肠胃不好的可以种下草
在家坐时间长了特别容易消化不畅,肠胃蠕动特别慢导致积压脂肪
国内今年感觉益生菌也是非常火的
试了一下ortis的这款乳酸菌
粉末还是很细腻的,开袋的时候没有什么特殊的味道,友情提示,不要为了闻味道把鼻子凑太近,会呛到,别问我怎么知道的
官方说可以冲水奶果汁酸奶啥的
我一般冲奶冲咖啡,因为我觉得它有一股炭烧的味道😂
加入牛奶后搅拌均匀就不会有明显的粉末,但是喝到底部会有一点点颗粒感,不过是可以接受的
我本身肠胃就不是特别健康,容易拉肚子,但是我喝这个一周左右都没有每天去好几次厕所了,而且都是属于顺利顺畅的。不会有不舒适的感觉。
肠胃不好的集美有机会可以试一下
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