求赞 蔻维力胶原蛋白+减肥干货
1. 每晚睡前,150-200ml,30-40度的温水,喝起来蜜桃香,有一点点鱼腥味,但无伤大雅,而且真的有饱腹感
2. 本人已试用半个月,第二天早晨起床都感觉气色超好(当然也有护肤品的功劳)。
3. 蔻维力与健身相结合更赞!10g的胶原蛋白,每晚我饮用4/5,老公饮用1/5(全凭我的肉眼做主),我俩每周健身两次,正常锻炼身体,没有肌肉块的那种,结合着蔻维力,感觉身体更加舒服,健康!
我的减肥秘籍 (我两个月瘦了10斤)
1.早餐一定要吃,鸡蛋+脱脂牛奶。
2.午餐要吃饱,但不要太撑。不吃猪肉!主要吃牛肉,虾,原谅我不爱吃鸡胸肉!
3.晚餐吃8分饱即可,晚餐一定要吃,要不然即使饿瘦了还是会反弹的。晚餐主要吃蔬菜水果!当然遇到火锅我也不会放过,但记住多吃蔬菜和虾,少吃丸子!芝麻酱里多加点醋和蒜汁,吃完第二天基本不会胖很多!
吃完火锅,睡前再喝一杯蔻维力,感觉又健康了一把!
还有还有,我的姨妈一向很任性,可是这个月竟然准时来了!不知道是不是蔻维力的功劳,再继续观察观察!
求路过的小仙女们给个赞赞!希望小仙女们都暴瘦暴美!
#寇维力胶原蛋白肽宠蜜时刻#
12点赞27536阅读
可能喜欢
- ...
4条评论