老管神奇逻辑之:用甜品奖励自己的肌肉???
早上起床,风和日不丽(因为没太阳🌞),但是光线竟然很好,站在镜子前的我还为了胖三斤而糟心的时候,隐隐约约看见了那一丢丢小肌肉在向我招手,说,不看体重看维度🌚
于是,使劲吸气!收腹!借着良好的光线和滤镜,一张带着若隐若现小马甲的照片横空出世,增加了白天的好心情。
然后当然是要奖励自己啦🙃🙃🙃(不是
之前网上不是有那个很火的手打咖啡么,速溶咖啡冲开加糖,一顿咣咣咣咣咣咣咣,然后变成慕斯的样子,一直就没做,其一是因为不咋喝咖啡(对,没有错),其二是因为懒(主要原因🌝),今天就突然想试试了。
据说手打得打400下,我不行,所以我用了电动打蛋器,理论上来讲,我本人+手+电动打蛋器约等于手打,四舍五入的话,那就是手打咖啡(呵,真机灵呢🤷
说奖励自己,但是也不敢可劲儿加糖,我看人家那视频里最后打成了粘糊糊的状态,我加了一丢糖再打得时间短一点,就变成了蓬蓬的mousse, 加点冰牛奶盖上mousse,象征性的撒点低脂巧克力装装13,简单的手打咖啡就完成了。
说实话真想亲眼看看完全打发的状态是什么样子的,但是就本人这个懒惰程度,呵,下辈子吧🧘这样就挺好的,知足常乐🙂
还有催更的姐妹!我没忘!今天下午来个麻薯酥的小教程简单给大家润润喉,毛巾卷嘛…等我换完健身房的,好好给大家整一整😌
今天依然是爱你们的老管~(没形容词,词穷了❤️❤️❤️
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