剩下着装精致的爱人。 Gris Charnel还有个令我惊艳的点,它是灰色的,不是我家猫的那种脏脏灰,而是非常正的高级灰🐘 哦还有一个,它的留香。真的太久了😂我喷完8小时后调还稳稳的。我喷到衣服上的部分留香更久,超越我家曾经的留香王的chanel n5。 Nocibe 24s 老佛爷都有卖,10ml的format decouvert也能喷很久(我一般手腕一下 耳后两下就够啦)

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

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“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

无论你是小仙女,还是冷酷gril,我们对于气味的追求真的越来愈上头……从洗衣液,沐浴油、洗发水,到香体膏、家用香氛蜡烛,无烟香薰…… 无一列外都体现了一个人整体的品味和气场。香味已然离不开我们的生活~它无时无刻的充斥在空气里~附着在某个特定的事物上。🧼特定的气味可以出发一连串的记忆和情感。像是一种符号©️又或像是一种标记。🧼不仅给人留下深刻的印象,也可以给自己增加强烈的心理暗示,让自己变成心目中的样子。🧼人有5种感官,眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(气味嗅觉)、舌(味觉)、身(触觉)。当我们第一眼认识一个人的时候,一般都是先从视觉来了解这个人,其次类推至 听觉和 嗅觉。 所以 一个人“好不好闻”也是给人第一印象的重要环节!谁叫我们是精致的🧚‍♀️小仙女呢?(精致的男生也很令人着迷)🧼对于香气,我也是刚刚入门级的选手,如何挑选一款属于自己“味道”的香水,变成了自己最先需要考虑的议题~首选你选择香水的诉求是什么很大程度决定了你今天需要用到什么类型的香水。🛁*用香动机🛀@“我想变成行走的的荷尔蒙”@“我想自带主角光环的气味”@“我想改变自己的气场换心情”⭐️功能诉求:主要用于特定场合,特定人,强化个人形象。与服装也有特定的搭配风格。主要为他人。⭐️浪漫诉求:任性、喜欢就行,主要取悦自己。(🚿PS这里的2种划分不是绝对的,是总统意义上的侧重点不一样,存在2种诉求点同时重叠,而且会经常出现~当然:功能和浪漫并存是我们在香味上的一种最佳选择)了解香水的香调特点,选择出自己比较偏爱的~香调能告诉我们一款香水的主要特征,香调盘列出来了所有香水的所有的香调特点:可以在不用靠柜的情况下,快速🔜筛选到自己喜欢的香调香水,盲撸也不太回出错。我最喜欢的就是🍊柑橘调的香水🍊:柑橘调香水是最古老的香调,历史上古龙水的起源带来了柑橘调的兴起。 它清新的特质深受人们的喜爱,一直风靡到了现在。 而且柑橘是绝对中性的香料,在这些香料的气味感官中,我们找不到任何性别的影子,因此它们是绝对中性的,男女皆宜。 由于柑橘类香料的独特性与重要性,在香水界水果被分为了两类,也就是柑橘类,以及柑橘以外的水果类。柑橘调种草清单:(也是最近很想入手的)自己给自己种草!!特别适合春天和夏天🌝🍊帕尔玛之水 佛手柑 Acqua parma Bergamot香柠檬是柑橘家族中最庞大的成员,是香水中最常被用到的柑橘类原料,但同时,它也是被误解最深的一种原料。它在中国曾被误译为了“佛手柑”,这个错误影响了香水外盒上的中文香调表,影响了国内香水柜姐的介绍说辞,甚至影响了一大批香水的中文命名。很多香水的英文原名是Bergamot,但我们已经习惯将其叫做“佛手柑”,要改过来的话大家就不认识了。所以香柠檬一直就处于这种将错就错的尴尬状态中。天然的香柠檬很酸,一点都不好吃,但它的皮却富含精油,散发着芬芳,闻起来有些像柠檬,非常适合用来提炼香精油,因此香柠檬也被人称作“香水柠檬”。香柠檬的香气清新而美好,而且跟其他香料很好搭配,为大量香水贡献出了令人愉悦的前调。它的使用频率如此之高,以至于我们在90%的香水中闻到的柑橘成分,其实就是香柠檬的味道。像是夏天里吃的柠檬味奶昔、柠檬味冰沙、柠檬味饮料……总之是加了冰的,闻起来凉凉的,喷在身上凉凉的,清新明快。🍋哈德良之水的香气是简单干净的极简风格,一颗清新明亮的大柠檬,在柏木的搭配下,显得干爽利落,酸甜中透着一种中性的爽朗风格,像是一件刚洗过的白衬衫。🍏娇兰热带青柠Guerlain Limon Verde满足对于“干净”所有幻想青柠的味道类似于柠檬,但它可不是没熟的柠檬,它们是两个不同的物种。与柠檬相比,青柠的香气更加轻盈,也更干燥一点。在香水中经常与柠檬搭配在一起出现,调和出香水的前调。开头是一杯加了糖和冰块的青柠饮料,又酸又甜同时又带着清新的凉意。往后会带出无花果和各类热带水果,像是一场沙滩上的派对。*合理种草 理性下单.❤️

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

我的天,简直不要太好吃!一个人就可以吃半锅!今天还配了炒卷心菜,无敌了!直接转圈圈!(请脑补中华小当家画面)这份满足忍不住要分享给你们!准备材料:羊腿肉 500g白米 400g胡萝卜 2根洋葱 2颗盐 适量孜然粉 适量油 适量(3-4人份,大胃王可能就是2人份了)做法:1. 羊腿肉洗净,切块(切稍微大块一点,吃起来会更有存在感哦);胡萝卜和洋葱切条。2. 淘完米,把米浸泡在水中30分钟以上。3. 热锅倒油,放入洋葱翻炒。4. 等洋葱炒软了,就放入羊腿肉,待羊肉变色,撒一点盐和孜然粉。盐,下面还要放,所以这里可以不用放很多。孜然粉,就这一次,所以… 看你爱吃的程度适量即可。5. 继续翻炒个3-4分钟,倒入胡萝卜,翻炒翻炒!再撒一点盐,继续炒!6. 等胡萝卜变软,就是吃起来不会嘎嘣脆的时候,把锅里的所有食材铺平。再把浸泡在水里的米捞出来,均匀的铺在上面,倒入与米齐平的水。盖上锅盖,中火,上汽后,煮20分钟,关火后再闷10分钟。7. 开盖!拌匀!这个时候要再尝一下味道,太淡的话再放盐。每一粒米都包裹着香喷喷的汤汁,胡萝卜完全酥软,洋葱已经看不见它的存在,羊肉十分软嫩,它的味道已经覆盖了所有的食材~每一口都无比的幸福和满足!

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

好物达人

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

前几天在官网看到满120欧送一个mirabelle 黄香李的蜡烛(46欧),种草这么久,果断下单了!反正也没见过打折(lookfantastic的打折只有扩香精油,热门的蜡烛基本都是断货)今天收到了超级惊喜! 我还选了礼物包装😂一打开快递就是超清新的香味,根本没有蜡烛的蜡味。包装真是精致到细节,连装bon de livraison的信封都这么好看。还附赠一本他们家的手册,随便翻了几页,好看到我想剪下来做手帐😂手册里面随便拍几页看到这两个我还怕是没有赠品,打开就放心了😌不仅有送的黄香李,还送了一块香砖。tiare的味道(好像中文是大溪地栀子花)每一个蜡烛都包得很精致磨砂的蜡烛瓶也很有质感。因为我超级喜欢玫瑰,所以今年情人节限量款的两款玫瑰盲入的。1️⃣玫瑰薄荷是网评最好的,确实有玫瑰味也有薄荷的清香,不会过于花香。瓶子超级美2️⃣玫瑰琥珀,木质香的感觉更重,比较沉稳的气质。3️⃣对于黄香李没有什么期待,结果超级好闻!!果香味十足,还有点甜!而且没有化学香料的感觉,就是纯纯粹粹的甜甜果香味!我好喜欢啊 感觉下次还想买这个。没有期待的 反而更喜欢!4️⃣送的Tiaré,就是白花的味道。我说不出感觉有点熟悉,也是很好闻就对了😂今晚蜡烛点起来🕯️🕯️如果是喜欢花香果香植物类香型的姐妹,我推荐你们试试。官网现在满120送一个mirabelle蜡烛的活动还在!

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

好物达人

原来邮局还卖季度邮票!

原来邮局还卖季度邮票!

因为准备搬家 家里有一堆书打算寄回国 记得去年搬家有很便宜的价钱寄法语书回国的 今天就先去邮局问了下 问完得到肯定的回复之后就想着那顺便买个邮票吧 最开始只想买个拿破仑还有斯德哥尔摩 邮局工作人员给我推荐了季度邮票之后 我默默放下斯德哥尔摩 跟他说下次见吧… 工作人员先给我推荐的2021第一季度的邮票 鉴于我已经有其中一大部分 就决定先不买那个 毕竟那个也要五十多欧呢 买了个2020第四季度的 我基本没买过(除了巴黎圣母院的!前阵子刚好买了) 回家找了一下 原来官网也有卖的 大家有兴趣可以去看看!(一入集邮坑深似海 我的钱包没掉啦!!)

原来邮局还卖季度邮票!

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本周好剧推荐:小众高分真的可

本周好剧推荐:小众高分真的可

这周我又发现了两部好剧,剧荒的盆友们可以去看看哇1⃣ 《禁忌女孩》(泰剧)《禁忌女孩》是泰国一部奇幻、犯罪、惊悚、描述人性丑陋的电视剧,故事主角为一个名叫娜诺的神秘女孩,她每一集都会转校到不同地方,发生各色荒诞的遭遇和校园生活。她的目标就是揭露学生与教师的谎言和不端行为,引出人性的阴暗面。2018年出了第一季,现在正在更新第二季,两部的豆瓣评分都很高,非常刺激推荐🌟🌟🌟🌟🌟已经很久没看过泰剧了,总觉得拖拖拉拉,十分狗血,但这部没有!每集都是独立的故事,所以随机挑一集都能跟得上。两季都聚焦学校和学生直接的故事,比如说,有一集讲富人学校,以钱💰来决定任何事情的学校;有一集是在一所以“美”为唯一标准的学校;有一集讲校园霸凌;有一集讲学校里骗人怀孕的渣男。女主的报复基本上是先揭露人性弱点,再让这些人自食其果。例如,吸引渣男,然后甩了他,并且让他怀孕生孩子,实际上渣男生的孩子是被他搞大肚子的女孩生的;又比如校园霸凌,利用自己的不死之身,反杀那些校园霸凌的人。每集都有一个主题,反应社会/校园里的常见问题,而且剑走偏锋,以暴制暴,看起来非常带感💯吐槽一句:第二季搞了个双女主,没get到,娜诺独美不好吗,而且目前看来功能很重合,希望第三季有反转吧~2⃣ 《御赐小仵作》(古装探案悬疑)这部剧名字一言难尽,千万不要被名字劝退啊,剧集质量真的不错!这部剧根据小说改编,编剧之一就是原小说作者,所以还原度听说很好。讲述了唐中晚期,来自仵作世家的楚楚(女主),独自来长安参加仵作考试,遇到断案如神的安郡王萧瑾瑜(男主)。萧瑾瑜召集楚楚、景翊、冷月等人作为搭档揭秘探案。伴随着一个个的案件破解,团队一步步揭开谜底,最终破解了一场延续18年的惊天大案的故事推荐:🌟🌟🌟🌟这部剧节奏明快,剧集开始就是3个看似无关案件,但实际是另一个大案的开端,所以到目前来看,案情都比较快。而且主角分工各有不同,每个人都是工作为重心,都有高光,谈恋爱都是一丢丢的篇幅,这点很好哈哈(✪▽✪) 女主法医,男主法证,男二警察,女二武警😂 配合的十分默契而且女主真的萌而不自知啊,不是蠢,不是蠢,就是事业心很强但巨单纯的姑娘。男主也没有奇怪的霸总气质,但冷静机智、对下属好(不仅仅是女主),男女主不会奇怪的吵架。最后,这部剧价值观很好,例如女性追求职业理想,女生上族谱,再搬运两组图

本周好剧推荐:小众高分真的可

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换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

作为一个超级不爱身上黏黏星人,一般除非换季不涂身体乳。但是最近不涂,小腿干涩紧绷,仔细看还有小裂纹。 前几个月找到一个之前的打折凑单身体乳。用吧! 我现在把它作为家用护手霜和实在干的不行的时候救急身体乳。但是真的要推一下这个大罐the body shop身体乳,妈呀,也太好闻!也太好用了。 质地:真的就是像名字一点,butter,黄油质感!天气不热的时候就像有点凝固的黄油(我配了冰淇淋小勺子避免油油的身体乳搞进指甲缝嘻嘻),但是手掌稍微一搓就会吸收。 味道:一点都不是香精味的芒果,而是天然的芒果味道。让人喜欢的香味但不刺鼻。 使用感受:使用前用勺子挖出来,用手掌🤲随便涂开涂匀。大概十分钟之后就会完全吸收一点不粘可太神奇。但是香味一直有。香味持久度比祖某珑强嘻嘻 这罐大约两年前款式,目前官网是酸奶yogurt质地,(最后一张图)应该有异曲同工之妙,买它试试

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

趁(hou)热(yan)打(wu)铁(chi)的安利自己简易版多汁饺子馅,爆汁会烫嘴的那种 懒人总有自己的方法偷懒,做饭上就是表面很勤奋不断尝试,找到最简洁的办法,然后一劳永逸…哈哈哈哈 我包饺子就是这样,一开始就是料理机所有食材弄碎拌一拌,然后包饺子,我自己不爱吃汤汁特别多的饺子,嫌弃烫嘴,灌汤包也是咬开后把烫倒一起,放凉再喝😆😝但是室友吃了我爸妈做的放肉皮冻的那种饺子,就对我提出了抗议,我就试了几次,归纳总结了最不费事儿的多汁饺子馅,喜欢这种饺子馅儿的小可爱们试试看,但是小心汤汁烫嘴哦😜😜 👉多汁牛肉馅(也可以是猪肉馅儿,火鸡的我没试过) 主要材料:肉馅、一些常见的调料(鸡肉馅儿自己得剁而且水分太多,不推荐鸡肉馅用这个食谱) 辅助材料:葱、姜、八角、花椒粒、洋葱 👉制作步骤: 1.用热水泡花椒、八角、葱、姜 (根据肉馅的多少,例如250g肉馅的话一个八角就够了) 2.将上一步的料水分3次,倒进肉馅中搅拌 3.加入葱沫,姜沫、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒、十三香、一个生鸡蛋(很常规吧,没有超纲的调料) 4.顺着一个方向狂搅,上劲儿后(就是拉丝了),加入洋葱碎 (要是喜欢吃菜的,这一步加菜,我一般喜欢加葫芦瓜,这个出水多,感觉包的不是饺子是汤啊😂😂😂) 5.浇上热油(不是那种冒烟的热油,而是油热以后放一下,差不多手靠近油能感到微热而不是烫就行了),搅开然后继续同一个方向搅拌即可 有时间放会儿,让调料入入味道,然后说个我的饺子皮方子,我这个做出来的皮子能爽口一些 👉面粉不要用TYPE405, 用550,或者把面粉包装上的营养成分表扫一眼,蛋白质含量在13%左右就行了。在Lidl就是TYPE550,价格是1.39欧。我的面团配比是500gTYPE550,1g盐赠筋,230g水,我是BOSCH厨师机和面,然后醒面20分钟就可以开始包了。 我一般在室友下班前60分钟开始准备,先把面和水和盐比例搞完,就开始准备菜和肉馅,中间醒面20分钟肉馅也有时间入味,我专门计时就是60分钟左右吃到嘴里😌😌😌自我感觉还行,不算太费功夫,当然炒菜最快🤔🤔 多汁饺子馅儿很多的做法,我不确定自己这种是不是最偷懒的,要是有更加省事儿的方子,请一定要携带终极配方来砸晕我!!我对偷懒是来者不拒滴😇😇

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

好物达人

让我来聊一聊法国租房子那些事情

让我来聊一聊法国租房子那些事情

法国找房子可以通过两个渠道:1. 通过中介来找房子:法国有很多知名的中介:Laforet : https://www.laforet.comCentury 21: https://www.century21.frSe loger: 这个网站满靠谱的集齐了各种中介公司的房子:https://www.seloger.com如果是通过中介找的 房子需要付一些手续费:这个手续费是房东还有租客都要付的。比如说这个房子的手续费是500百欧元, 那么房东也需要付五百还有租客也需要付500百欧元。这个手续费的定价是有法律规定的 按照房子的所在区域和租的房子的有多少平方。zone tres tendue 指的就是巴黎的房子是属于最好地段的。意思就是说巴黎租房子的需求高于要被租的房子。黄金地段手续是 12 块钱 +3 块钱 ( 验房费)每个平方Zone tendue: 指的稍微不怎么紧张地段 比如 Lyon Bordeaux, Marseille。不怎么好的抢手的手续费是: 10 块钱+3块钱(验房费)每个平方reste de territoire: 剩下区域的意思 就是超级不紧张房源地方这些地方手续费就是 : 8块钱 +3 块钱(验房费)下次不要被中介欺负咯。 是有法律规定的明码标价!上面说的验房费就是: Etat des lieux d’entrée进去的时候,我们是先验房子。检查房子是不是符合基本条件生活。 比如说厨房或者浴室不漏水, 暖气好的。 窗户能关上门。记得能用的地方都要打开一遍。 比如厨房, 浴室的水龙头都要试一试不然住进去不行。那就麻烦了。记得开的久一点。也可以拍照片来证明自己进屋子前有哪些坑坑巴巴。比如墙上有个洞都要拍下来。 写在验房纸上避免退押金的时候, 被扣押金。退房时也有这个验房: etat de lieux de sortie这个会拿来跟进房子前的验房来作为对比。看看需不需要扣押金。在最后再捋一捋押金是怎么回事:押金如果是不带家具的话:只能是一个月的房租 没有➕杂物费的押金如果带家具是:只能是两个月的房子 没有➕杂物费比如说 房租是580€ 包括80 欧元的杂物费押金就是500€ 如果不带家具。带家具的法语的意思是logement meuble:这个法律也是一规定的 一但不符合一个条件那就是不带家具。房租合同也是无效。称为带家具的房子是要必备以下条件:床 + 被褥+ 被套房间里有窗帘烧菜的电磁炉冰箱+ 冻藏室烤箱或者微波炉各种必须厨具: 锅碗瓢盆, 叉子,刀, 勺子桌子,椅子收纳架灯还有各种清洁工具: 地毯需要吸尘器, 瓷砖主需要扫吧。2.可以自己和直接房东联系通过平台:大部分人还是习惯用leboncoin。地址是:https://www.leboncoin.fr这个网站既可以找房子 也有很多人卖二手货从家具电器到各种动物都有卖或者好心人直接送人⚠️: 没有看到房子之前或者没拿到房子钥匙 千万不能给钱 更不能汇款给一个陌生人。请看一下步骤为了快速打开找房子的页面:点击choisissez toute catégorie会显示各种能搜的选择租房是:immobilier 就是房产的意思选了immobilier 点进去就是 显示以下页面: 选择租房子就是locations选择locations 显示以下页面就按rechercher les resultats按完了显示以下页面: 在toute la france 里面 打入你想租房子的城市。

让我来聊一聊法国租房子那些事情

开心干饭攻略-第一集

开心干饭攻略-第一集

留学顺便读了个业余的Chef,想和大家分享一下自己为了干饭,能做出十拿九稳的好吃的方法。第一集:抱紧调料包的大腿1.奥尔良调料包货源:中国红,37网上亚超奥尔良调料包懒人必备,不要只局限于做奥尔良烤鸡翅。还可以用来腌制排骨,猪排,之后煎、烤都绝绝子。最好腌制的时候加一些生抽,上色。猪肉腌制之前用冷血泡上半天可以最大程度降低猪肉的腥味。腌制时间最好超过半天,更入味。奥尔良腌料我觉得不需要看品牌来买,应该成分差不太大。2.火锅底料货源:中国红桥头和名扬火锅底料是我目前吃过最香的底料了,有了火锅底料你基本做什么都省力了。常用的有:直接火锅,麻辣香锅,麻辣烫,或者做水煮肉,水煮鱼这些也可以。但是底料太重口了,你也不可能天天吃,我这还有个小技巧,每次卤肉的时候也掰一小块丢进去,卤出来的肉会更香。汤底做牛肉面,开熏。3.翠宏系列产品货源:中国红翠宏钵钵鸡调料包这个钵钵鸡的调料包真的是绝绝子,它分为调味包和辣油包。底汤可以用鸡架熬一锅,但是你用清水来拌调味包味道也不差,而且饭后不会口渴,猜测可能没放太多味精。辣油包里面放了很多芝麻,香到你流口水🤤。它还有一款藤椒味,但我还没试过,应该也很美味。翠宏香辣红油和红油拌菜料香辣红油是没有味道的,能尝到辣味。油偏多,辣椒籽少,我个人喜欢挖辣椒籽多一些,可能以后可以自己做。红油拌菜料就是口水鸡调料的味道,用来做口水鸡估计很不错。我平时偷懒不想炒菜的时候就挖一勺拌青菜吃。翠宏香辣蘸料这一款有点像红油拌菜料的前身,说不定以后拌菜料我也可以自己做了。用蘸料来拌脆皮烧肉味道很足。小红书经常拿它和六婆比较,总的来说味道都不差,但是六婆吃多了我会口渴。4.桥头系列产品货源:中国红,37网上亚超麻辣粉蒸肉调料包买了三次啦,我很喜欢粉蒸肉,但不会自己做,硬件也不支持,毕竟粉还要用料理机处理。最近亚超上新了粉蒸肉调料包我就赶紧买来试了。川口的粉蒸肉是辣的,好吃,我怕胖我用来做粉蒸排骨,香喷喷,这次做我还加了糯米。它还有一款五香味道的,据说也有点辣。桥头毛血旺调料包它有酱包和干料包,酱包和煮好的菜拌匀,干料包吃前铺在菜上。没有钵钵鸡那款香,但也很好吃,价格上比钵钵鸡那款还便宜一些,口味上偏麻一些。除了我试过了的,桥头还有其他调料包,做鱼的,水煮肉的,还有煲鸭子的。我因为火锅底料种草了他的品牌,才有勇气尝试他家的其他调料包,事实也证明确实不错👍,欢迎大家去尝试来种草。

开心干饭攻略-第一集

我接种了Moderna莫的纳

我接种了Moderna莫的纳

为什么选择了mordena1)我眼中莫的纳的优势以下是我找的关于两种疫苗的消息。在辉瑞公司的研究中,18100多名志愿者中,有8位完全接种疫苗的人患了新冠肺炎,其中一名感染者病情严重。根据研究的最终分析,3名安慰剂接受者也患了重病,其中两人住院,一人需要重症监护。在莫德纳的研究中,在13900多名志愿者中,有11位完全接种疫苗的人感染了新冠肺炎,但没有重症患者。也就是说实验表明莫的纳对重症的预防效果更好。但是总体来说,辉瑞和摩德纳的疫苗在试验中都被证明非常有效,对COVID-19的保护有效率超过94%。但是辉瑞的疫苗效果更加好一些,可以达到95%甚至97%。这些疫苗对不同种族和性别以及有潜在疾病的人都有效。这高出的3%防护率,对我个人来说并不是决定性因素。而对重症的防控是我比较看重的。2)莫的纳的潜在缺点不良反应大!至少是第二针。看美国网友反应,好多人在打完第二针后差点被高烧送走。相比之下,辉瑞不良的反应没有这么剧烈。对老年人也更加友好。但是!小红书上接种辉瑞后有小姐姐出现了面瘫的情况。据说moderna也有几个例子。这些个不良反应还是因人而异。3)其他因素a)网传莫的纳对亚裔效果好一些,但是!样本太小,并不具有参考性。辉瑞新冠疫苗的三期临床数据确实显示其对亚裔的有效率为74.4%,但亚裔参试者的数量很有限。辉瑞疫苗已经通过美国FDA和其他一些国家卫生当局的审批,其有效性已经达到要求。Moderna疫苗的三期临床试验数据显示其对亚裔有效性达100%,但因为样本数量和临床试验的设计参数不同,现有数据并不能证明辉瑞疫苗和Moderna疫苗哪个对亚裔更有效。b)操作要求。莫的纳从储存到注射都比辉瑞要求简单一点。辉瑞储存温度要求严苛-70度,摩德纳一个小冰箱就够了。注射方面辉瑞是一瓶用生理盐水稀释六瓶。之前在德国和法国都有因为医生失误只注射生理盐水的新闻,还有一下子注射了4个剂量辉瑞的情况。莫的纳相对来说出现这种失误的可能性会小一些。c)主观因素。莫的纳的CEO Stéphane Bancel是个法国人。而且我喜欢moderna这个名字。😊接种过程疫苗接种中心我是在anthony接种的。过程也是核对rdv-填个人信息表-医生咨询-打针-观察。总时长大概50分钟。医生提到的信息是第一针打完两周后就可以获得90%的防护率。第二针打完以后两周防护率可达到95左右。对变种病毒也有效。图片未经允许,请勿转载个人感受刚注射完:打了个假针,一点也不疼。三小时后:感到了手臂的酸胀感,但并不严重三小时后-至今:手臂微酸,没有发烧,没有别的反应。小提示:医生建议多喝水,可以正常生活,可以做运动但不要练胳膊。如果发热发痛,建议尽量忍着少吃或不吃退烧药,以免疫苗药效减弱。其他小提示1)多刷vite ma dose,我就是last minutes刷到的疫苗还没有打疫苗的可以多刷一刷这个网站 2)打完疫苗记得在tous anti covid上扫描疫苗证明附加的二维码,报备。建议小伙伴都下载这个app

我接种了Moderna莫的纳

我的第一针疫苗接种前后过程!

我的第一针疫苗接种前后过程!

在有 #疫苗来了 这个话题前其实我已经查了好些信息,准备了些时日,因为我是在哺乳期,所以更加担心一些有的没的。做好充足准备后我就预约了。我常用的是Doctolib,但是预约时没有号了,当时的第一感受就是,一定得赶紧了😇想赶在夏天来临前打好两针,这样这个夏天去海滩就不用担惊受怕🏖可以预约打疫苗的网站以上是都可以预约打疫苗的网站🍀预约难易程度看城市,但我觉得也看运气。现在可能刚对所有人开发,稍微有点挤。驱车前往的路上灰蒙蒙的天,我吃好午饭就出发了,其实在路上更多的是激动,想着6月底前就能结束第二针,这样就算夏天不能回国那我也能在欧洲旅游下,至少可以在法国走走吧🤞室内人不多还是蛮有秩序的我是在波尔多附近的Floirac预约到的,这是一个室内的篮球馆,人很少,一共6个大棚。第一步:进去前会有人量体温,给你免洗手液,然后一张号码牌,叫你坐在大厅等叫号。等待的人不超过10位。第二步:工作人员叫号后会问你要医保卡和预约时间,接着核对后会告诉你第二针的时间(是可以改的,但是最好当时就和他们提出你的要求)第三步:进入第一排的大棚,会有护士问你一些基本问题,有无过敏史,有无受伤等等..... 我说了我在哺乳期,她顿了一下,她说她不知道我能不能打,她需要去问一下😅本来我一点不紧张的,因为我觉得我做功课很充足,但是她去了好久,我就开始紧张了,真怕她说我不能打😔咨询室,我就是在这等了煎熬的5分钟左右有惊无险,我顺利通过了她带我去了大棚后面,接下来就是等待开打啦💉🦠不到3分钟吧,很快就结束了打完等待中....最后: 打完疫苗后得坐等15分钟。当然这个时候我很开心,想想晚上吃点什么,玩玩手机打发时间啦。我打的时候没感觉,打后到现在已经差不多5小时了,也没有强烈的酸痛,我有打过的朋友说第二天酸痛会明显一点。不过每个人感受都不同,别太紧张就好了。我是把它当成流感疫苗打的,也就没啥心理压力了。一个小细节(这个便利贴是提醒在人走后会有人来清洁)我的第一针顺利结束,当然接下来还是需要做好防护的。只希望更多的人能把疫苗打起来,这样可能离回国的时间就更近一些🍀全球疫苗接种人数⭐️如果需要更多关于法国接种疫苗的信息,可以看看这个网站VaccinTracker Covid19 : nombre de français vaccinés - CovidTrackerhttps://covidtracker.fr€ ⭐️如果是和我一样是哺乳期妈妈,有些疑问也能看看这个网站最后希望大家都能早日接种到疫苗,尽快回到疫情前的生活🍀🤞

我的第一针疫苗接种前后过程!

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

选择:我们也是看了半天决定接种这个疫苗~觉得相对副作用小一点~问了一些打过的朋友~确实这个的评价目前在法国最好。好多朋友打了没什么感觉~接种原因:我是因为一些个人原因医生给我预约了~我老公是看我打了~自己研究后发现微胖的他好像也可以打~于是我6号打了~他也马上预约了9号的疫苗~我们本来担心他不够胖,让他多穿点试试~结果:我们俩都打了~果然法国人心比较大,每个地方操作都不一样!有点无语~流程:现在说一下我俩明明都在雷恩~却完全不同的接种体验~5月6号 我👼在雷恩市中心的一个剧院~临时改为接种中心~这个地方我忘记拍照片了~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)我的表格和他的也不一样3 排队问诊~(我老公没有这一步)医生问我为什么这么年轻来打疫苗,他还算了一下我的年龄?😒我去的时候和我一起的全部是老年人,中年人占很小的一部分,而我是当天时段唯一一个例外😅我还背着书包更是有点扎眼~然后和我核对了一遍我的表格看我是否明白~最后和说打完第一针疫苗可以有60%多的抗体,打完第二针有95%的抗体,并且说口罩要带好,还要好好洗手~然后签字又给了下面这张纸~我的这个好认真哦~4 排队注射💉疫苗护士给你注射疫苗~全程30 秒,让我把外套脱了,我转身甚至没看到到她从哪拿出的疫苗,她没洗手,我看着好难受😣,她拿酒精棉擦拭了一下我的胳膊,就扎进去了,然后给我贴了一个创可贴~说你可以走了,我心想不用和我确认一下疫苗就给我打了!5 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)我忐忑的出来,她让我在旁边等一刻钟看啊看你有没有不良反应再走。我坐在那看见好多人没有反应就让走了,我很奇怪,不给任何东西吗?轮到我时,我特意问了没有注册后的证明吗?她说打第二针才会给!我一脸懵的回家了~5月9号 他🤡雷恩二大旁边的一个体育馆,挨着消防队~进门每一步都有工作人员指引,流程如下:1 询问你的预约时间,要你出示医保卡和身份证核对,确认本人才让进去(我没有这一步)2 发表格 让你填写表格(最好自己带一根笔)他的表格和我的不一样3 核对表格(没有医生)他的表格和我的不一样,然后有一个不是医生的工作人员检查核对这个表格并且签字,但没有询问为什么打疫苗,也不问年龄!也没说注意事项什么都不说!只是确认了一下有没有预约下一针!他本来超级逗穿了不少衣服为了看上去胖一点!结果这个地方根本没问😂😂4 排队注射💉疫苗他一进去,拖了外套,也是没有什么准备马上就打了,连个创可贴都不给他贴!脏脏的直接让他穿上外套回家😒😒😒但是他说是个技术高 岁数比较大的女士,他说不疼。我觉得这两个人心也挺大的。5 签字拿证明:(我就没有这一步)他打完疫苗,刚刚的那个技术高超的女士给他签字,他把表格给下一个工作人员、工作人员给他记录好时间,并打印接种证明!然后告诉他需要等一刻钟,几点几分后你才可以走!他的接种证明,我可能是打了生理盐水吧😒我没有!6 等待一刻钟:(为了确认你是否有不良反应)他等了一刻钟,拿着证明,微信和我炫耀完,就愉快的回家了。🙄🙄🙄接种后反应:我🙄:回到家就特别困,睡了一下午~起来就开始胳膊肌肉酸痛!到晚上疼的不行、一翻身就疼醒了~一夜没睡好!还有流鼻子。三天胳膊才不疼!别的没有任何不良反应。现在是13号没有任何不舒服。中间没有忌口,吃了三文鱼 辣椒 醋,香菜这些发物!他🙄:胳膊微微的疼了一会,当天晚上!(其实是装的,不想干活!)因为当天晚上他睡了特别好,左右翻身根本没醒!我睡觉太轻了😒😒😒真羡慕他!到今天他也没有什么不良反应,他也没忌口。希望想要打的小伙伴吃到半颗定心丸。最后希望所有的小伙伴都平安,都能回国浪~比心♥️

我们接种辉瑞疫苗后的一周~

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

什么算是皮革调?在花果香调清新流行当道的当下,似乎商业香主导的甜美和花果气息更加受到大众的欢迎,而更加经典浓郁的皮革,馥奇反而大隐隐于市。皮革,本身是苦涩的。这种苦涩的香调甚至是来源于香水艺术被发明之前的,在最早的香水之都,格拉斯,那时还是一个出场皮质手套的地方。他们在鞣制皮革的过程当中为了去除皮革的异味开始添加各种当地的香料来满足贵族那些奇奇怪怪的对于气味上的需求。🐆又有谁不爱真皮制品咧而在近三十年的主流商业香水中,调香师们也在尽可能的弱化皮革的苦涩气质,追求着清新或是海洋等气味洗涤过后的微弱麂皮皮质的香调。因此,尝试、接纳、欣赏皮革调不是一种要被过分指责的本能,而是一种勇敢和叛逆,当然也是一种试炼。🌟虽然优秀的皮革调香水多出现在经典老香的配方之中,但是近年来也不缺乏一些优质的皮革调香水的出现。可能是不够迎合大众的口味,这些皮质调往往都只出现在一些沙龙香线里,像是各种大牌的典藏线,都是热爱产出优秀皮革调香水的劳模。我的一些皮革调香水收藏Chanel/俄罗斯皮革/Cuir de russie俄罗斯皮革其实作为香水爱好者,谈到皮革调的香水,最无法绕开的就是近年来最优秀的皮质调香水,来自Chanel典藏线的Cuir de russie。作为香奶奶家一向主打高标准,珍贵的材料的典藏线,俄罗斯皮革是真的给整个典藏线撑起了门面。和5号,22号师出同门,由传奇调香师Ernest Beaux创作,俄罗斯皮革也是香奈儿女士本人一直的最爱。花香萦绕着麝香与皮革,这种复古的味道描写的是奢靡的优雅,也会让毫无准备的你闻一口立马昏厥。它沉稳大气经典,揉碎的烟草和燃烧的沉香,烧掉的都是岁月。不够成熟的人穿它,感觉像是穿了妈妈的loro piana或是爸爸的bespoke,只会让人觉得不协调。但是对于成熟的人来说,你就是一个危险又迷人的角色。完美地诠释了动物性和理性的结合体。前调:橙花,香柠檬,橘子中调:茉莉,玫瑰,依兰,东方香料后调:桦木,皮革,烟草,麝香虽然看着这个香料表,你完全无法想象这几种元素会达到如此的合拍。这种对于皮革调的天马行空,也给后来的调香师们带来了无限的灵感。不过,如果你没有去店里闻过,建议还是不要盲撸,毕竟不止一个朋友和我说过,真是又香又臭。BDK Parfums/肌肤之间/Creme de cuir肌肤之间前两天看到的安利才想起来我还有这样一瓶香水。很早之前被youtube的香水网红demi种草就盲撸了一个正装,最近似乎好像又开始火起来了。而且最近发现他们起名也很有趣😂,pas ce soir叫做下次一定,感觉非常有创意。这个肌肤之间的名字似乎也是新取的,和调香的灵感也很搭配。这个盖子我太爱了,特别有质感当时盲撸这款香水的另一个原因也是因为BDK Parfums他们创作这款香水的理念(当然还有因为老娘真的很喜欢皮革调!)其实一直到今天,市面上大部分的优质皮革调香水都是基于动物腺香为主的香调,这也是我一直在说皮革调香水又香又臭的原因。毕竟麝香偶尔使一部分人愉悦,而另一部分人只觉得是狐臭。BDK Parfums这支creme de cuir是很少见的不以还原动物香为走向的一款皮革调香水。这种香气更像是纯正的皮具。没错,你可以想象一下你刚刚配到货的Birkin。我本人是非常喜欢皮具上自带的那股香气的,独特但又清雅。这个盒子的颜色感觉和真皮还挺搭不同于传统皮革调厚重又浓郁的经典香气,BDK可以说是走出了一条自己的道儿。及其优秀的克制住了那股传统皮革香的侵入和张狂,冷静不聒噪。这种纯粹的香气感觉像是回到了皮革调被初次创造出来的年代,将各种香料混合与高定手工皮具鞣制在一起的香气。肌肤之间的味道就像是高级皮具的味道虽然我一般不太喜欢推荐一些皮革调的香水给身边过于年轻的朋友们,但是这款creme de cuir我觉得是适合所有人使用的。它不会过于老成,也不会过于甜腻和轻佻,只是刚刚好的停留在了遗世而独立的那个临界点上,一切都十分的平衡且内敛。不过按照之前我安利给朋友的说法,这个肌肤之间用料是针不戳,留香时间巨长,等你趴在床上摩擦自己的皮肤,后调就是你最心机的体香。前调:橘子,香柠檬,菠萝,葡萄柚中调:绒面革,粉红胡椒,檀香木,胡椒后调:香草,桦木,麝香,麝香,克什米尔木如果你想入皮革调的坑,这支可以盲买,足够高级也适合所有人使用。我的百宝箱🌚Tom ford/白麂皮/White suede这款似乎是当年火遍了大江南北的皮革调,号称自己是“千人斩”。不得不感叹tom ford的鼻子,站在各位调香师的身后,为我们带来了无数精彩绝伦的香水体验。(当然,我说的肯定不是近几年的tom ford)我个人不是很喜欢,以至于被我丢国内都没带来这一款皮革调在我看来似乎太温柔了,温柔到有点过头。伴随着麝香的是乳香,比起之前我津津乐道的关于皮革调的沉稳大气,这支浓郁皂感的麝香,未免显得有些轻佻。虽然你可以把这种味道认为是所谓的“奶狗”或是“少年感”,但是这始终都会是一个长不大的邻家伙子。或者是你青涩记忆里的懵懂男孩。当然,妙龄的女生也会十分适合这一支香水。不过,就像之前说的,动物性皮革的那种野性,又似乎和这种乳香走势有点相悖。前调:茶叶,百里香中调:玫瑰,藏红花,铃兰后调:乳香,琥珀,檀香木,麝香,麂皮类似皮鞋油味儿的前调注定了这也是一个不是所有人都可以接受的香水,如果你感兴趣,建议去专柜试试再买。以上是一些我个人觉得比较火的皮革调香水,除此之外像皮具世家爱马仕的Galop也是不可多得的优秀皮革调香水,如果有兴趣下次我还可以接着开帖写写。坐等反向安利🌚

又臭又香?🌚皮质调爱好者集合!沙龙皮革香水横评,闻起来就贵

等待第二针疫苗啦🎊

等待第二针疫苗啦🎊

其实疫苗刚有的时候我一直说不打不打,时间太短了,我不要做小白鼠。我有个客户是整形医生,刚开始问他疫苗的时候他也说他暂时不打,不过理由是当时刚出,他认为数据还不够。不过他和我说不要只关注疫苗问世时间。 我已经打了第一针🎉,图二是打后会给的一张证明。其实我打的主要原因是一年多了都没怎么见人,我真快要抑郁了😔加上工作原因,看到我可以打的时候我毫不犹豫就预约了。刚打完的时候我没有很大反应,就是有一点酸痛,但我觉得很正常,我去年冬天打流感疫苗也是酸痛,我还觉得那次时间更久,至少酸了2天。我想说打完最大的感觉就是整体放松了一些,不像之前那么压力大。毕竟一年多不去人多的地方,有时去公司也不再和同事喝咖啡了,然后为了防疫还买了自行车🚲😊可见我真的是太紧张了 总之现在就是等待我的第二针啦,当然就算打完也还是不能太放松,毕竟法国这疫情真是让人捉急。在微博上看到关于疫苗的一些说明(图一),我就更坚定早打早好了。说不定今年夏天我就可以旅游了。大家要打的话就快打吧,现在预约也不容易,主要是打了至少精神上轻松很多✌️

等待第二针疫苗啦🎊

接种疫苗后的好处

接种疫苗后的好处

为什么现在越来越多的小伙伴们等不及去接种疫苗了呢?接种疫苗到底有什么优势?COVID-19疫苗能够有效保护您不生病。根据我们对COVID-19疫苗的了解,全剂量接种疫苗者可以开始做一些因疫情而停止的事情。在 室内 公共空间,其他人的免疫接种状态或者他们是否存在COVID-19重病高风险很可能是未知的。因此,全剂量免疫接种者应继续佩戴良好包裹脸部各边且没有缝隙的口罩、咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻、经常洗手并遵守任何适用的工作场所或学校指导方针。这些建议可以帮助您在全剂量接种疫苗后对日常活动做出决定。它们不适用于医疗保健环境。您是否已经全剂量接种疫苗?通常,以下情况被视为全剂量接种疫苗:-对于如辉瑞或莫德纳疫苗等2剂量疫苗,在接种第二剂后2周,或-对于如强生的杨森疫苗这种单剂疫苗,在接种后2周。如果您没有达到这些要求,则不能视为全剂量接种疫苗。请继续采取所有预防措施,直到全剂量接种疫苗。如果您已全剂量接种疫苗:您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与全剂量接种疫苗的人群在室内共处。您可以在不戴口罩或与他人保持6英尺距离的情况下与来自另一个家庭任何年龄的未接种疫苗者在室内共处(例如,探访所有住在一起的亲戚),除非这些人或其同住者中有人属于COVID-19重症高风险人群。除了在某些人多的环境和场所外,您无需佩戴口罩即可在户外聚会或进行活动。如果您在美国境内旅行,则旅行前后无需接受检测,旅行后无需自我隔离。在美国境外旅行之前,您需要密切注意国际目的地的情况。除非目的地需要,否则您无需在离开美国前接受检测。在登上飞往美国的国际航班之前,您仍然需要出示阴性检测结果或COVID-19康复证明。您仍应在出国旅行后3-5天接受检测。到达美国后,您无需进行自我检疫隔离。如果您身边有人感染COVID-19,您无需远离其他人或做检测,除非出现症状。但是,如果您居住在集体环境中(如惩教或拘留设施或集体之家),并且身边有COVID-19感染者,您仍应接受检测,即使没有症状也应如此。如果目前您已全剂量接种疫苗:在很多情况下,您仍然应该佩戴紧贴脸部两侧且没有缝隙的口罩来保护自己和他人。在以下情况时您应采取此项预防措施:在室内公共场合与来自多个其他家庭的未接种疫苗者(包括儿童)在室内聚会到室内探访以下情况的未接种疫苗者:属于重症高风险人群,或因COVID-19而死亡,或高风险人员的同住者您仍应避免参与室内大型聚会。如果您旅行,仍应采取措施保护自己和他人。您仍然需要在进入美国、在美国境内或离开美国的飞机、公共汽车、火车以及其他公共交通工具上以及在飞机场、车站等美国交通枢纽时佩戴口罩。已全剂量接种疫苗的国际旅行者抵达美国后,仍需在飞行后3天内接受检测(或出示过去3个月的COVID-19康复证明),并应在旅行后3-5天内接受检测。您仍应留意COVID-19的症状,尤其是当您与病人共处时。如果您出现COVID-19症状,则应接受检测并待在家里,远离他人。您仍需遵守工作场所指导方针。患有疾病或正在服用会削弱免疫系统的药物的人应咨询其医疗服务提供者,讨论他们的活动。他们可能需要采取所有预防措施来预防COVID-19。网上拿美国当案例,不过大部分国家规定都应该差不多。感觉疫苗是肯定会打的,就是时间的早晚问题,有旅行计划的人可能比较着急,比较宅的就先看看副作用什么的。

接种疫苗后的好处

法国疫苗注意事项

法国疫苗注意事项

明天打疫苗 预约的早上10点 所以今天把澡洗干净了 以免明天胳膊疼等症状够不着 哈哈 法国医生是说可以打完疫苗洗澡的 🤭做了一些攻略 总结几点给大家一些参考意见大招🐼甩胳膊 打完刚开始应该是不疼的 立刻甩 使劲甩 哈哈 如图 补充vc 多喝水 促进新陈代谢不要空腹去 多吃蛋白质准备好 doliprane (法国神药)打完疫苗 差不多一个月igm会呈阳性 有回国打算的还是回国打疫苗比较好 毕竟要提供双阴证明目前三种疫苗 副作用 阿斯利康🌸辉瑞现阶段库存最多 目前打得人也最多 间隔时间不少于39天 一般预约第一针会出来第二针时间 本来是最好21天 但是鉴于法国政府希望更多人打上第一针 所以时间上有延迟一些 🌸莫德纳 接下来将是主打 药店和家庭医生也会有 储存很方便 原理上和辉瑞是一样的 但是没有稀释 所以效果更好一些 副作用相对也更大一些 间隔时间是4周 法国也给延期到六周 原因同上 其实我觉得如果年轻人打完一剂也有抗体了,年轻人免疫力本来就好。 不用着急打第二剂, 留点位子给那些约不上的人打第一剂也好🌸阿斯利康 不用说了 大家都懂得😛还有就是有人说辉瑞怎么有的打三针有的两针 那是因为特殊需求人员需要三针巩固 一般人是两针 得过新冠的三个月后可以注射 一针即可差不多就这些了 希望能帮到大家 还有什么问题 我们再一起讨论 希望病毒🦠快些结束🔚 大家都能恢复正常生活 最后祈祷自己🙏明天没有副作用😂PS 🦋🦋🦋补充几点写这里 孕妇 🤰哺乳期👩‍🍼🉑️据说对宝宝也会有抗体 备孕 建议不要打 近一年有想怀宝宝的⚠️注意了个人猜测可能跟孕早期有关系为什么有的人 约上了 很多人约不上 规矩点的使劲刷 应该会刷得到 其实没有人管 到了没有人问你怎么约到的 极个别的地方比如高危区不让18到55正常人打 因为现在库存充足 你懂的 [奸笑]很多人都没有按照要求来 但是总理说还是建议大家按照先后顺序来 让更需要的人先打上疫苗间隔时间打完疫苗回国大使馆官方信息近期回国的建议回国打 不然上传双阴证明附带疫苗证明也🉑️

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邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

现在凌晨四点一刻 真是气的要命 要是一分钱能让发小视频就好了 真的想给大家听一下 我仿佛像是睡在discothèque里 然后还有跳地板+类似游行那种调调的集体唱歌 我住的这层本来人就少 只有我和噪音大王是同一边的 他们好像是我后面搬来的 因为之前都很安静 第一次放肆是跨年那天 他们闹到早上五点 我忍了 后来他们几乎夜夜笙歌 我叫过一次警察 他们被罚款了 然后安静了几周 又开始了 接下来我也打过好几次警察电话 一般都会说让你先等等三十分钟 如果还是很响 他们才可能出警 而且要等很久 有的时候平时太累我等着等着他们就停了 我就不回拨了 而且!!很多时候警察是不会接的 会直接把你转到语音信箱 最让人生气的是!!! 今天晚上他们从十点开始soirée 然后到了一点多 越来越响 我1点25的时候打了第一个电话 运气好 马上通了 然后警察果然让我等半个小时 他说人手不够 然后我2点33的时候打了第二个 直接把我转到语音信箱 然后我坚持不懈打了十来个 一直转语音信箱 期间我还去敲门口头警告了噪音大王让他们马上停止 他们说好好好 结果关上门后继续当耳旁风 而且变本加厉 功夫不负有心人3点01的时候警察终于接我电话了 他说ok派人来 我等啊等 终于3点40分左右来了 我解释了一下情况 还说这已经是第二次叫警察来了 他们不是初犯了 我躲在门后听到 噪音大王被罚了450欧 爽!!! 准备回去睡觉了 结果刚躺下 居然又开始了!!!!!而且比之前还响 仿佛是在报复我???!! 我4点05的时候又打了一次 马上就通了 我问可不可以让刚刚来的那些警察回来 结果警察说 他们那个小分队已经走了 而且现在在城市另一端 没办法马上过来madame 我们啥都做不了 他们已经被罚款过了 我整个大无语 行吧 我打完这些字 现在快四点三刻 他们还没停 我明天早上起来就狂按他们interphone 然后我同事还说让我把他们水表给关了😅

邻居很吵 然后我报了警 但是!!!!😡😡😡

疫苗约好 | 等待出门耍

疫苗约好 | 等待出门耍

本来前几天还在担心疫苗副作用,觉得自己是打死也不打疫苗的人。 结果 马克龙说5月12日之后所有人都可以开始申请。 我妈说打疫苗是大势,以后出行回国都是必要的。 😁最后,从种种担心到喜滋滋,不到俩礼拜。 感觉大家可以安排一下,可选辉瑞或者Moderna。我在约rdv前小查了一下,总结如下: 💥请大家接种和预约前根据自己的身体状况和需求,谨慎选择。 辉瑞目前在法国,华人接种的比较多,相对副作用小(有网传辉瑞的有效率对于亚洲人大约是70%) MODERNA网传有效率对于亚洲人70%-100%,但是副作用比辉瑞大?在巴黎能够接种Moderna的接种点比较小,有点难约。

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疫苗选择,接种指南,打后反应

疫苗选择,接种指南,打后反应

上一篇关于问大家打不打疫苗的帖子收到了好多朋友们的建议,感谢大家。我也立刻决定了进行疫苗接种,现在来跟大家分享一下过程。内容仅代表个人观点,也欢迎大家提问或者分享你的故事😬😬🍑为什么要打疫苗1. 法国马上就要全面解封了,餐馆商店都会陆续开门。感染的风险也会增加。2.已经接种了疫苗的法国人,很有可能更不会那么注意戴口罩了,会觉得自己是疫苗过的,为什么要在炎热的夏天戴口罩呢?那么这个时候没接种的人就是最危险的群体的3.打疫苗是大趋势,等接种率上去了,所有的旅游等等都会相应放开来。那么最后COVID就会像流感一样对待了。所以保护自己才是最好的选择🥝疫苗选择我的想法是国产疫苗,辉瑞,莫德纳都不错。国产疫苗优点是安全,副作用小,接种人数已近很多了,报出来的严重副作用的案例几乎没有。COVID方面我还是坚信国家的实力的。缺点是我们打不到呀!没有药呀!欧盟还在审呀!欧洲这速度我也不敢期待太多。辉瑞优点:有效率相较而言还行,接种人数也多,对抗变异病毒有一定的保护率。大厂还是可以信赖的缺点:研发时间短,新技术,对于未来未知的可能发生的副作用数据还不够多莫德纳优点:跟辉瑞差不多,但是听说有效率更好一些?缺点:副作用相比而言要更大些所以,我最后选择了辉瑞,相比副作用而言,得到新冠后的后遗症也是挺可怕的。🍓疫苗预约Doctolib上我选了个离家比较近的疫苗中心,网站上会让你看到是接种什么牌子的疫苗,可以自己选择。我选择了辉瑞。只要有RDV空位,你就可以约,会同时两针的时间一起给你约上。我选的是下面这个类别下一步可以看到是什么疫苗🍇疫苗接种按照RDV的时间去疫苗中心,带上医保卡就ok了。进去后会先让你看一个医生,医生会问一些基础的问题:1.有没有得过COVID 2.最近有没有接种别的疫苗 3.最近有没有吃药4.有没有怀孕5.有没有过敏历史我就大概记得这些啦。我没有基础病,没有医生证明,也没有达到符合条件的年龄,20+的我医生也没有多问,就直接让我去接种了。接下来就是护士给你接种了,很快,完全没感觉就接种完了。出去外面大厅观察15分钟就可以离开了。护士接种完后,会给你单子,证明你已经打过疫苗了。上面也有个QR code,可以用anticovid 扫描后生成电子版的证明。在下面图中的my wallet里扫描二维码添加电子版证明🍋接种后反应我已经接种后五天了第一天:回家后觉得疲倦,睡了午觉后好很多,到了晚上强烈的疲倦感没有了。手臂打针的周围酸痛,但是不影响正常生活,晚上睡觉的时候得注意别压着。第二天:第一天的症状全没了,手臂突然也不痛了第三天:女生可以关注下😛 今天是我计划中迎接大姨妈的日子。按时来了,痛感和平时一样,量正常。后面也没啥反应了副作用这个事,真的是因人而异…所以也不必太紧张,打完针多活动活动手臂是真的有用,多喝水,多睡觉就好啦

疫苗选择,接种指南,打后反应

水煮蛋宝宝太萌啦!

水煮蛋宝宝太萌啦!

快递到的时候我正在楼上奶妹妹,姐姐和爸爸拆的包裹,只听见姐姐一个劲问:这是谁的?这是我的吗?这是妈妈给我买的礼物吗?这是一只小鸡蛋嘛?你看它有蛋黄和蛋白,它还有两只小脚脚,它的手呢?它的手去哪里了?…也不知道能她爸回答上来几个问题😂 等我去楼下了,她把她曾经的最爱- - lapinou塞给我说:这个给你玩!你去玩吧! 水煮蛋宝宝一来我们家瞬间打败其它所有的doudous,成为姐姐的新宠!连平常我们碰都不能碰的兔兔也被拉下神坛! 抽中礼物的那天,姐姐还因为肚子疼疑似肾结石在住院,蛋宝到家了,姐姐也恢复了往日的生龙活虎,不仅感叹:健康真好! 谢谢一分钱老朋友!🙏

水煮蛋宝宝太萌啦!

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?从来法国前就听说马赛皂这个老网红土特产,一直没有试过,直到,对了,封城无聊只能逛超市,只能在超市购物的我们开始尝试新品,被我发现,这个皂真的有点神。我买的是正方体形状,玫瑰味,看起来有点小,但是实实在在的正方体,目前已经使用了1个多月,看来用个3个月也不是问题。如果遇到了,真的两三欧值得一试。他还有普通的长方体香皂,或者手切不拘小节形状哦。🙋🏻‍♂️推荐经典橄榄油味,玫瑰味,薰衣草味!网路上更推荐的是经典款不添加香味或者其他精油的,可以洗脸洗身体甚至洗衣服去污能力都特别强(目前还没试过洗衣服)马赛皂是法国老牌土特产,主打百分百天热,手工制作。主要使用橄榄果冷榨技术而成,现在市面的上的马赛皂也会添加各种味道的植物精油增加保湿功效或者多样的味道。下面知识总结:最神奇的是,😁如果是小的卫生间或者浴室,放一块马赛皂真的可以代替无火香薰!这不就是天然香水吗。我买的玫瑰味道可太喜欢了。再来说到底有咩有这么好用洗手:和普通香皂/肥皂使用感差不多✓👌🏻洗脸:强力推荐搭配起泡网使用泡沫超级丰富,完全使用马赛皂代替洗面奶一周,无任何差别。黑头无明显增多,T区正常,粉刺正常。甚至入眼不刺激,比莱X妮70-80欧的洗面奶入眼后好清洗的多。洗完后保湿效果平平,但不拔干。很推荐泡沫细腻,但是比较容易消。要赶紧洗洗身体:代替沐浴露要搭配浴球,气泡丰富,但是使用后有一丢丢干需要后续涂抹身体乳

万能马赛皂值得一试,甚至比莱X妮还好用?

美食打卡:Day131

美食打卡:Day131

今天忙着收拾房间 出一些二手(下周就和✌同学搬到我那边去了)不收拾不觉得 一收拾觉得真是灾难!怎么会有这么多东西!虽然是在他家… 但毕竟住了几个月 我也积累了巨多东西 这辈子我可能都过不上极简生活了!😟 房东下午过来给点退房建议 刚好✌同学晚些和医生有RDV(吞咽困难的问题)怕来不及就先自己骑单车去了 我坐电车过去的路上给我打电话说他呼吸不过来了 骑单车骑太快 又说想吐 我说医生地址给我一个(虽然我去过 但是不确定我是否记得在哪)接着挂了电话也没收到他信息 再打过去都没人接 还好我记得医生那怎么去 找到医生那居然没人给我开门 我想东想西 想着他会不会在路上就晕过去 还没到医生这 然后等着等着门就开了… 他就出来了 再不出来我能把自己吓死(尤其路边经过一辆🚑!) 医生开了药(和之前一样)之前他没有家庭医生主动要当他的家庭医生 说问题不大 但还是尽量吃流食(还好他没我那么爱吃!只能吃流食对我来说是噩梦!!)买了一大罐蛋白粉 晚上混着香蕉和牛奶喝 接着去溜达了下 在二手书店逛了半天 最近种草很多书(压根没在看书 还要疯狂种草书!)买回了两本书 又去邮局买了一波邮票 这么“奢侈”的一天全因为CAF补了我三个月的房补哈哈哈哈 总结:今天真开心!除了胡思乱想吓自己的那十分钟!

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【开奖】【#打工人打工魂】职场分享我最强 变美放松最在行

【开奖】【#打工人打工魂】职场分享我最强 变美放松最在行

👏👏👏 Duang!Duang!Duang!👏👏👏 终于到了激动人心的开奖的日子! 那么~ 是谁抱走了四个大奖??? ❓这四位幸运儿就是👇 ⬇️ ⬇️ ⬇️ 恭喜🎉用户名【葡萄西瓜甜甜圈】获得🔜 娇兰GUERLAIN Winter Délice香氛蜡烛 x1 恭喜🎉用户名【大潘的碎碎念】获得🔜 Grow Gorgeous 生发精华 x1 恭喜🎉用户名【Day Day Up】获得🔜 itcosmetics 美妆套组 x1 (superhero 睫毛膏&BYE BYE UNDER EYE 遮瑕) 恭喜🎉用户名【🧣】获得🔜 ORTIS Fruit&Fibres 果蔬纤维膏套装(加强版) x1 🎉 再次恭喜这四位幸运的钱宝儿获得一分钱提供的奖品! ⏰ 请中奖用户于2021年5月14日(本周五)18h之前联系开奖小助手(微信搜索:xiaodingdangshopping)确认领奖,逾期将视为放弃奖品哦! ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持! 🎂 520许愿池,我们更准备了多品牌惊喜大礼! 👍 所以,记得继续关注我们呀! ------活动内容回顾------ 🧑🏻‍💻 打工人打工魂 👩🏻‍💻 打工就是“人上人” 无论是正在打工的打工仔 还是正在寻觅或是将要寻觅工作的准打工仔 🎊 五一国际劳动节快乐!🎊 毕竟人活着就是为了打工!(不是 为了让这个节日变得更有意义更有趣 好物妞为大家准备了很有意思的“玩法” 🎉 为了让大家能够“有效放松” 我们设立了主话题 #打工人打工魂 🎉 同时为了让大家能够“有效分享” 我们为大家在主话题“旗下”设置了四个具体的分话题 #职场经验分享 / #职场OOTD / #职场翻包记 / #打工人放松术 大家可以自己选择感兴趣的话题分享和浏览 好物妞儿可真是贴心呐! 🥰 所谓“有效”就是让钱宝宝们更舒服的享受分享的过程~ 🥳 拒绝焦虑! 那还等什么,现在就来和好物妞一起来看看如何参与吧~ 🏠 一分钱 · 打工人打工魂活动 🏠 🕙 【活动时间】🕙 2021年5月1日 - 5月10日 23h59 🎡【参与方式】🎡 参与 #打工人打工魂 及 相应分话题(#职场经验分享 / #职场OOTD / #职场翻包记 / #打工人放松术),在好物区发布你的话题相关图片,比如你的职场经验、穿搭、职场神器和放松方式,一起来做美丽帅气的都市打工人! 🔔 发布内容时一定要记得带上 主话题( #打工人打工魂) + 分话题(#职场经验分享 / #职场OOTD / #职场翻包记 / #打工人放松术) 哦! 👩🏻‍💻 实用经验:分享工作中的经验,参与话题 #职场经验分享 🧚‍♀️ 职场穿搭:分享每日职场穿搭,参与话题 #职场OOTD 💼 职场神器:分享你的通勤必备好物,参与话题 #职场翻包记 🏄🏻‍♀️ 如何放松:分享打工人的居家生活,参与话题 #打工人放松术 🎁【活动奖品】🎁 1/ 娇兰GUERLAIN Winter Délice香氛蜡烛 x1 2/ Grow Gorgeous 生发精华 x1 3/ itcosmetics 美妆套组 x1 (superhero 睫毛膏&BYE BYE UNDER EYE 遮瑕) 4/ ORTIS Fruit&Fibres 果蔬纤维膏套装(加强版) x1 🛍【开奖日期】🛍 我们将于2021年5月11日从按照规则参与活动的钱宝宝中抽出4名幸运🦢,分别送出上述精美奖品! ❤️ 无论职场上有过怎样的经历 生活是自己的 可以由自己决定 ❤️ 希望所有的钱宝宝们都能成为真正快乐的打工人! *本活动最终解释权归一分钱所有

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想吃北京烤鸭现给你烤😎

想吃北京烤鸭现给你烤😎

三年前小助理回国来北京找我,啥好吃的都没吃过的孩纸连吃了七天各种好吃的,最后一顿本来想吃北京烤鸭,结果有临时饭局,没吃成烤鸭就回法国了,至今也没机会再去北京~所以,我要给孩子做烤鸭吃😎首先买只鸭~比我想象的便宜~其实应该买只比较大的肥肥的,但是第一次做还是保险点超市的整鸡整鸭一般都是处理好的,只不过表面的毛都处理的不是很干净,还需要自己用镊子处理一下。处理好洗一下,然后烧一大壶开水,拎着鸭子往鸭皮上浇,目的是让鸭子膨胀抚平褶皱的。然后用厨房纸擦干。找个瓶子,把鸭子戳上去,用筷子架起来,像这样👇🏻有点搞笑,可怜的🦆~调一碗蜂蜜白醋料酒水,刷在鸭子表面,然后自然风干,再刷一遍,再风干,再刷。最后彻底风干一晚,皮越干烤出来的鸭皮越脆。塞一些苹果块,用签子封住。烤箱预热,160°烤40分钟,具体随时看自家烤箱脾气,低温烤是为了鸭肉烤熟不干,又不会烤糊表面。开风扇就不用翻面了,放在网架上,底下用烤盘接着,因为会就很多鸭油和汁水流出来,其实本来应该立起来烤或者有铁签子可以穿起来烤。表面颜色是因为刷了蜂蜜水。随时观察不要烤糊了。片肉的技术不太会,随便切一切,而且这个鸭子有点瘦,皮下脂肪不多,下面都是瘦肉一撕就碎了。切好黄瓜丝,葱丝,调点甜面酱。对了还有饼皮,饼皮就是饺子皮的做法,或者直接用现买的饺子皮也行。每片刷油,七八片叠在一起擀大然后上锅蒸熟,一张张撕开就能吃了。都准备齐了就来卷北京烤鸭了,一张皮卷点黄瓜丝葱丝甜面酱鸭肉,两口一个,跟北京卖的北京烤鸭一模一样,比买的礼盒装的烤鸭好吃N倍。两个人一顿就消灭了一只鸭子~鸭架不用处理简单加水就能炖个鸭汤,煮面煮粉丝吃,或者还可以做椒盐鸭架。它就是一套超好吃和在北京吃一样味道的北京烤鸭🤗下次做的一定会更好吃的

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平平无奇在家办公

平平无奇在家办公

直接干货分享好趴! 💡电脑屏幕灯 因为在家里开大灯还是觉得补光不足,用这个的话感觉眼睛明显没这么累。这个灯光有亮白、白黄和暖黄色可选,光的强度也可以调。 在网上搜的关键词:Lampe USB Bureau Écran Ordianteur 🖥24寸超薄显示屏 我去年就买了哈哈,真香,从此脖子疼的毛病不再犯! 顺便说当时搞活动原价179,然后我59就到手叻。 🎧无线降噪耳机 又是真香!特别是最近附近施工有噪音,戴上耳机瞬间世界清静。 🖱️人体工学鼠标 对我来说垂直鼠标的手感和操作感🆙 特别是用久之后手腕不会感觉酸,而且垂直的角度很适合手自然放在桌子上的角度。 在网上搜 Souris Ergonomique 或者 Souris Verticale。 ⌨️无线法语键盘 我买的这个用了两年半了,好用不贵!比较喜欢巧克力键盘。

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30天斜方肌|Week 2

30天斜方肌|Week 2

最近肩膀越来越不舒服,自己在家按摩巨疼。尤其是脖子和肩膀交界的肌肉变得圆滚滚。查了一查,大概就是zoom大学后遗症。所以从5月1号开始三十天直角肩锻练挑战。说是挑战,也算做是打卡吧。主要是自己急需锻炼,又加上夏天快到了,锻炼锻炼穿吊带衣服也好看。一举两得😌 关于视频,我看的是周六野的斜方肌。 Day 8-10 没啥好说的😆 Day11 今天练了pamela视频,感觉不是特别针对斜方肌。明天再换回来 Day12 打了一天字,感觉斜方肌又冒出来了点😶 Day13 今天多加了一个视频,周六野的5分钟天鹅颈肩颈运动。也就是从每天10分钟,改成了15分钟。 Day 14 依旧15分钟

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消耗蛋白之ლ天使蛋糕ლ

消耗蛋白之ლ天使蛋糕ლ

Hello! hello! 我又带着我的教程来发好文辽~今天要分享的是消耗多余蛋白的纯蛋白蛋糕教程 它还有一个超好听的名字——天使蛋糕起因是我突然想吃蛋黄酥 家里又没有咸鸭蛋 更懒得出去买 所以就用鸡蛋自制咸蛋黄 剩下的蛋清自然也要利用起来啦!如果有小伙伴跟我一样自己腌咸蛋黄 或者做虎皮蛋糕卷 剩下了蛋清 可以跟我一起制作今天的蛋糕噢~ 不浪费才是好宝宝🤗🤗🤗我腌了六个蛋黄 得到190g的蛋清✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿现在进入正题↓第一步所需材料: 40g蛋清 40g牛奶 20g植物油 70g低筋面粉 20g玉米淀粉做法: 把蛋清 牛奶 植物油 混合均匀以后筛入低筋面粉和玉米淀粉 Z字形搅拌均匀备用第二部所需材料: 150g蛋清 45g白砂糖 柠檬汁或白醋几滴蛋清中滴几滴柠檬汁或白醋 可以去除鸡蛋中的蛋腥味还能增加蛋白的稳定性)做法: 蛋清打发 分三次加入白砂糖 打发至纹路不会消失 提起打蛋器有小弯钩就打发好了烤箱预热150度°把面糊和打发好的蛋白搅拌均匀 倒入模具 震出大气泡 烤箱预热好了就可以开烤了 我今天的模具选太大所以蛋糕糊比较薄 150度°烤了30分钟 比我厚的小伙伴往上加时间 温度不变哦大家可根据自己的喜好添加肉松 蔓越莓 葡萄干 坚果等等任何自己喜欢的东西 为我们的蛋糕增添风味 我在中间铺了一层肉松😜😜😜纯蛋白蛋糕到这里就制作完成啦!是不是超简单做法跟戚风蛋糕一样一样的 只是少了蛋黄而已 但是口感一点都不输戚风😋😋😋 最重要的是充分使用蛋清没有浪费!!!👏🏻👏🏻👏🏻蛋糕已切好 大家一起来品尝吧!🍰

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我是消防员给打的针😍

我是消防员给打的针😍

马卡龙说放开年轻人打疫苗之后,第一次在doctolib约的courbevoie一家5.13号的,选的是18-55岁有基础病或高危人群选项,提前还问家庭医生要了处方,但是去了之后还是被拒绝,说这个站点暂时不接普通年轻人(后来分析了一下,可能因为这家旁边是个养老院,她们说本身她们站点自己的liste d‘attente就巨长了,所以也不接受晚上捡漏排队) 问了朋友,在La défense Arena打的,啥都没问很顺利,而且也接受无RDV去排队,所以5.14下午就去排队了 15h到的,有RDV的在右边进场,没有的在左边等待,原本说要等到18h30放没有RDV的进去(先把有RDV的打完),结果后面速度比较快,大概15h多就进去啦(排队3h以内) 感觉这个站点的疫苗比较足(听他们聊好像预估每日3000针,但实际好像只能打完1000多?) 进去之后填表到打针就很快了,惊人的是这家打针的是消防员小哥[哇R]!给我打的小哥还比较温柔,就是手法比我家庭医生差一点点哈哈,我朋友的消防小哥比较猛,是啪得一下,把针用力捅进去的😂 打完胳膊有点痛,我朋友打完第二天胳膊超痛,暂时没发烧

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疫苗来啦!分享干货注射经验,疫苗信息,帮你成功打疫苗>>

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COVID-19新冠病毒四处横行 欧洲每天依旧保持感染病人增长过万 眼下各国又要开始逐步解封 你怕不怕? 但是乱世超人——疫苗来啦! 迄今为止,欧洲药品管理局EMA共批准了四种疫苗进入欧洲市场 它们分别是: 辉瑞疫苗 阿斯利康疫苗 Moderna疫苗 强生疫苗 你打不打? 对于疫苗 你有什么话想说? 🏃‍♀️【参与话题#疫苗来啦】🏃‍♀️ 发布关于疫苗的干货好物&好文 带话题#疫苗来啦# 分享对疫苗的看法 分享疫苗注射经验 分享新鲜疫苗资讯 来帮助更多小伙伴吧! 💕【分享奖励】💕 ♥你的好心,我们看到♥ ❤你的干货,我们奖励❤ 热心的注射经验贴 多维的疫苗看法 好心的疫苗信息分享等等 入选后🔜加精+置顶+额外100金币奖励 你有任何疑问,想观望,想了解经验,想获取更多疫苗咨询 加一分钱老司机微信:xiaodingdangshopping 进入疫苗咨询群 我们的目标是:不得新冠!健康生活! *本活动最终解释权归一分钱所有

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Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

Notino订单出错,围观处理全程,以后不迷路

各位姐妹们,以后遇见网站出错,赠品卡壳,别怕!这样操作下,稳稳的😘😘5月11日,我看到促销邮件Notino在几个开架品牌例如美宝莲、欧莱雅搞了满赠活动,购3样东西有额外30%折扣,如果满了30欧还能5选择1给个赠品,刚好我想买广告看的那个欧莱雅眼霜质地的面霜,就挑选了如下的产品,还赶紧给我的姐妹淘说了一声,让她夸我会买!结果就在我说赠品5选1,只有那个清洁头皮100ml的或者美宝莲的眼影盘9.6g能值回票价时,我惊奇的发现我选的赠品竟然没显示在订单中😱😱我仔细回忆这些年的购物,所有购物网站只要是赠品都会反馈在订单信息中的,哪怕是Flaconi那种赠品小样都有体现,于是我确信没有显示出来赠品不太正常,我不能抱着侥幸心理。于是我迅速写了一封邮件询问了一下赠品的事儿,sicher ist sicher ! 果不其然,两天后5.13客服给我邮件,明确我满足满赠条件,由于网站的技术问题(他们还在修理检测中)确实没有反馈在订单详情中,会给我单独再寄。我这得到确认就放心了。我知道我不缺眼影盘,但是本来订单就有赠品,没到手我肯定也不舒服。我觉得及时反馈非常重要,比到了发现没有再找相比,能少点被动😂😂没过几分钟,还收到了一个0欧元的美宝莲订单确认,这就妥了👌🏻👌🏻网站购物大家都懂,如果是正装赠品就是先写原价,再把原价抹去换成0,但是赠品也有姓名,有收据或者发票~~这事儿后吧,我肯定觉得Notino网站挺靠谱的,在我这迄今为止都是满分,很多东西她家也确实便宜一点点,例如香水和开价彩妆。黑板在哪??在哪???在这👇🏻👇🏻但是更重要的是:请各位小仙女下单后别着急跑,都再耐心检查下订单详情,虽然出错率并不高,我们也习惯于依赖一般交易常识,但是一旦出错,不是还要你额外花时间精力去摆平嘛,购物本来是让心情愉悦的,出错肯定就心塞了,破坏喜悦感。5.14今天已经收到,从11号下单,可以说发货和运送都很速度了!好评👍🏻👍🏻👍🏻这次的小插曲,其实就算我收到以后才发现,再写邮件也OK,我相信也能解决。可是我就怕,万一等我收到后再反馈,人家有可能因为时间过去了,赠品发完了😭😢😭好一点能给我换成别的,运气差就道个歉一类的,这事儿过去那我也只能认了。希望大家都能心情美美的无忧购物🥰🥰🥰

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第一剂疫苗注射各种问题打卡

第一剂疫苗注射各种问题打卡

首先感谢一分钱疫苗群里的各位小伙伴,提供了很多有用的信息。第一剂辉瑞疫苗在92省注射已成功,前来打卡为什么选择注射疫苗?5月19日开始露台,博物馆等就要开放了。可以想到蜂拥而出的法国人。感觉中招几率即将成倍增加。而且自己不是一个成天宅在家里的人。没办法。趁高风险到来之前还是打了吧同时,现在辉瑞疫苗网上打的朋友已经非常多了,出现问题的几率也是比较小。对比解封之后,可能中招概率的提升。那就打呗借用一分钱小伙伴图片关于预约建议大家越早越约越好,打疫苗的约会感觉越来越难约了。同时,因为打了疫苗之后并不是马上生效,据说要等一周左右的时间。所以5月19日各种店铺接通之后真的要无防御出街么?预约网站我直接使用了doctolib。其他的第三方网站,用的不是特别上手。☀️使劲刷☀️doctolib 上随时可能有放出的约会。大家不要第一次看到没有就放弃了。刷一刷总会有的☀️注射点选择☀️根据一分钱疫苗群里的小伙伴们反馈,一些疫苗注射点,要求非常严格,即使有医师开的证明,如果不到50岁都不能打疫苗。但是另外一些,基本上是无限制。根据群里的小伙伴们反馈上周刷 PLD Arena 的预约刷到了这周四。另外选择注射点的时候可以看一下注射点提供什么样的疫苗。选择注射点就等于选择疫苗了。注射过程预约的是11:30,11:15 我就到了。有了约会,具体来时间好像查得并不是特别严格。这个疫苗点持约会 + 身份证证件可进门。进门之后分成四步。1️⃣ 第一关:填写基本信息调查问卷并提交给第一组工作人员。确定是否有 RDV 和一些基本信息。同时给了第二张表格,需医师填写。上面的法语和之前一分钱上出的基本上一致。法语不好的朋友,大家可以提前去调解一下。2️⃣ 第二关:信息录入完之后拿着两张表格,根据指引到第二个的关卡,第二波工作人员会再次问确定相关的问题(包括最近是否得过新冠等)并测试体温。一切OK进入下一关3️⃣ 第三关:开始打针啦!选择一下其他打哪个胳膊!过程非常快!估计2分钟就解决了。4️⃣ 第四关:提交2张表格给第四关的负责人,再次确认信息5️⃣ 第五关:等待最终的注射疫苗证明,一定要听清自己的名字哟。我的证明上是有二维码的。便于追踪,据说,一些疫苗注射点没有这个二维码不知道为啥。注射后上午注射的,下午胳膊已经开始有些酸痛了。希望自己不会有发烧的症状吧。第二剂疫苗被自动预约到了39天之后,其实间隔时间有些过程。在考虑更新一下自己的第二个预约的日期稍微提前一些。⚠️另外大家需要保存好疫苗注册证书。同时在 AntiCovid 应用把自己的疫苗证书添加进去。方便之后的追踪。就说之后你要护照也会在这里面有?希望大家好运呦!

第一剂疫苗注射各种问题打卡

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

看有小伙伴问我寄书回国走的什么途径,就来详细唠唠!法国邮政La Poste有个在世界各地弘扬法国文化的特殊服务,我也是去年搬家因为有一大堆舍不得扔掉的法语书才留意到,这项服务简单来说就是低价把法语书寄回国(或者寄到任何一个其他国家)!此篇图片及信息来源:La poste Tarifs d'envoi de documents culturels : Offre livres et brochures 2021页面从上面截图中可以看到允许寄的书籍包括:教育、科学或文化类的各种书籍、小册子、论文、乐谱、地图、报纸手稿、甚至是作业和答案、上课的笔记等等。范围还是很广泛的!但唯一的要求是书籍及这些资料的语言是法语,所以什么英语的呀或者中文的呀就有点悬… 然而根据去年邮寄的经验,邮局工作人员仅询问了一下是否里面的书籍都是法语的,我怕她检查就把原本英语的拿出来了(偷偷留了一本中文的在里面),结果最后根本没检查… 这就看当天的邮局工作人员是否勤奋了。不过需要注意的是,虽然网站上写可以寄上课笔记,去年我把平时上课做笔记的几本笔记本放在一堆书里,工作人员一眼看到了让我把它拿出来了。。当时也没跟她据理力争,大家遇到这种情况可以把截图直接拿给工作人员看,“呐,明明写着可以寄笔记的!!”。如果工作人员检查不仔细,其实夹带英语书应该不太能发现,而连翻都不翻的话放中文书都发现不了,真要检查出来了拿走就是,没查就寄走了不挺好?(我真坏😜)为什么我这么执着于把他们都寄走,因为寄的价格比普通邮寄价格便宜太多!如果不能寄估计搬家那么多东西我也带不走那么多书。。具体邮寄价钱看这里!比去年好像要贵一丢丢?(贵了零点零几欧)应该是涨了一点。。但是比起普通邮寄服务是不是便宜太多了!Zone1是寄到欧盟、英国和瑞士,Zone2就是其他国家。最多一次可以寄25kg的书。走的是海运,时间长,所以便宜。邮寄小tips:1.自己买好箱子放好书,邮局箱子太贵了,去HEMA之类卖箱子的地方买,大箱子也就是2-3欧。(去年我用的箱子就是HEMA买的,大号)2.记得不要封箱,到邮局工作人员需要检查书籍是否是法语的。3.最好先去邮局问好有没有这个服务,一般来说都是有的,只是有些邮局太小不一定知道这个服务,最好官网截图给他们看,先确定是有的,否则拿一堆书过去白费劲了多累呀!(封箱好后,邮局工作人员会让你填邮寄地址,只需要收件人地址,不需要寄件人地址,这感觉好随意啊!一度让我怀疑到底能不能寄到了)(最后是这样的,他们会拿一个袋子装你的箱子,然后将你的地址卡绑在这个袋子上,这感觉更随意了!真的能到吗。。但事实上后来好像一个多月就收到了)最后给一个参考 隐隐约约记得去年13kg的书寄回国寄了三十欧多点 觉得可以接受有法语书带不走也不想扔的小伙伴可以去试试法国邮局这个服务~

法国邮政可低价寄法语书回国你知道吗!

好物达人

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

买香水像买口红,喜好和追求是一路进阶突破的,从一个极端到另一个极端再到最终的稳定。十年前是温柔系淡香+西柚色,五年前是成熟挂浓香+小辣椒。现在稳定在2个极端的中间,进可高级,退可治愈,进可性感,退可无害🥲 绿茶白茶BDK Gris Charnel,youtuber Demi给出10/10满分狂推的一款,中文名叫春光乍泄,我觉得取得太太太妙了。 前调:豆蔻 无花果 红茶 中调:鸢尾 香根草 后调:檀香木 零陵豆 试香时联想到的几个关键词是:柔软 温暖 小性感 高级 稳重 开篇柔软的豆蔻非常出挑,中调粉感慢慢出来,带出来一丝温暖的性感,后调的檀香慢慢突出后,此时温柔、性感和稳重,结合得恰到好处,同时还有和网评说得一样的 奶fufu🍼的感觉。 而试香时眼前的场景是,倒春寒的下午缩在被窝里,一只俊俏的小奶猫🐱躺在旁边的鹅绒软垫上舔爪洗脸,奶里奶气叫了一声,然后跑到我面前钻进我怀里,用头蹭来蹭去要摸摸。我抱着小猫一觉睡过去,醒来小猫消失了,眼前只剩下着装精致的爱人。 Gris Charnel还有个令我惊艳的点,它是灰色的,不是我家猫的那种脏脏灰,而是非常正的高级灰🐘 哦还有一个,它的留香。真的太久了😂我喷完8小时后调还稳稳的。我喷到衣服上的部分留香更久,超越我家曾经的留香王的chanel n5。 Nocibe 24s 老佛爷都有卖,10ml的format decouvert也能喷很久(我一般手腕一下 耳后两下就够啦)

香水中的五十度灰!!是温柔撞上性感的味道

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“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

无论你是小仙女,还是冷酷gril,我们对于气味的追求真的越来愈上头……从洗衣液,沐浴油、洗发水,到香体膏、家用香氛蜡烛,无烟香薰…… 无一列外都体现了一个人整体的品味和气场。香味已然离不开我们的生活~它无时无刻的充斥在空气里~附着在某个特定的事物上。🧼特定的气味可以出发一连串的记忆和情感。像是一种符号©️又或像是一种标记。🧼不仅给人留下深刻的印象,也可以给自己增加强烈的心理暗示,让自己变成心目中的样子。🧼人有5种感官,眼(视觉)、耳(听觉)、鼻(气味嗅觉)、舌(味觉)、身(触觉)。当我们第一眼认识一个人的时候,一般都是先从视觉来了解这个人,其次类推至 听觉和 嗅觉。 所以 一个人“好不好闻”也是给人第一印象的重要环节!谁叫我们是精致的🧚‍♀️小仙女呢?(精致的男生也很令人着迷)🧼对于香气,我也是刚刚入门级的选手,如何挑选一款属于自己“味道”的香水,变成了自己最先需要考虑的议题~首选你选择香水的诉求是什么很大程度决定了你今天需要用到什么类型的香水。🛁*用香动机🛀@“我想变成行走的的荷尔蒙”@“我想自带主角光环的气味”@“我想改变自己的气场换心情”⭐️功能诉求:主要用于特定场合,特定人,强化个人形象。与服装也有特定的搭配风格。主要为他人。⭐️浪漫诉求:任性、喜欢就行,主要取悦自己。(🚿PS这里的2种划分不是绝对的,是总统意义上的侧重点不一样,存在2种诉求点同时重叠,而且会经常出现~当然:功能和浪漫并存是我们在香味上的一种最佳选择)了解香水的香调特点,选择出自己比较偏爱的~香调能告诉我们一款香水的主要特征,香调盘列出来了所有香水的所有的香调特点:可以在不用靠柜的情况下,快速🔜筛选到自己喜欢的香调香水,盲撸也不太回出错。我最喜欢的就是🍊柑橘调的香水🍊:柑橘调香水是最古老的香调,历史上古龙水的起源带来了柑橘调的兴起。 它清新的特质深受人们的喜爱,一直风靡到了现在。 而且柑橘是绝对中性的香料,在这些香料的气味感官中,我们找不到任何性别的影子,因此它们是绝对中性的,男女皆宜。 由于柑橘类香料的独特性与重要性,在香水界水果被分为了两类,也就是柑橘类,以及柑橘以外的水果类。柑橘调种草清单:(也是最近很想入手的)自己给自己种草!!特别适合春天和夏天🌝🍊帕尔玛之水 佛手柑 Acqua parma Bergamot香柠檬是柑橘家族中最庞大的成员,是香水中最常被用到的柑橘类原料,但同时,它也是被误解最深的一种原料。它在中国曾被误译为了“佛手柑”,这个错误影响了香水外盒上的中文香调表,影响了国内香水柜姐的介绍说辞,甚至影响了一大批香水的中文命名。很多香水的英文原名是Bergamot,但我们已经习惯将其叫做“佛手柑”,要改过来的话大家就不认识了。所以香柠檬一直就处于这种将错就错的尴尬状态中。天然的香柠檬很酸,一点都不好吃,但它的皮却富含精油,散发着芬芳,闻起来有些像柠檬,非常适合用来提炼香精油,因此香柠檬也被人称作“香水柠檬”。香柠檬的香气清新而美好,而且跟其他香料很好搭配,为大量香水贡献出了令人愉悦的前调。它的使用频率如此之高,以至于我们在90%的香水中闻到的柑橘成分,其实就是香柠檬的味道。像是夏天里吃的柠檬味奶昔、柠檬味冰沙、柠檬味饮料……总之是加了冰的,闻起来凉凉的,喷在身上凉凉的,清新明快。🍋哈德良之水的香气是简单干净的极简风格,一颗清新明亮的大柠檬,在柏木的搭配下,显得干爽利落,酸甜中透着一种中性的爽朗风格,像是一件刚洗过的白衬衫。🍏娇兰热带青柠Guerlain Limon Verde满足对于“干净”所有幻想青柠的味道类似于柠檬,但它可不是没熟的柠檬,它们是两个不同的物种。与柠檬相比,青柠的香气更加轻盈,也更干燥一点。在香水中经常与柠檬搭配在一起出现,调和出香水的前调。开头是一杯加了糖和冰块的青柠饮料,又酸又甜同时又带着清新的凉意。往后会带出无花果和各类热带水果,像是一场沙滩上的派对。*合理种草 理性下单.❤️

“我想变成行走的荷尔蒙😏”柑橘调篇

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

因为个人身体原因,我4月26日预约了5月12日的注射。但是小伙伴们大胆的预约吧,不会问你为什么去打针的。只要能预约上就去吧。 必备物品: carte vital 长居卡 会先要求填写是否有某些疾病等,填写完毕会有专业医生问一些问题。如果近期有打过其他疫苗(比如流感疫苗或者百白破等疫苗)15天之内不能进行注射。或者你最近在服用的药物也应该跟医生如实说明,我自己近期有在服用过敏药,但是医生说没关系。 我这个地点是decines的中心医疗点,坐t3在decines centre下车,再走一小段就到了或者a线到la soie转t3坐一站就到了。地图上看着很远,其实还是比较方便的,推荐给市内预约不上的小伙伴。

#疫苗来啦#里昂疫苗注射 辉瑞

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

我的天,简直不要太好吃!一个人就可以吃半锅!今天还配了炒卷心菜,无敌了!直接转圈圈!(请脑补中华小当家画面)这份满足忍不住要分享给你们!准备材料:羊腿肉 500g白米 400g胡萝卜 2根洋葱 2颗盐 适量孜然粉 适量油 适量(3-4人份,大胃王可能就是2人份了)做法:1. 羊腿肉洗净,切块(切稍微大块一点,吃起来会更有存在感哦);胡萝卜和洋葱切条。2. 淘完米,把米浸泡在水中30分钟以上。3. 热锅倒油,放入洋葱翻炒。4. 等洋葱炒软了,就放入羊腿肉,待羊肉变色,撒一点盐和孜然粉。盐,下面还要放,所以这里可以不用放很多。孜然粉,就这一次,所以… 看你爱吃的程度适量即可。5. 继续翻炒个3-4分钟,倒入胡萝卜,翻炒翻炒!再撒一点盐,继续炒!6. 等胡萝卜变软,就是吃起来不会嘎嘣脆的时候,把锅里的所有食材铺平。再把浸泡在水里的米捞出来,均匀的铺在上面,倒入与米齐平的水。盖上锅盖,中火,上汽后,煮20分钟,关火后再闷10分钟。7. 开盖!拌匀!这个时候要再尝一下味道,太淡的话再放盐。每一粒米都包裹着香喷喷的汤汁,胡萝卜完全酥软,洋葱已经看不见它的存在,羊肉十分软嫩,它的味道已经覆盖了所有的食材~每一口都无比的幸福和满足!

超满足!手把手教你做【羊肉手抓饭】

好物达人

疫苗接种小记

疫苗接种小记

自疫情在法国肆虐已有一年有余,每日在惶恐中度过。除了担心自己会不幸感染也在担心身边家人和朋友的安危,希望大家一切平安 疫情赶快过去,我们能回归正常的生活。 【关于约会】 5月3日法国疫苗接种政策放宽,把肥胖人群和患有慢性病症者都纳入到了接种的资格,我抱着试试看的心态在https://vitemadose.covidtracker.fr/ 网站上预约了5月6日的疫苗接种。按照约会准时到达了接种中心,在前台工作人员收取了vital卡后,我被引领到第二个科室进行接种前填写必要信息和基本健康查询。填好基本信息后由工作人员收取身份卡carte séjour登记信息并在接种区等候。 【关于接种】 由于接种时不是必须出示医生证明,在接种时没有被询问有什么必要原因需要接种疫苗,我顺利的接种了辉瑞Pfizer-BioNTech 疫苗 , 当然你也可以选择 莫德纳 Moderna 疫苗,对于年龄在55岁以下人群就只有这两种选择。 接种后拿着护士填写好的信息表我到达了等候区,在该区域内静候15分钟(然而前后并不到10分钟)并等待接种证明(二维码)的分发。拿到二维码后上传到AntiCovid 手机app 产生健康码后接种疫苗的程序就已经完成了。 希望给想“捡漏”的小伙伴们一些帮助。 以上热心接种疫苗建议来自不愿透露姓名的歌剧院南高音演员♥

疫苗接种小记

一个喜欢分享,喜欢送礼的妞。

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

自从知道可以打疫苗开始就一直蠢蠢欲动,但是还在哺乳期又有点不放心。所以昨天找了很多资料,毕竟刚晋级宝妈,就算我在迫切的想打疫苗也得对宝宝负责啊😅好难! 不过看了很多信息下来我觉得是可以打的,有相同情况的宝妈也可以去读一下,了解一些。篇幅有点长,所以我随手截了3张,两个链接给有需要的宝妈 https://www.lllfrance.org/vous-informer/actualites/2120-allaitement-et-coronavirus-questions-reponses https://www.ajog.org/article/S0002-9378(21)00211-8/fulltext 法国还是有很多人不相信疫苗的,身边就有一些法国朋友不想打。有的还说要等法国疫苗,因为慢就更安全😅好吧,她还不知道慢是因为失败了呀。不过各人选择,尊重就好了。

新晋哺乳期妈妈打疫苗之前的准备

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

如果你像diudiu一样喜欢吃法棍,又怕受伤害,请看这篇小贴士,希望能给法棍爱好者一点帮助~法棍是法国人的主食,相当于我们的馒头大饼。法棍那么硬,法国人从小到大吃,也没听过他们抱怨吃法棍会划破嘴,那是为什么呢?可能是我们吃的方法不对。首先,法棍要当天吃,隔天或者放了几天肯定硬到不行,同理放了几天风干的馒头大饼,也咬不动,再吃肯定要上锅蒸一下或者平底锅再热一下。所以如果是隔天的变硬的法棍,可以喷点水再放烤箱烤几分钟,水分进去了就恢复外酥内软的状态了。第二,法国人吃法棍,要么徒手撕开,切的话会切成这样,然后在软的面抹黄油fromage果酱等等,送进嘴里时候软面朝上,所以接触到口腔上膛的是软面,硬面朝下不会划伤口腔。或者会切成这样👇🏻在里面抹黄油fromage果酱夹其他食材等等,然后捏扁,送进嘴里时候不会特别厚,所以不会碰到口腔上膛。所以想起来以前在法餐吃饭端上来的面包,基本都是切成这两种形状,可以撕着吃,可以用刀劈开夹东西,也可以用刀完全劈成两半往上面落东西,像这样吃👇🏻其实是最完美的方式~还有不得不提的面包店的sandwich,其实sandwich是近些年从英国传过来的东西,参考超市里面的sandwich还有Marks & Spencer,面包是软的。法国美食从业者不喜欢法餐弄成这种便利快餐化,不过因为sandwich方便便宜很受上班族和学生喜欢,商业利润最重要,所以每个面包店现在都做法棍sandwich。但是也没见过整整根的法棍,一般都是短的,或者都会对半切,也可以自己掰开,留一个切面方便吃。仔细观察下老外怎么吃sandwich,在保证食材不会跑出来的同时把sandwich捏扁扁,这样送进嘴里咬断的时候就不会因为太厚碰到口腔上膛,就不会划破上膛。没有捏的话咬下去也很容易食材跑出来,同理有些人拿到汉堡也会压一压捏一捏。如果有条件,我相信老外是会想把买来的sandwich切成一截一截的或者手动撕成小sandwich这样吃的👇🏻老外是真的喜欢用刀叉切断一切食物送进嘴里,而不是用牙切断食物,他们的认知牙是用来咀嚼已经进来的食物而不是用来切断食物的🥴最后还有万无一失的吃法棍不受伤方法,那就是泡汤吃😜老外很喜欢撕开法棍然后蘸浓汤啦,sauce啦。我以前也常吃泡面的时候配法棍,因为面条不够,法棍来凑~敲重点?总结一下就是当天吃,压扁吃,撕开切开软面朝上吃,泡汤吃!喜欢吃法棍也可以不受伤害大胆的吃的,希望小贴士能让爱吃法棍的盆友可以放开吃😋

爱吃法棍🥖又怕受伤害,请看吃法棍不受伤小贴士

好物达人

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

前几天在官网看到满120欧送一个mirabelle 黄香李的蜡烛(46欧),种草这么久,果断下单了!反正也没见过打折(lookfantastic的打折只有扩香精油,热门的蜡烛基本都是断货)今天收到了超级惊喜! 我还选了礼物包装😂一打开快递就是超清新的香味,根本没有蜡烛的蜡味。包装真是精致到细节,连装bon de livraison的信封都这么好看。还附赠一本他们家的手册,随便翻了几页,好看到我想剪下来做手帐😂手册里面随便拍几页看到这两个我还怕是没有赠品,打开就放心了😌不仅有送的黄香李,还送了一块香砖。tiare的味道(好像中文是大溪地栀子花)每一个蜡烛都包得很精致磨砂的蜡烛瓶也很有质感。因为我超级喜欢玫瑰,所以今年情人节限量款的两款玫瑰盲入的。1️⃣玫瑰薄荷是网评最好的,确实有玫瑰味也有薄荷的清香,不会过于花香。瓶子超级美2️⃣玫瑰琥珀,木质香的感觉更重,比较沉稳的气质。3️⃣对于黄香李没有什么期待,结果超级好闻!!果香味十足,还有点甜!而且没有化学香料的感觉,就是纯纯粹粹的甜甜果香味!我好喜欢啊 感觉下次还想买这个。没有期待的 反而更喜欢!4️⃣送的Tiaré,就是白花的味道。我说不出感觉有点熟悉,也是很好闻就对了😂今晚蜡烛点起来🕯️🕯️如果是喜欢花香果香植物类香型的姐妹,我推荐你们试试。官网现在满120送一个mirabelle蜡烛的活动还在!

植物学家 carrière frères 蜡烛开箱

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原来邮局还卖季度邮票!

原来邮局还卖季度邮票!

因为准备搬家 家里有一堆书打算寄回国 记得去年搬家有很便宜的价钱寄法语书回国的 今天就先去邮局问了下 问完得到肯定的回复之后就想着那顺便买个邮票吧 最开始只想买个拿破仑还有斯德哥尔摩 邮局工作人员给我推荐了季度邮票之后 我默默放下斯德哥尔摩 跟他说下次见吧… 工作人员先给我推荐的2021第一季度的邮票 鉴于我已经有其中一大部分 就决定先不买那个 毕竟那个也要五十多欧呢 买了个2020第四季度的 我基本没买过(除了巴黎圣母院的!前阵子刚好买了) 回家找了一下 原来官网也有卖的 大家有兴趣可以去看看!(一入集邮坑深似海 我的钱包没掉啦!!)

原来邮局还卖季度邮票!

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💯满分麻薯的必胜公式

💯满分麻薯的必胜公式

哈喽一分钱的宝宝们晚上好!!!🥳前两天突然想吃麻薯了!就嚯嚯了几个爆浆巨型可可麻薯(事实证明 做麻薯还是不能贪心 还是做小点儿口感更好 内里更有空气感嘻嘻)赶紧来给大家分享超级简单 搅一搅 烤一烤就🉑️的麻薯公式!🍒配料植物油*20g牛奶*100g糖*20g糯米粉*150g鸡蛋*1🍍可选配料可可粉*10g巧克力碎/块儿🌿超简单步骤1⃣️烤箱预热175度 打散鸡蛋 加糖 植物油 搅匀2⃣️加牛奶 继续搅匀3⃣️加糯米粉 搅匀 想做可可味儿的这里加可可粉~搅匀搅到这样的质地就好啦!不会太稀 厚厚的就对了!如果最后糊糊有点儿太干的话(鸡蛋大小会有不同)可以加一丢丢牛奶 用家里最小的勺子 加一勺 搅一搅 质地可以了就停手吧哈哈4⃣️用勺子匀入模具 或者 放裱花袋 用裱花嘴做手指麻薯或者麻薯球球💟想做爆浆的可以先加一半的糊糊 放一小块巧克力 再盖上一点儿糊糊~最后用勺子稍微定型一下 就可以啦!5⃣️进烤箱!计时20分钟!⌛️建议十分钟的时候去看一眼哦!防止烤焦啦~~~如果家里的烤箱是暴脾气 可以调整温度在170度 如果家里烤箱很温和 可以调温在180度哦!请大家一起云品尝:今天的麻薯超级好做有没有!感谢宝宝们耐心观看!😃祝大家吃得好 身体好!法国宝宝们解封快乐呀!!💚

💯满分麻薯的必胜公式

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本周好剧推荐:小众高分真的可

本周好剧推荐:小众高分真的可

这周我又发现了两部好剧,剧荒的盆友们可以去看看哇1⃣ 《禁忌女孩》(泰剧)《禁忌女孩》是泰国一部奇幻、犯罪、惊悚、描述人性丑陋的电视剧,故事主角为一个名叫娜诺的神秘女孩,她每一集都会转校到不同地方,发生各色荒诞的遭遇和校园生活。她的目标就是揭露学生与教师的谎言和不端行为,引出人性的阴暗面。2018年出了第一季,现在正在更新第二季,两部的豆瓣评分都很高,非常刺激推荐🌟🌟🌟🌟🌟已经很久没看过泰剧了,总觉得拖拖拉拉,十分狗血,但这部没有!每集都是独立的故事,所以随机挑一集都能跟得上。两季都聚焦学校和学生直接的故事,比如说,有一集讲富人学校,以钱💰来决定任何事情的学校;有一集是在一所以“美”为唯一标准的学校;有一集讲校园霸凌;有一集讲学校里骗人怀孕的渣男。女主的报复基本上是先揭露人性弱点,再让这些人自食其果。例如,吸引渣男,然后甩了他,并且让他怀孕生孩子,实际上渣男生的孩子是被他搞大肚子的女孩生的;又比如校园霸凌,利用自己的不死之身,反杀那些校园霸凌的人。每集都有一个主题,反应社会/校园里的常见问题,而且剑走偏锋,以暴制暴,看起来非常带感💯吐槽一句:第二季搞了个双女主,没get到,娜诺独美不好吗,而且目前看来功能很重合,希望第三季有反转吧~2⃣ 《御赐小仵作》(古装探案悬疑)这部剧名字一言难尽,千万不要被名字劝退啊,剧集质量真的不错!这部剧根据小说改编,编剧之一就是原小说作者,所以还原度听说很好。讲述了唐中晚期,来自仵作世家的楚楚(女主),独自来长安参加仵作考试,遇到断案如神的安郡王萧瑾瑜(男主)。萧瑾瑜召集楚楚、景翊、冷月等人作为搭档揭秘探案。伴随着一个个的案件破解,团队一步步揭开谜底,最终破解了一场延续18年的惊天大案的故事推荐:🌟🌟🌟🌟这部剧节奏明快,剧集开始就是3个看似无关案件,但实际是另一个大案的开端,所以到目前来看,案情都比较快。而且主角分工各有不同,每个人都是工作为重心,都有高光,谈恋爱都是一丢丢的篇幅,这点很好哈哈(✪▽✪) 女主法医,男主法证,男二警察,女二武警😂 配合的十分默契而且女主真的萌而不自知啊,不是蠢,不是蠢,就是事业心很强但巨单纯的姑娘。男主也没有奇怪的霸总气质,但冷静机智、对下属好(不仅仅是女主),男女主不会奇怪的吵架。最后,这部剧价值观很好,例如女性追求职业理想,女生上族谱,再搬运两组图

本周好剧推荐:小众高分真的可

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三胶树804记录

三胶树804记录

俗话说的好 4 5 6不减肥 7 8 9 10 11 12 1 2 3徒悲伤传闻养生的老外们一年也会来2次804,对身体进行一次排毒。 小红书上管这804叫8天瘦4kg🤓这次会严格按照说明书上的食谱,不知道结果会怎么样呢😎 反正反正反正对身体没坏处是吧! 就算没瘦 就权当它给身体排毒毒毒毒了…阿肥我生完宝宝还是个小瘦子的,前两个星期吃完一罐花生酱,硬生生胖了7kg😭 花生酱本身是很好的优质脂肪,控制好量对身体是很好的👌产品包括:说明书:内含头8天的详细操作一瓶排毒饮一包蔬菜汤粉( 有些人不喜欢chou的气味,三胶树还提供了另外的2款味道需要另外购买。)8颗燃脂丸以下蔬菜是8天可以随便吃的11/04第一天一天需要咕噜咕噜1.5L水早餐无糖浅度黑咖啡一杯( 可用茶代替)100g 0%mg fromage blanc20g amandes25ml booster detox +小药丸一颗午餐125g 鸡肉(可用dinde)我用了橄榄油煎,所有soupe里就没有加了。撒上黑胡椒、persil、海盐30g quinoa (没有详细说明到是生或者熟,我是秤了30g生的 煮熟)一碗蔬菜soupe (300ml开水➕15g粉末➕一勺橄榄油/noix油)我怕不喜欢chou的味道,格外买了一包tomate basilic,蛮不错deideidei~蔬菜volonte! 随便吃, 我选了绿叶菜salade➕vinaigre balsamique下午茶一颗苹果晚餐100g红肉➕ 300ml的蔬菜汤下午的虚脱感让我害怕,牛肉是一整块大概150g左右一天下来明显感觉有晕眩感,注意力不集中,我想明天应该会稍微调整一下量,带孩子一天消耗太大了第二天今天感觉还可以 没有晕眩感早餐 黑咖啡 20g杏仁 100g 0%mg 白奶酪 25ml booster 1颗小药丸午餐 50g红薯 红肉100g 蔬菜volonte晚餐 3个鸡蛋 蔬菜volonte 300ml开水泡15g蔬菜粉

三胶树804记录

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

作为一个超级不爱身上黏黏星人,一般除非换季不涂身体乳。但是最近不涂,小腿干涩紧绷,仔细看还有小裂纹。 前几个月找到一个之前的打折凑单身体乳。用吧! 我现在把它作为家用护手霜和实在干的不行的时候救急身体乳。但是真的要推一下这个大罐the body shop身体乳,妈呀,也太好闻!也太好用了。 质地:真的就是像名字一点,butter,黄油质感!天气不热的时候就像有点凝固的黄油(我配了冰淇淋小勺子避免油油的身体乳搞进指甲缝嘻嘻),但是手掌稍微一搓就会吸收。 味道:一点都不是香精味的芒果,而是天然的芒果味道。让人喜欢的香味但不刺鼻。 使用感受:使用前用勺子挖出来,用手掌🤲随便涂开涂匀。大概十分钟之后就会完全吸收一点不粘可太神奇。但是香味一直有。香味持久度比祖某珑强嘻嘻 这罐大约两年前款式,目前官网是酸奶yogurt质地,(最后一张图)应该有异曲同工之妙,买它试试

换季身体乳 | 涂完你就是大芒果🥭

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

趁(hou)热(yan)打(wu)铁(chi)的安利自己简易版多汁饺子馅,爆汁会烫嘴的那种 懒人总有自己的方法偷懒,做饭上就是表面很勤奋不断尝试,找到最简洁的办法,然后一劳永逸…哈哈哈哈 我包饺子就是这样,一开始就是料理机所有食材弄碎拌一拌,然后包饺子,我自己不爱吃汤汁特别多的饺子,嫌弃烫嘴,灌汤包也是咬开后把烫倒一起,放凉再喝😆😝但是室友吃了我爸妈做的放肉皮冻的那种饺子,就对我提出了抗议,我就试了几次,归纳总结了最不费事儿的多汁饺子馅,喜欢这种饺子馅儿的小可爱们试试看,但是小心汤汁烫嘴哦😜😜 👉多汁牛肉馅(也可以是猪肉馅儿,火鸡的我没试过) 主要材料:肉馅、一些常见的调料(鸡肉馅儿自己得剁而且水分太多,不推荐鸡肉馅用这个食谱) 辅助材料:葱、姜、八角、花椒粒、洋葱 👉制作步骤: 1.用热水泡花椒、八角、葱、姜 (根据肉馅的多少,例如250g肉馅的话一个八角就够了) 2.将上一步的料水分3次,倒进肉馅中搅拌 3.加入葱沫,姜沫、盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒、十三香、一个生鸡蛋(很常规吧,没有超纲的调料) 4.顺着一个方向狂搅,上劲儿后(就是拉丝了),加入洋葱碎 (要是喜欢吃菜的,这一步加菜,我一般喜欢加葫芦瓜,这个出水多,感觉包的不是饺子是汤啊😂😂😂) 5.浇上热油(不是那种冒烟的热油,而是油热以后放一下,差不多手靠近油能感到微热而不是烫就行了),搅开然后继续同一个方向搅拌即可 有时间放会儿,让调料入入味道,然后说个我的饺子皮方子,我这个做出来的皮子能爽口一些 👉面粉不要用TYPE405, 用550,或者把面粉包装上的营养成分表扫一眼,蛋白质含量在13%左右就行了。在Lidl就是TYPE550,价格是1.39欧。我的面团配比是500gTYPE550,1g盐赠筋,230g水,我是BOSCH厨师机和面,然后醒面20分钟就可以开始包了。 我一般在室友下班前60分钟开始准备,先把面和水和盐比例搞完,就开始准备菜和肉馅,中间醒面20分钟肉馅也有时间入味,我专门计时就是60分钟左右吃到嘴里😌😌😌自我感觉还行,不算太费功夫,当然炒菜最快🤔🤔 多汁饺子馅儿很多的做法,我不确定自己这种是不是最偷懒的,要是有更加省事儿的方子,请一定要携带终极配方来砸晕我!!我对偷懒是来者不拒滴😇😇

鲜嫩多汁饺子馅儿+筋道饺子皮做法,无技术难度懒星人闭眼都能做

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