Veja入手抹茶绿色

之前提问了这个鞋子好不好穿，虽然姐妹们都说穿着磨脚，但无奈颜值太高了 我同时买了阿迪和这个，一起试穿之后，在阿迪的衬托下，这个鞋子实在太好看了。 决定留下来了。

米米妮

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真心求问 veja的鞋子好穿吗

求问各位仙女🧚‍♀️ 进瘦10 我穿了好多年阿迪达斯的stan smith小白鞋，每年换一双的节奏，把鞋子穿的又旧又脏不能拯救后就换一双，使用率特别高，因为实在是太百搭太好走路了。 中间买过耐克和puma，我觉得都不好看，有的款式还卡脚。 但是现在也想换个款式了，veja颜值很高，但是我怕买回来穿着磨脚或者不舒服，有没有仙女买过，能够给点意见的。 非常感谢🙏

米米妮

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【聊天】大家会特别追求肉的新鲜程度和品质吗？

我每次去超市买肉的时候，都会挑包装最新鲜日期的买，甚至可能会放弃买某种肉，如果日期不是特别好（没有过期）。 听我法国的同事说，超市的肉上架之前平均都放了一周，所以不算新鲜了。想要新鲜必须去boucherie，但是我社恐+懒。很安于买超市的肉。 尝试过不同的送菜中超，总感觉肉特别不好，有一次鸡肉都有臭味了。但是很奇怪，那个买菜群里好像没有人抱怨，每次都是夸说好新鲜。我特别好奇，难道是我太挑剔了吗？

米米妮

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YOGATI瑜伽垫测评来啦～

感谢一分钱抽中我作为众测员来评测YOGATI瑜伽垫，我选择了蓝色。收到货后第一天就开始用它在家运动，做过瑜伽，hiit训练，卷腹平板支撑，跑步后的拉伸等等。我来分享自己的使用感受。 包装： 亚马逊送货到家门，包装的用心，可以在家使用，卷绳方便外出时携带。颜色是我最喜欢的马卡龙蓝和湖蓝双色。 材质：这个瑜伽垫的材质是TPE(热塑性弹性体), 质量比普通NBR材质更耐磨防滑，造价也更高，更适合专业的瑜伽练习。这个瑜伽垫完全没有异味，亲肤性好，躺在上面特别放心。 双面设计： -浅的马卡龙蓝色是防滑面，铺在地上的一面。YOGATI瑜伽垫的防滑效果很好，抓地力强大，我在做hiit时候各种跑跳动作做下来，垫子都不会动。 -深色的湖蓝是正面，比较柔软，很好的保护关节。正面的防滑性很棒，在我出了很多汗之后，做瑜伽平衡动作的时候，依然很稳。防滑性特别的重要，不仅影响动作的准确性，如果打滑甚至可能会摔倒，有安全隐患。所以大家一定要选择一款防滑的瑜伽垫。 厚度：曾经作为运动小白的我，天真的认为垫子越厚越好。直到使用了一段时间的15mm厚垫子以后有了血泪的教训，厚垫子的缺点是动作不稳定，垫子抓地力不够。这款厚度是6mm，特别适合初学者和进阶用户，是能兼顾平衡性和舒适性的最佳厚度。 总结：是一款有颜值有实力的高档瑜伽垫，让运动效果事半功倍的小宝贝。 欢迎大家留言讨论在家最爱做的运动，减肥效果最好的运动呀～ 我自从confinement后，在家练已经成功减掉了15斤肉肉。

米米妮

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减肥唯一秘诀是少吃多动 求求大家不要随便乱吃药

看到有人疑似卖药的我昨天被气炸了，评论写了几百字，后来想想万一发了也被删，就没写。减肥没有特效药，少吃多动，配合科学饮食，营养搭配等等，千万不要乱吃没名没性的小药丸，浪费金钱，而且还有可能永久性伤害身体。随手截图了知乎的一篇科学文章。 个人觉得那些辅助性的可以吃，比如大家很喜欢的治便秘的那个无花果（但是不建议长期依赖），还有这边药店卖的一些排毒的等等，甚至是欧洲合法卖的减肥药，这个仁者见仁 智者见智。 我反对的是，打着月瘦20斤的旗号，卖不知道什么成分的小药丸减肥药。

米米妮

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